الأردن يشارك في حملة دولية لمكافحة الجرائم الإلكترونية والاحتيال المالي عبر الإنترنت الأردن وسلطنة عمان تبحثان تعزيز الرحلات الجوية والشحن بين عمّان وصلالة غارات إسرائيلية تستهدف مناطق في محيط صور جنوب لبنان بعد أوامر إخلاء ليلاً إيطاليا تؤكد العثور على جثث أربعة غواصين في جزر المالديف مقتل عنصرين من الشرطة في باكستان خلال هجومين استهدفا فرق تأمين حملات التطعيم ضد شلل الأطفال في خيبر بختونخوا الولايات المتحدة تشدد إجراءات دخول المسافرين بسبب تفشي فيروس إيبولا شركات الطيران الأميركية تمدد تعليق رحلاتها إلى تل أبيب بسبب تداعيات الحرب وأزمة الوقود استشهاد شاب فلسطيني متأثراً بإصابته برصاص الاحتلال في بلدة بيت أولا شمال الخليل غارات إسرائيلية مكثفة وتصعيد خطير يضرب جنوب لبنان وسط تحذيرات بإخلاء مناطق سكنية إيران تكشف تفاصيل إصابة مجتبى خامنئي خلال اليوم الأول من حرب رمضان وتؤكد تعافيه التدريجي

أخر الأخبار

مرأة » نصائح

لا تحبسى دموعك لهذه الأسباب

GMT 13:17 2016 الجمعة ,08 كانون الثاني / يناير

المغرب اليوم - لا تحبسى دموعك لهذه الأسباب

دموعك

القاهرة ـ المغرب اليوم

فوائد عديدة للبكاء لصحتك فهو يعمل على إزالة المواد الضارة، التي يفرزها الجسم، أما كبت الدموع فيؤدي إلي الإحساس بالضغط للبكاء 4 فوائد: أولاً يعمل علي إزالة المواد الضارة التي يفرزها الجسم عندما يكون الإنسان تعيسا أو قلقاً أو في حالة نفسية سيئة، حيث يقوم المخ بفرز مواد كيميائية للدموع مسكنة للألم.

ويعتبر البكاء تمريناً مفيداً للحجاب الحاجز وعضلات الصدر والكتفين وبعد الانتهاء من البكاء تعود سرعة ضربات القلب إلى معدلها الطبيعي وتسترخي العضلات وتحدث حالة شعور بالراحة.

أما كبت الدموع فيؤدي إلي الإحساس بالضغط والتوتر، الذي يتسبب في الإصابة بالكثير من الأمراض منها الصداع والقرحة واضطرابات المعدة وآلام المفاصل والأزمات القلبية أيضاً.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

لا تحبسى دموعك لهذه الأسباب

دموعك

القاهرة ـ المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزيرة الاقتصاد المغربية نادية فتاح العلوي

الرباط - المغرب اليوم

الفنان المغربي سعد لمجرد

باريس - المغرب اليوم

شركة غوغل الأميركية

واشنطن - المغرب اليوم

وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية

الرباط - المغرب اليوم

البرتغالي كريستيانو رونالدو

برازليا - المغرب اليوم

مستشفى

واشنطن - المغرب اليوم

حلا الترك بفستان بني

المنامة ـ المغرب اليوم