إهمال العناية بالقدمين يؤديان إلى جفاف كعبك

أعاني جفافاً في كعبيّ قدميّ، ما يُشعرني بالحرج عند انتعال الأحذية المفتوحة من الخلف. ماذا أفعل؟
دلال

انتعال الأحذية المفتوحة وإهمال العناية بالقدمين يؤديان إلى جفاف كعبيّ القدمين وتشققهما، لذا عليك إيلاؤهما عناية خاصة يومياً باتباع الخطوات التالية:
● اغسلي قدميك ثم انقعيهما بالماء الفاتر لمدّة 10 دقائق تقريباً بعد إضافة حفنة من الملح الخشن ومقدار ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت اللوز. بعدها، اشطفي قدميك، وجففيهما جيّداً بطريقة التربيت.
● حفّي كعبي قدميك بحجر الخفّان، أو استعيني بآلة حديثة تزيل التراكمات الجلدية وتنعّم البشرة مثل Velvet Smooth Express Pedi من Scholl.
● خذي أي كريم غني الترطيب أو استعملي النوع المخصص للقدمين، ودلكي به كعبَي قدميك. لكن، احرصي على أن تكون كميّة الكريم وافرة. ثم، غلّفي قدميك بالنايلون اللاصق Cling Film وضعي جوارب قطنية. هذه الطريقة هي بمثابة قناع أو حمّام مرطّب للقدمين يسمح بتغلغل الكريم داخل البشرة وتليينها في شكل رائع.

يمكنك تغليف قدميك والنوم بها، أو ترك قناع القدمين لساعات بينما تسهرين أمام التلفاز.

جربي:
Clarins Foot Beauty Treatment Cream
L>Occitane en Provence Dry Skin Foot Cream
Sephora Ergonomic Pumice Stone
Clarisonic Pedi Collection

نصيحتي لك: 

للمحافظة على نعومة كعبي القدمين وليونتهما، دلليهما بقناع شمع البارافين المتوافر في صالونات التجميل وذلك مرّتين في الشّهر على الأقل.