الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 10:23:27
آخر تحديث GMT 10:23:27
تعرفي على نصائح لأول 3 أشهر حمل
الحمل
القاهرة- المغرب اليوم
نشرت أميرة عبد الحكيم "مدونة للأمهات" على موقع التواصل الاجتماعي للصور والفيديوهات "إنستجرام"، عدة نصائح للنساء الحوامل.
وكانت نصائح أميرة لأول 3 شهور حمل، ومنها:
*تحديد ميعاد مع طبيب نساء وتوليد للمتابعة أثناء فترة الحمل
*اتباع نظام غذائي سليم.
* شرب ما لا يقل عن 6-7 أكواب من المياه يوميًا.
* الحصول على الراحة الكافية.
وتابعت في منشورها عدة محظورات لتتجنبها المرأة الحامل ومنها:
* التدخين.
* تناول أطعمة تحتوي على مواد حافظة.
* النزول والصعود على السلم بسرعة كبيرة.
* حمل الأشياء الثقيلة.
قد يهمك ايضا:
- الجمعة ,29 كانون الثاني / يناير GMT 16:23 2021 “البوركيني” أو “المايو الشرعي” يزيح “البيكيني” من الشواطئ المغربية
- الأحد ,27 كانون الأول / ديسمبر GMT 19:14 2020 أبرز مشاكل الشعر في فصل الشتاء وطرق حلّها والوقاية منها
GMT 01:37 2021 الجمعة ,01 تشرين الأول / أكتوبر
نصائح جمالية عند تبييض وترطيب المناطق الحساسة
GMT 16:23 2021 الجمعة ,29 كانون الثاني / يناير
“البوركيني” أو “المايو الشرعي” يزيح “البيكيني” من الشواطئ المغربيةGMT 19:14 2020 الأحد ,27 كانون الأول / ديسمبر
أبرز مشاكل الشعر في فصل الشتاء وطرق حلّها والوقاية منهاGMT 19:01 2020 الأحد ,27 كانون الأول / ديسمبر
أسباب ظهور حبوب الابط وكيفية علاجهاGMT 18:53 2020 الأحد ,27 كانون الأول / ديسمبر
تونر ورق الغار لبشرة أكثر إشراقاًالاقتصاد المغربي يُسجل نمواً بـ3.8% والحاجة للتمويل تتفاقم
الرباط - المغرب اليوم
سجل الاقتصاد المغربي خلال سنة 2024 معدل نمو بلغ 3.8 بالمئة، مقابل 3.7 بالمئة سنة 2023، وفقا لنتائج الحسابات الوطنية التي كشفتها المندوبية السامية للتخطيط. ويعود هذا التحسن، وفق المذكرة الإخبارية حول “الوضعية الاقتصا...المزيدالمطربة اللبنانية كارول سماحة و رسالة مؤثرة لزوجها الراحل وليد مصطفى
القاهرة - المغرب اليوم
في أول أيام عيد الأضحى، وبعد مرور نحو شهر على وفاته، وجهت المطربة اللبنانية كارول سماحة رسالة مؤثرة إلى زوجها المنتج المصري وليد مصطفى. ففي منشور على حسابها في فيسبوك، نشرت سماحة صورا لزوجها وابنتهما تالا، التقطت ...المزيدواشنطن تراجع خطة أبل للتعاون مع "علي بابا" بشأن الذكاء الاصطناعي في السوق الصينية
واشنطن - المغرب اليوم
بعدما طرحت مجموعة "علي بابا" الصينية إصداراً جديداً من نموذجها للذكاء الاصطناعي، فتحت الولايات المتحدة تحقيقاً. فقد كشف تقرير أميركي جديد، أن البيت الأبيض وبعض المسؤولين بالكونغرس يجرون تدقيقا هذه الأيام، ف...المزيدوزير الثقافة المغربي يؤكد استعداد الحكومة لطرح الصيغة الجديدة لقانون مجلس الصحافة
الرباط - المغرب اليوم
قال وزير الشباب والثقافة والتواصل، محمد المهدي بنسعيد، إن الحكومة في المراحل الأخيرة لإخراج القانون الجديد المنظم للمجلس الوطني للصحافة، مشددا على أنها تحرص على إخراج قانون يضمن التنظيم الذاتي لمهنة الصحافة ويحم...المزيد
GMT 09:00 2025 الأحد ,08 حزيران / يونيو
الرئيس الإيراني يؤكد أن بلاده لا تسعى إلى إنتاج سلاح نووي
GMT 07:38 2025 الأحد ,08 حزيران / يونيو
رونالدو يكشف عن عمله مترجماً لميسي ولا يستبعد اللعب معه مستقبلاً
GMT 20:27 2025 السبت ,07 حزيران / يونيو
الحرب العالمية الثانية غيرت نمط الغذاء والحياة اليومية في فرنسا
GMT 20:37 2025 السبت ,07 حزيران / يونيو
في ثاني أيام العيد الأمم المتحدة تنتقد منع دخول الصحفيين إلى غزة وتؤكد أنه حظر على الحقيقة وسط سقوط قتلى وجرحى
GMT 06:23 2025 السبت ,07 حزيران / يونيو
علماء يحذرون من تزايد سرطان الرئة بين غير المدخنين
GMT 20:12 2025 السبت ,07 حزيران / يونيو
محمد عبده يُعرب عن سعادته باللقاء المنتظر مع جمهوره في دبي
GMT 07:03 2025 الأحد ,08 حزيران / يونيو
نتنياهو يقرّ بتسليح ميليشيات في غزة ومصادر تعتبرها قيادة ميدانية من أجل التصدي لحماس
GMT 19:05 2025 الخميس ,08 أيار / مايو
باريس سان جيرمان يحصد 138 مليون يورو بعد تأهله لنهائي دوري أبطال أوروبا
GMT 18:55 2025 الخميس ,08 أيار / مايو
ساندرو فاجنر ينأى بنفسه عن تدريب هوفنهايم الألماني
GMT 18:51 2025 الخميس ,08 أيار / مايو
فيرتز يزيد التكهنات بشأن رغبته في الانتقال إلى بايرن ميونخ
GMT 16:04 2025 الثلاثاء ,13 أيار / مايو
سون وكيم ولي يتذوقون طعم النجاح في أوروبا رغم معاناة كوريا الجنوبية الكروية
GMT 18:46 2025 الخميس ,08 أيار / مايو
الأميركي بالوجون يتعافى ويقود حلم موناكو الفرنسي في التأهل لدوري الأبطال
GMT 16:33 2025 الخميس ,08 أيار / مايو
قائد آرسنال يعبر عن إحباطه بعد الإقصاء أمام باريس سان جيرمان
GMT 15:43 2025 الخميس ,08 أيار / مايو
فيرتز يزيد التكهنات بشأن رغبته في الانتقال إلى بايرن ميونخ
GMT 15:32 2025 الخميس ,08 أيار / مايو
الصراع في البوندسليجا ينحسر بين التأهل الأوروبي وتفادي الهبوط
GMT 15:25 2025 الخميس ,08 أيار / مايو
حكيمي يعبر عن فخره بباريس سان جيرمان بعد تجاوز أرسنال في نصف النهائي
GMT 16:00 2025 الثلاثاء ,13 أيار / مايو
ألمانيا تواجه البرتغال في نصف نهائي دوري الأمم بحثًا عن دفعة معنوية للمونديال
GMT 15:19 2025 الخميس ,08 أيار / مايو
باريس سان جيرمان يحقق إنجازًا جديدًا والخليفي يصف التأهل باللحظة التاريخية
GMT 14:47 2025 الخميس ,08 أيار / مايو
برشلونة وريال مدريد في كلاسيكو حاسم لتحديد بطل الدوري الإسباني
GMT 15:42 2025 الثلاثاء ,13 أيار / مايو
الإعلان عن قميص مانشستر سيتي في الموسم المقبل
GMT 14:36 2025 الخميس ,08 أيار / مايو
تشكيل مانشستر يونايتد المتوقع لمواجهة أتلتيك بلباو في الدوري الأوروبي
GMT 13:45 2025 الخميس ,08 أيار / مايو
لويس إنريكي يقود باريس سان جيرمان إلى النهائي الأوروبي ويطمح لتحقيق اللقب
GMT 12:03 2025 الثلاثاء ,13 أيار / مايو
محمد صلاح ومرموش ضمن أعلى 10 لاعبين أفارقة أجراً فى العالم
GMT 12:14 2025 الخميس ,08 أيار / مايو
إنتر ميلان يتمسك بآمال المنافسة على الدوري الإيطالي
GMT 10:38 2025 الثلاثاء ,13 أيار / مايو
كارلو أنشيلوتي مدرباً لمنتخب البرازيل حتى مونديال 2026 بعد نهاية مشواره مع ريال مدريد
GMT 17:09 2025 الإثنين ,12 أيار / مايو
كارلو أنشيلوتي يتولى رسميًا تدريب منتخب البرازيل
GMT 15:10 2025 الثلاثاء ,13 أيار / مايو
سون يعزز صفوف توتنهام قبل خوض نهائي الدوري الأوروبي
GMT 12:32 2025 الخميس ,08 أيار / مايو
"فيفا" يختار 8 مدن برازيلية لاستضافة مباريات كأس العالم 2027 للسيدات
GMT 11:19 2025 الخميس ,08 أيار / مايو
أرتيتا يشيد بأداء أرسنال رغم الإقصاء أمام باريس سان جيرمان
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر