أضرار "حقيبة اليد" الثقيلة على عمودك الفقري

الكثير من الفتيات والسيدات يقمن بتكديس حقيبة اليد ووضع العديد من الأغراض فيها حتى إذا كانت هذه الأغراض غير ضرورية ويرجع هذا إلى التعود والاستعجال عند الذهاب إلى العمل وعدم النظر إلى داخل الحقيبة، لكن كل هذا يؤدي إلى بعض الأضرار الصحية على المرأة. وتقول الدكتورة سمر ممدوح، استشاري العلاج الطبيعي: إن حمل حقيبة اليد الثقيلة بشكل مستمر يؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأضرار الصحية وهذا ما أثبتته الدراسات الحديثة فعند حمل الحقيبة الثقيلة يؤثر هذا على فقرات الظهر مما يؤدي إلى حدوث تشنجات في الظهر والشعور بآﻻم شديدة فيه على المدى الطويل وضمور الدسك. وتضيف الدكتورة سمر: أن حمل الحقيبة الثقيلة يؤدى إلى الشعور بألم في اليدين وخاصة في منطقة الأكتاف أن هذه المنطقة يكون الضغط عليها كثيرا جدا أيضا، وكذلك آلام في الرقبة وعدم القدرة على تحريكها والإصابة بالصداع وآﻻم في المفاصل، لذلك يجب على كل فتاة وسيدة الاهتمام بهذا الموضوع جيدا وتنظيم حقيبة اليد حتى يكون وزنها أخف، ما يمنع الإصابة بهذه الأعراض المزعجة.