الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 04:24:03
آخر تحديث GMT 04:24:03
تعلمي كيف تهتمي و تعتني بأظافرك حتى تصبح كالنجمات
تغذية الأظافر
القاهرة - المغرب اليوم
لابد من الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية التي تستفيد منها الأظافر، خاصة وأن أغلب المراهقين يعتمد طعامهم على الأطعمة السريعة، وينصح بتناول بعض الأطعمة التي يتوافر فيها الزنك، فهو يتمتع بدور حيوي في تغذية الأظافر ويجعلها أكثر صلابة ويحميها من الانكسار، أما مع البشرة فهو يحد من الإفرازات الدهنية ويساهم في معالجة مشاكل حب الشباب، كما يؤثر مباشرة على المزاج بسبب دوره في خفض مستويات التوتر ومقاومة الإرهاق.
- الإثنين ,04 تشرين الأول / أكتوبر GMT 02:41 2021 أفضل المستحضرات للحصول على بشرة خالية من الجفاف في خريف 2021
GMT 17:16 2025 الأحد ,13 تموز / يوليو
الوصفات الطبيعية بين الحقيقة والخرافة في عالم الجمال
GMT 18:13 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
أسباب تجاهل الرجل للمرأة
GMT 18:11 2023 الإثنين ,16 كانون الثاني / يناير
أسباب حساسية البشرة أثناء الحملGMT 23:36 2021 الجمعة ,15 تشرين الأول / أكتوبر
علاج فورما للبشرة هو بديل ممتاز لعمليات شد الوجهGMT 02:41 2021 الإثنين ,04 تشرين الأول / أكتوبر
أفضل المستحضرات للحصول على بشرة خالية من الجفاف في خريف 2021
GMT 01:40 2021 الجمعة ,01 تشرين الأول / أكتوبر
خلطات بياض الثلج لبشرة مشرقة في فصل الخريفGMT 02:28 2021 السبت ,25 أيلول / سبتمبر
طُرق آمنة وفعّالة لعلاج فروة الرأس الملتهبة من الصبغة
GMT 02:02 2021 الجمعة ,17 أيلول / سبتمبر
تمارين يوغا الوجه للتخفيف من التجاعيدرئيس مجلس المنافسة ينفي توصل المجلس بمشروع مرسوم حول اثمنة الادوية
الرباط - المغرب اليوم
في الوقت الذي تنتظر النقابات رأي مجلس المنافسة بشأن مشروع مرسوم تحديد أثمنة الأدوية، نفى أحمد رحو، رئيس المؤسسة، أن “يكون المجلس قد توصل بهذا النص”، معتبرا أن “المجلس سيتفاعل معه” عندما يتم طرحه ضمن أجن...المزيدفي أول ظهور إعلامي كارول سماحة تبكي رحيل زوجها وتكشف عن وصيته
القاهرة - المغرب اليوم
في لحظة إنسانية مؤثرة، أطلت الفنانة اللبنانية كارول سماحة للمرة الأولى إعلامياً بعد وفاة زوجها المنتج ورجل الأعمال المصري وليد مصطفى، متحدثةً بقلب مكسور ودموع لم تُخفِها، عن تفاصيل الأيام الأخيرة التي سبقت رحيله...المزيدبنيامين نتنياهو يُشيد بدور إسرائيل في صناعة الهواتف خلال لقائه وفدًا من الكونغرس الأميركي
القدس المحتلة - المغرب اليوم
في كلمة أثارت جدلاً واسعاً، قال رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو: هل لديكم هواتف محمولة؟ أنتم تحملون قطعة من إسرائيل بين أيديكم. الكثير من الهواتف مصدرها إسرائيل. وأشاد رئيس الوزراء الإسرائيلي خلال لقائه م...المزيدإطلاق نسخة علمية محققة من كتاب "تاريخ الملوك وأخبارهم وموالد الرسل وأنبائهم" لأبي جعفر الطبري
الرياض - المغرب اليوم
في خطوة نوعية تعكس التزامها المتواصل بصون التراث الإسلامي وخدمة البحث التاريخي، أعلنت دارة الملك عبدالعزيز عن الانتهاء من مشروع تحقيق وإصدار نسخة علمية دقيقة من كتاب "تاريخ الملوك وأخبارهم وموالد الرسل وأنبائه...المزيد
GMT 11:20 2025 السبت ,20 أيلول / سبتمبر
الملكة ليتيزيا تتألق بأناقة البدل خلال زيارتها الرسمية إلى مصر
GMT 02:01 2025 الأحد ,21 أيلول / سبتمبر
سبعة أسئلة مهمة يمكنك طرحها على طفلك بعد اليوم الدراسي
GMT 18:25 2025 السبت ,20 أيلول / سبتمبر
كاتب مصري يرى فتوى الزكاة دعوة ملكية لتعزيز التكافل والعدالة الاجتماعية
GMT 21:59 1970 السبت ,20 أيلول / سبتمبر
القسام ترفق اسم الطيار الإسرائيلي المفقود بصورة وداعية للأسرى
GMT 01:12 2025 الأحد ,21 أيلول / سبتمبر
قطر تشترط اعتذارًا إسرائيليًا لاستئناف محادثات التهدئة
GMT 09:01 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العقرب" في فبراير/ شباط 2024
GMT 13:45 2019 الجمعة ,08 آذار/ مارس
خيمينيز يُمهدّ لرحيل دييغو غودين إلى الدوري الإيطالي
GMT 18:55 2020 الأربعاء ,05 شباط / فبراير
صراع علني "نادر" بين ليونيل ميسي والمدير الرياضي لبرشلونة
GMT 17:26 2020 الأحد ,19 كانون الثاني / يناير
وزيرة الخارجية الإسبانية تتحدى "الأزمة الصامتة" وتزور المغرب
GMT 15:24 2020 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
دونالد ترامب يُعلِّق على مقتل قاسم سليماني وصحيفة بريطانية تصف الحادث بـ"الخطير"
GMT 11:39 2019 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
تواصل انقطاع دواء حيوي خاص بمرضى الغدة الدرقية
GMT 10:25 2019 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
إدين هازارد يُؤكّد أنّ محمد صلاح أحقّ بالكرة الذهبية من ميسي
GMT 06:02 2019 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
العثماني يربط نجاح "الجهوية المتقدمة" بتنمية المناطق في المغرب
GMT 18:58 2019 الثلاثاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر
تأجيل الدوري المصري وتحديد موعد لقاء الأهلي والزمالك
GMT 19:41 2019 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر
عموتة يُؤكّد أن مباراة المنتخب المغربي أمام الجزائر مهمة وصعبة
GMT 09:52 2019 الخميس ,15 آب / أغسطس
تزايد أعداد البطريق الأزرق المُهدّد بالانقراض بسبب اختفاء الفئران والكلاب
GMT 09:32 2019 الأربعاء ,31 تموز / يوليو
آلاف الشباب المغاربة يشاركون في النسخة الثالثة للمخيم الصيفي لطلبة الجامعات
GMT 09:05 2019 الأربعاء ,17 تموز / يوليو
فيصل يُعلن رفض "حصانة" المجلس العسكري السوداني
GMT 17:00 2019 الخميس ,04 تموز / يوليو
إيهاب لهيطة يكشف كواليس إنهاء ترتيبات سفر علاج جنش
GMT 12:09 2019 الثلاثاء ,18 حزيران / يونيو
توقعات بارتفاع الإنتاج في قطاع الصناعة التحويلية المغربية نهاية 2019
GMT 00:45 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو
"سكودا" تطرح سيارتها الجديدة بنُسخة سبورت لاين الرياضية
GMT 13:50 2019 الخميس ,23 أيار / مايو
3 مغاربة يشاركون في بطولة النخبة للمواي تاي بتونس
GMT 10:47 2019 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان
عمال جرادة يعتصمون ضد تماطل وزارة الطاقة والمعادن
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر