الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 19:56:29
آخر تحديث GMT 19:56:29
خفض الوزن يقلل من تعرض النساء للهبات الساخنة
خفض الوزن يقلل من التعرض للهبات الساخنة
بنسلفانيا ـ العمانيه
أكدت دراسة جديدة أجراها باحثون بجامعة بيتسبرج الأمريكية أن خفض الوزن خلال فترة انقطاع الطمث يقلل من الآثار السلبية للهبات الساخنة التي تتعرض لها النساء.
وأجريت الدراسة التي نشرتها صحيفة بوست جازيت على 40 من النساء اللاتي يعانين من زيادة الوزن وتعرضن لأربع مرات أو اكثر من الهبات الساخنة يوميا وهي حالة تشعر فيها المرأة بالحر رغم الطقس البارد.
وطلب من مجموعة من النساء اتباع نظام غذائي وممارسة التمارين لمدة 5 ساعات يوميا لمدة 16 اسبوعا مما أدى الى فقدانهن 19 كيلو جراما من الوزن ورصد الباحثون تراجعا في عدد الهبات الساخنة مع انخفاض وزن الجسم.
- الإثنين ,04 تشرين الأول / أكتوبر GMT 02:41 2021 أفضل المستحضرات للحصول على بشرة خالية من الجفاف في خريف 2021
- الأحد ,12 أيلول / سبتمبر GMT 22:00 2021 عادات صحية تسبب مشكلات ومخاطر للإنسان من بينها استخدام واقي الشمس
GMT 18:13 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
أسباب تجاهل الرجل للمرأة
GMT 18:11 2023 الإثنين ,16 كانون الثاني / يناير
أسباب حساسية البشرة أثناء الحمل
GMT 23:36 2021 الجمعة ,15 تشرين الأول / أكتوبر
علاج فورما للبشرة هو بديل ممتاز لعمليات شد الوجهGMT 02:41 2021 الإثنين ,04 تشرين الأول / أكتوبر
أفضل المستحضرات للحصول على بشرة خالية من الجفاف في خريف 2021
GMT 01:40 2021 الجمعة ,01 تشرين الأول / أكتوبر
خلطات بياض الثلج لبشرة مشرقة في فصل الخريفGMT 02:28 2021 السبت ,25 أيلول / سبتمبر
طُرق آمنة وفعّالة لعلاج فروة الرأس الملتهبة من الصبغة
GMT 02:02 2021 الجمعة ,17 أيلول / سبتمبر
تمارين يوغا الوجه للتخفيف من التجاعيدGMT 22:00 2021 الأحد ,12 أيلول / سبتمبر
عادات صحية تسبب مشكلات ومخاطر للإنسان من بينها استخدام واقي الشمسرؤية 2030 أحدثت تحولاً جذرياً في الاقتصاد السعودي و تجاوزت التوقّعات
الرياض ـ المغرب اليوم
قال رئيس مركز جواثا الاستشاري، إحسان بو حليقة، إن رؤية 2030 أحدثت تحولاً جذرياً في الاقتصاد السعودي، مشيراً إلى الزيادة الكبيرة في الناتج المحلي الإجمالي الحقيقي، وارتفاع الاستهلاك والاستثمار بشكل ملحوظ. وأوضح بو ...المزيدشيرين عبدالوهاب تعود للساحة الفنية وتشيد بدراما رمضان وتبدي إعجابها بمسلسل "إخواتي"
القاهرة - المغرب اليوم
غابت شيرين عبدالوهاب لفترة طويلة عن الظهور، بعدما شاركت في إحدى الإعلانات في شهر رمضان الماضي، وكذلك مشاركتها في إحدى حفلات عيد الفطر، وبعد فترة من الغياب، فسره البعض باهتمام الفنانة المصرية بمتابعة بعض الأعمال ا...المزيدوكالة ناسا ترصد أورانوس في ظاهرة فلكية نادرة قد تمهد الطريق لاكتشافات جديدة
واشنطن - المغرب اليوم
تمكن فريق علمي دولي في ناسا من التقاط بيانات نادرة عن الكوكب الجليدي أورانوس أثناء مروره أمام أحد النجوم البعيدة في ظاهرة تعرف بـ"الاحتجاب النجمي"، في ليلة 7 أبريل الجاري. ويمثل هذا الحدث الفلكي الفريد الذي اس...المزيدالأمير مولاي رشيد يترأس افتتاح الدورة الثلاثين للمعرض الدولي للنشر والكتاب في الرباط
الرباط - المغرب اليوم
ترأس صاحب السمو الملكي الأمير مولاي رشيد، الخميس بفضاء أو إل إم- السويسي بالرباط، افتتاح الدورة الثلاثين للمعرض الدولي للنشر والكتاب، المنظمة تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس، نصره الله، خلال ا...المزيد
GMT 19:56 1970 الإثنين ,28 إبريل / نيسان
قبل ساعات من توجّههم للإقتراع في كندا ترامب يغرّد ستكون الولاية ال ٥١ بلا حدود قبل ساعات من توجّههم للإقتراع في كندا ترامب يغرّد ستكون الولاية ال ٥١ بلا حدود
GMT 07:05 2025 الإثنين ,28 إبريل / نيسان
عزيز أخنوش يقوم بزيارة ميدانية لأروقة المعرض الدولي للفلاحة في المغرب
GMT 13:24 2025 الإثنين ,28 إبريل / نيسان
آمال ماهر تتحدث عن علاقتها بالجمهور وتقدم نصيحة للمطربين الشباب
GMT 11:13 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
هذا الشهر يحمل إليك أجواء مهنية وإجتماعية مميزة
GMT 12:30 2019 السبت ,28 كانون الأول / ديسمبر
العثماني يؤكد أن قطاع الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات على رأس أولوياته
GMT 21:19 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تنتظرك أجواء غير حماسية خلال هذا الشهر
GMT 02:40 2019 الخميس ,07 شباط / فبراير
انتحار أربعيني في ظروف غامضة بمركز "باب تازة" في شفشاون
GMT 21:52 2018 الثلاثاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
سطاد المغربي يواصل تألُّقه في البطولة الوطنية للقسم الممتاز هواة
GMT 23:25 2013 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
المغربي يونس بواب في برنامج جديد على "إم بي سي 2"
GMT 02:17 2017 الإثنين ,28 آب / أغسطس
وضع قطرة من الدم في العين الجافة أفضل طريق لعلاجها
GMT 09:43 2022 الإثنين ,25 إبريل / نيسان
الجيش الأميركي يُدرب القوات الخاصة المغربية في مناورات عسكرية في بنكرير
GMT 10:01 2022 الإثنين ,14 آذار/ مارس
وزارة الثقافة المغربية تبدأ تحضيرات معرض الكتاب في الرباط وتُسجل العارضين العرب
GMT 14:07 2021 الأربعاء ,28 إبريل / نيسان
شرط وحيد من مانشستر يونايتد لضم رونالدو
GMT 06:02 2021 الأحد ,07 آذار/ مارس
أمهات هذه الابراج هنّ الأفضل على الاطلاق وفقًا لعلم الفلك والأبراج
GMT 17:18 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر
مصر تعتزم افتتاح قنصلية لها في مدينة العيون المغربية
GMT 03:15 2020 الأحد ,18 تشرين الأول / أكتوبر
إليكِ طُرق استخدام ورق الجدران في ديكور المنزل تعرفي عليها
GMT 17:08 2020 الخميس ,15 تشرين الأول / أكتوبر
أحمد فهمي يقدم نصيحة هامة لجمهوره عبر انستجرام
GMT 17:45 2020 الأحد ,23 آب / أغسطس
وزير التربية المغربي يُجيب على تساؤلات الآباء ورجال التعليم
GMT 03:28 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
فساتين سهرة مُطرّزة موضة عام 2020 لتُناسِب شكل جسمك
GMT 20:32 2020 الأحد ,26 إبريل / نيسان
برنامج الكاميرا الخفية " الملك " يثير إستياء عارما وسط المغاربة
GMT 23:44 2020 الأحد ,05 إبريل / نيسان
تعافي حارس ريال مدريد السابق من كورونا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر