الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 17:31:24
آخر تحديث GMT 17:31:24
رجيم الأناناس للتخسيس الصحي
رجيم الأناناس للتخسيس الصحي
القاهرة ـ المغرب اليوم
تعاني جميع السيدات اللواتي يتابعن برنامج حمية معين من الملل، حيث أنّ أغلبية الحميات تحتاج إلى وقت طويل للحصول على النتائج المبتغاة. لذلك، وحمية الأناناس الذي يُعتبر من الأنظمة الغذائية الأحادية المكونات، إذ يعتمد بالأساس على تناول فاكهة الأناناس.
فوائد الأناناس
أولاً، يحتوي الأناناس على سعرات حرارية منخفضة، ولكن نسبة عالية من المياه، وبالتالي هو مدر للبول.
ثانياً، تحتوي هذه الفاكهة على نسبة عالية من الألياف التي تسهّل عملية الهضم. إلى جانب أنّ الأناناس فاكهة غنية بأنزيم البروميلين، الذي يساعد على هضم جميع أنواع البروتينات وقدرته العالية في علاج الالتهابات.
ثالثاً، يساعد الأناناس على هضم الأغذية الدسمة والثقيلة بفضل أنزيم البروملين. كما أنّ تناوله بين الوجبات الأساسية، يعمل على الحد من الشهية لأنه يعطي شعوراً بالشبع.
- الإثنين ,04 تشرين الأول / أكتوبر GMT 02:41 2021 أفضل المستحضرات للحصول على بشرة خالية من الجفاف في خريف 2021
GMT 17:16 2025 الأحد ,13 تموز / يوليو
الوصفات الطبيعية بين الحقيقة والخرافة في عالم الجمال
GMT 18:13 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
أسباب تجاهل الرجل للمرأة
GMT 18:11 2023 الإثنين ,16 كانون الثاني / يناير
أسباب حساسية البشرة أثناء الحملGMT 23:36 2021 الجمعة ,15 تشرين الأول / أكتوبر
علاج فورما للبشرة هو بديل ممتاز لعمليات شد الوجهGMT 02:41 2021 الإثنين ,04 تشرين الأول / أكتوبر
أفضل المستحضرات للحصول على بشرة خالية من الجفاف في خريف 2021
GMT 01:40 2021 الجمعة ,01 تشرين الأول / أكتوبر
خلطات بياض الثلج لبشرة مشرقة في فصل الخريفGMT 02:28 2021 السبت ,25 أيلول / سبتمبر
طُرق آمنة وفعّالة لعلاج فروة الرأس الملتهبة من الصبغة
GMT 02:02 2021 الجمعة ,17 أيلول / سبتمبر
تمارين يوغا الوجه للتخفيف من التجاعيدالجواهري يستبعد تخلّي الحكومة المغربية عن التزاماتها المالية في 2026
الرباط - المغرب اليوم
قال عبد اللطيف الجواهري، والي بنك المغرب، إنه يرى مبرر لعدم وفاء الحكومة بالتزاماتها في تدبير المالية العمومية سنة 2026 بمبرر أنها سنة انتخابية.جاء ذلك في جواب للجواهري على سؤالحول الأدوات التي سيستعملها بنك المغرب...المزيدحسين فهمي يرفض مليون دولار حفاظًا على هوية مهرجان القاهرة السينمائي ويؤكد "المهرجان ليس للبيع"
القاهرة - المغرب اليوم
رفض الفنان حسين فهمي، رئيس مهرجان القاهرة السينمائي الدولي في دورته الـ46، عرضًا ماليًا سخيًا بقيمة مليون دولار قدمته شركة خاصة لرعاية المهرجان، مؤكدًا أن "مهرجان القاهرة ليس معروضًا للبيع"، وأن الحفاظ على طا...المزيدبنيامين نتنياهو يُشيد بدور إسرائيل في صناعة الهواتف خلال لقائه وفدًا من الكونغرس الأميركي
القدس المحتلة - المغرب اليوم
في كلمة أثارت جدلاً واسعاً، قال رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو: هل لديكم هواتف محمولة؟ أنتم تحملون قطعة من إسرائيل بين أيديكم. الكثير من الهواتف مصدرها إسرائيل. وأشاد رئيس الوزراء الإسرائيلي خلال لقائه م...المزيدإطلاق نسخة علمية محققة من كتاب "تاريخ الملوك وأخبارهم وموالد الرسل وأنبائهم" لأبي جعفر الطبري
الرياض - المغرب اليوم
في خطوة نوعية تعكس التزامها المتواصل بصون التراث الإسلامي وخدمة البحث التاريخي، أعلنت دارة الملك عبدالعزيز عن الانتهاء من مشروع تحقيق وإصدار نسخة علمية دقيقة من كتاب "تاريخ الملوك وأخبارهم وموالد الرسل وأنبائه...المزيدالمغربي أيوب الكعبي يُتوج بجائزة أفضل لاعب أجنبي في الدوري اليوناني لموسم 2024-2025
الرباط - المغرب اليوم
GMT 10:05 2025 الأربعاء ,24 أيلول / سبتمبر
10 مدن أوروبية تأسر عشّاق الفن والثقافة بروعتها الخالدة
GMT 10:29 2025 الأربعاء ,24 أيلول / سبتمبر
غروسي يرى أن الاتفاق النووي مع إيران يجب أن يكون دبلوماسياً وسيتم مواصلة العمل حتى في حال تفعيل "آلية الزناد"
GMT 09:36 1970 الأربعاء ,24 أيلول / سبتمبر
انفجارات عنيفة قرب سفن "قافلة الصمود" وسط تشويش إلكتروني وأزمة إنسانية غير مسبوقة في غزة
GMT 10:21 2025 الأربعاء ,24 أيلول / سبتمبر
فرنسا تسجّل قنصليتها في القدس تحت اسم "فلسطين" عقب اعترافها الرسمي بالدولة الفلسطينية
GMT 03:56 2025 الأربعاء ,24 أيلول / سبتمبر
إيمان العاصي تثير قضية الميراث من جديد في مسلسل قسمة العدل
GMT 09:00 2025 الأحد ,21 أيلول / سبتمبر
النجمان أصالة وأحمد سعد يشعلان احتفالية اليوم الوطني السعودي ضمن فعاليات مهرجان "ليالي مراسي
GMT 05:14 2025 الجمعة ,19 أيلول / سبتمبر
هالاند يحطم رقما تاريخيا ويقود مانشستر سيتي للفوز على نابولي
GMT 16:27 2025 الخميس ,18 أيلول / سبتمبر
مورينيو يتولى تدريب بنفيكا رسميًا
GMT 14:05 2025 السبت ,23 آب / أغسطس
"طبعات صيف 2025 الأيقونية تتصدر إطلالات النجمات والكاروهات والزيبرا والبولكا دوت في سباق الأناقة
GMT 17:27 2025 الأحد ,14 أيلول / سبتمبر
صلاح يقود ليفربول للفوز على بيرنلي بركلة جزاء حاسمة
GMT 20:17 2019 الجمعة ,03 أيار / مايو
الانتعاش والانفتاح على الآخرين يسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 18:32 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو
أبرز الأحداث اليوميّة
GMT 16:20 2025 الخميس ,11 أيلول / سبتمبر
أرسنال يحاول حماية نجمه من أطماع ريال مدريد
GMT 19:40 2025 الأربعاء ,10 أيلول / سبتمبر
والدة كيليان مبابي تكشف أن ابنها كان يرغب في الحصول على الجنسية البرتغالية مثل رونالدو
GMT 09:55 2022 الخميس ,16 حزيران / يونيو
المختبرات الطبية في المغرب تنفي رفع أسعار "تحاليل كورونا" وتطلب تعديل القوانين
GMT 12:22 2012 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
رحلة إلى العصور الوسطى في بروغ البلجيكية
GMT 16:52 2025 الخميس ,11 أيلول / سبتمبر
والدة مبابي تكشف تعلق ابنها برونالدو منذ الطفولة
GMT 12:34 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تفرض عليك الكواكب شروطًا تعجيزية وتمر ببعض المصاعب
GMT 11:37 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
موقع "فيسبوك" يطرح ميزة جديدة لمستخدميه
GMT 16:46 2022 الثلاثاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
عملة "البيتكوين" تتراجع إلى أدنى مستوى منذ نوفمبر 2020
GMT 08:33 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الحوت الجمعة 30 تشرين الثاني / أكتوبر 2020
GMT 13:08 2020 السبت ,26 أيلول / سبتمبر
حظك اليوم برج الدلو السبت 26-9-2020
GMT 11:40 2019 الثلاثاء ,31 كانون الأول / ديسمبر
الإمارات تطرق أبواب "غينيس" للأرقام القياسية بعروض استثنائية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر