الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 11:01:23
آخر تحديث GMT 11:01:23
تناولي هذه الأطعمة الغنية بالفيتامينات لمنع ظهور الشعر الأبيض!!
تناولي هذه الأطعمة الغنية بالفيتامينات لمنع ظهور الشعر الأبيض!!
القاهرة - المغرب اليوم
تعاني معظم النساء من هاجس التقدّم في السنّ، وبالتالي ظهور الشيب، لذلك تلجأ بعض السيّدات الى الصبغة أو الى الأدوية التي تمنع أو تؤخّر ظهور الشعر الأبيض.
إلّا أنّه أصبح بامكانك اليوم تفادي هذه المشكلة بطريقة طبيعيّة، اذ أنّ بعض الفيتامينات والمعادن، الموجودة في وجباتنا اليوميّة، تقي من الشيب.
ومن أبرز هذه الأطعمة:
- البروكولي: غني بالفيتامينات B وB6 وB12، اضافةً الى حمض الفوليك، الذي يساعد على نمو الشعر وتقوية فروة الرأس.
- الجوز: منتج لمادة الميلانين، التي تحافظ على لون الشعر الطبيعي، اضافةً الى أنّه مليء بالنحاس.
- الأطعمة البحريّة: الغنية بالزنك الذي يحمي الشعر، اضافةً الى احتوائها على الأوميغا 3 التي تمنع تقصّف الشعر، كما تقوّي خصله.
- الدجاج: يحتوي على الفيتامين B12 الذي يحمي لون الشعر الطبيعي، ويقي من ظهور الشيب.
- الإثنين ,10 كانون الأول / ديسمبر GMT 00:01 2018 5 أخطاء في العناية بالشعر تجعلك أكبر سنًا مع التقدم في العمر
- الثلاثاء ,04 كانون الأول / ديسمبر GMT 22:28 2018 5 أخطاء عليك تجنبها عند إزالة الشعر في المنطقة الحساسة
GMT 18:04 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو
تعرفي على 3 وصفات طبيعية تخلصك من شيخوخة وتجاعيد العنقGMT 17:57 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو
تعرفي على اهمية استخدام ماسك البيض للشعر للاطلالة المشرقةGMT 18:51 2019 الأحد ,21 إبريل / نيسان
9 مواد طبيعية تعالج تلف الشعر الدهني وتمنع تساقطهGMT 00:01 2018 الإثنين ,10 كانون الأول / ديسمبر
5 أخطاء في العناية بالشعر تجعلك أكبر سنًا مع التقدم في العمرGMT 22:28 2018 الثلاثاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
5 أخطاء عليك تجنبها عند إزالة الشعر في المنطقة الحساسةتوقعات بنمو الاقتصاد المغربي فوق 4% عام 2025 رغم الضغوط العالمية
الرباط - المغرب اليوم
تُظهر أحدث تقديرات تقرير مؤسسة "إرنست ويونغ" للخدمات المالية، أن المغرب سيحافظ على زخم نمو قوي هذا العام، مع توقع نمو الناتج المحلي الإجمالي الحقيقي بنسبة 4.2 بالمائة في 2025، وهو ما يضعه فوق متوسط منطقة الشرق الأ...المزيدمحمد فراج يعود بمسلسل كتالوج في تجربة إنسانية عميقة ويؤكد أن الدور شكّل محطة وجدانية في مسيرته الفنية
القاهرة - المغرب اليوم
يثبت الفنان محمد فراج في كل مرة يقف فيها أمام الكاميرا، أن التمثيل معايشة صادقة تنبع من الداخل. استطاع أن يشق طريقه بثبات، معتمدًا على الموهبة والاجتهاد والصدق الفني، من الأدوار المركبة إلى الشخصيات الهامشية التي ...المزيدالصين تقترح تأسيس منظمة عالمية للتعاون في مجال الذكاء الاصطناعي
بكين -المغرب اليوم
قال رئيس الوزراء الصيني لي تشيانغ اليوم السبت إن بلاده تقترح إنشاء منظمة عالمية للتعاون في مجال الذكاء الاصطناعي، داعيا الدول إلى تنسيق جهودها في مجالي التطوير والأمن. وأضاف لي في كلمته الافتتاحية في المؤتمر العا...المزيدوزير الثقافة يطلق الخطة القومية لإحياء السينما المصرية وتطوير الأصول المعطّلة إلى منصات إنتاج حديثة
القاهرة - المغرب اليوم
أعلن الدكتور أحمد فؤاد هنو، وزير الثقافة، إطلاق خطة وطنية شاملة لإحياء صناعة السينما المصرية، ترتكز على تطوير الأصول السينمائية المملوكة للدولة وتحويلها إلى مراكز إنتاج حديثة تواكب تطورات العصر، مع الحفاظ على ال...المزيد
GMT 21:44 2025 الأحد ,27 تموز / يوليو
السوداني يتوعد بمحاسبة المتورطين في اعتداء بغداد
GMT 08:08 2025 الإثنين ,28 تموز / يوليو
قوات الاحتلال الإسرائيلي يفرج عن الصحافي المغربي محمد البقالي ورفاقه ويقرّر ترحيلهم غدًا
GMT 08:01 2025 الإثنين ,28 تموز / يوليو
الحوثيون يتوعدون باستهداف سفن الشركات المتعاملة مع إسرائيل ويعلنون بدء مرحلة جديدة من التصعيد العسكري
GMT 10:27 2025 الإثنين ,28 تموز / يوليو
حماس تدين تصريحات ترامب بشأن إنكار المجاعة وسرقة المساعدات في غزة
GMT 00:09 2025 الإثنين ,28 تموز / يوليو
آمال ماهر تحقق إنجازاً غير مسبوق على تيك توك بألبوم "حاجة غير"
GMT 16:56 2025 الخميس ,10 تموز / يوليو
عودة هجمات الحوثيين بالبحر الأحمر تُعمق أزمة قناة السويس
GMT 18:23 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو
أبرز الأحداث اليوميّة
GMT 16:11 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
يشير هذا اليوم إلى بعض الفرص المهنية الآتية إليك عبر بعض العلاقات
GMT 22:54 2024 الثلاثاء ,21 أيار / مايو
نادي الرجاء الرياضي يلجأ للتذاكر الافتراضية في لقاء نهضة بركان
GMT 07:41 2022 الأحد ,20 شباط / فبراير
أبرز صيحات حفلات الزفاف في عام 2022
GMT 15:23 2018 الأربعاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر
راديو "إينرجي" لا ننافس أحدًا ونستهدف جمهور الشباب
GMT 20:43 2018 السبت ,07 إبريل / نيسان
مجموعة من الأقنعة البسيطة لإزالة الكلف من الوجه
GMT 01:17 2017 السبت ,16 كانون الأول / ديسمبر
مرتضى منصور يقرّر تجميد نشاط هاني العتال في مجلس ادارة الزمالك
GMT 11:43 2012 الجمعة ,22 حزيران / يونيو
مغسلة توحي بالملوكية والرقي
GMT 02:08 2015 الأربعاء ,23 كانون الأول / ديسمبر
الإكسسوارات الذهبية على رأس مبيعات هدايا أعياد الميلاد في 2016
GMT 08:59 2025 الثلاثاء ,20 أيار / مايو
23 دولة والاتحاد الأوروبي يطالبون إسرائيل بالسماح الفوري بدخول المساعدات إلى غزة
GMT 12:30 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
مسؤول أميركي يزور مطار بيروت والجيش اللبناني يتولى عمليات التفتيش داخل المطار
GMT 19:46 2024 الإثنين ,27 أيار / مايو
نادي الكوكب المراكشي يٌعلن عن عقد الجمع العام الاستثنائي بقاعة الندوات
GMT 10:31 2024 السبت ,11 أيار / مايو
جيرونا يدهس برشلونة ويمنح ريال مدريد لقب الدوري الإسباني
GMT 18:27 2024 الثلاثاء ,13 شباط / فبراير
هجوم إلكتروني يعطّل مواقع البرلمان الإيراني
GMT 08:07 2023 الجمعة ,16 حزيران / يونيو
موديلات فساتين طويلة متعدّدة الألوان لإطلالة مريحة وأنيقة
GMT 05:32 2023 الأربعاء ,31 أيار / مايو
المغربي أشرف حكيمي يُفكر في مغادرة باريس سان جرمان
GMT 20:06 2023 الثلاثاء ,23 أيار / مايو
إعصار "ماوار" يتجه نحو جزيرة غوام في المحيط الهادئ
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر