6 خدع لتحصلي على شعر طويل جداً
آخر تحديث GMT 22:57:30
المغرب اليوم -

6 خدع لتحصلي على شعر طويل جداً

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - 6 خدع لتحصلي على شعر طويل جداً

6 خدع لتحصلي على شعر طويل جداً
القاهرة - المغرب اليوم

للحصول على شعر صحي طويل وكثيف  يمكنك اتباع بعض العادات  للعناية بشعرك وفروة رأسك بالاضافة لاتباع عادات غذائية سليمة . اليك النصائح التالية لشعر صحي ومفعم بالحيوية  

1 – احصلي على الغذاء المناسب:
لنمو الشعر بشكل صحي وسريع عليك بتناول السلمون لانه يحتوي على فيتامين د و بروتين و حجم هائل من احماض أوميغا 3 الدهنية مما يجعل فروة راسك بصحة افضل .
 
ننصح بتناول البطاطا الحلوة فهي غذاء رائع لنمو الشعر بسبب احتوائها على جرعة عالية من الكاروتين و فيتامين أ ، مما يساعد على بقاء الشعر جاف وحيوي. لاتنسي ان تشملي البيض ضمن غذائك اليومي لان البيوتين في صفار بيضة واحدة يساعد على نمو الشعر بشكل أسرع وأقوى.
 
2 – خففي من شرب الصودا والكحول:
قللي من استهلاك المشروبات الغازية والكحول واستبدليها بكميات كبيرة من الماء وذلك للحفاظ على جذور الشعر رطبة وصحية . هذه المشروبات ليست فقط سيئة لبشرتك بل انها تبطء من نمو الشعر.
 
3 - الاقلاع عن التدخين.
 وينبغي أن يكون هذا واحد من العادات التي لا تستحق عناء التفكير، فالتدخين من الواضح له عواقب صحية كثيرة . كما أنه يقلل من تدفق الدم إلى فروة الرأس، وبالتالي تعوق نمو الشعر.
 
4 – نظفي شعرك باعتدال:
أبدأي حمامك باستخدام الماء الساخن عند غسل شعرك، و استعملي الشامبو فقط 3-4 مرات في الأسبوع ، وفي حال استعملتي الشامبو أكثر ذلك سوف يجريد شعرك من الزيوت الطبيعية، مما يجعل الشعر الجاف و هش وعرضة للكسر.
 
5 - استعملي فرشاة شعرجيدة .
 اذا قمتي بتمشيط الشعر بعد الاستحمام قد تضعفي الشعر لانه يكون رطبا ، لذلك استعملي فرشاة جيدة لكي لا تعرضي شعرك للعقد والتشابك. للحصول على أفضل نوع فرشاة مصممة خصيصا للشعر الرطب والناعم .
 
6 - جربي علاجات الشعر.
من علاجات الشعر الرائعة لتعزيز نمو الشعر منتجات الشعر التجميلية chock full  .
 
عندما تنفقين القليل من المال الاضافي على منتجات جيدة لكي تساعدك على بناء شعر أكثر كثافة ولمعانا وصحة .يمكنك استعمال المنتجات التي تعمل على علاج فروة الرأس و ترطب أطراف الشعر مثل  GROH Ergo Boost Hair & Scalp Conditioning Treatment فهو يعمل على تغذية و تجديد خلايا فروة الرأس و يقوي الجذور .

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

6 خدع لتحصلي على شعر طويل جداً 6 خدع لتحصلي على شعر طويل جداً



GMT 18:13 2024 الخميس ,09 أيار / مايو

أسباب تجاهل الرجل للمرأة

GMT 18:11 2023 الإثنين ,16 كانون الثاني / يناير

أسباب حساسية البشرة أثناء الحمل

GMT 23:36 2021 الجمعة ,15 تشرين الأول / أكتوبر

علاج فورما للبشرة هو بديل ممتاز لعمليات شد الوجه

GMT 02:41 2021 الإثنين ,04 تشرين الأول / أكتوبر

أفضل المستحضرات للحصول على بشرة خالية من الجفاف في خريف 2021

GMT 01:40 2021 الجمعة ,01 تشرين الأول / أكتوبر

خلطات بياض الثلج لبشرة مشرقة في فصل الخريف

GMT 02:02 2021 الجمعة ,17 أيلول / سبتمبر

تمارين يوغا الوجه للتخفيف من التجاعيد

GMT 18:29 2020 الثلاثاء ,08 كانون الأول / ديسمبر

يوم مميز للنقاشات والاتصالات والأعمال

GMT 00:00 2018 الجمعة ,06 إبريل / نيسان

"بي إم دبليو" تُطلق جديد "الفئة الخامسة"

GMT 04:24 2018 الأحد ,28 كانون الثاني / يناير

الإصابات تضرب بعضًا من كبار اللاعبين في رياضة التنس

GMT 03:44 2017 الأحد ,03 كانون الأول / ديسمبر

القنوات الناقلة لكأس العالم للأندية في الإمارات

GMT 09:14 2017 الخميس ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

الطقس و الحالة الجوية في آيت ملول

GMT 11:01 2014 السبت ,26 إبريل / نيسان

سأكون حزبًا للمرأة السودانية بسبب إقصائها

GMT 21:07 2015 الخميس ,03 كانون الأول / ديسمبر

الفنانة نيكول سابا تحتفل بعيد بربارة على "إنستغرام"

GMT 21:12 2015 الثلاثاء ,29 كانون الأول / ديسمبر

اليك مخاطر الوقوع في الحب من طرف واحد

GMT 03:37 2017 الجمعة ,06 كانون الثاني / يناير

اقتراب الباحثون بقوة من تقديم علاج نهائي لمرض السيلان
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib