بشرة نظيفة قبل 4 أسابيع من زفافك
آخر تحديث GMT 00:57:24
المغرب اليوم -

بشرة نظيفة قبل 4 أسابيع من زفافك

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - بشرة نظيفة قبل 4 أسابيع من زفافك

بشرة نظيفة قبل 4 أسابيع من زفافك
القاهرة - المغرب اليوم

احصلي على بشرة نظيفة خالية من الشوائب من خلال هذا البرامج الذي ينصح به معظم أطباء الجلد، وهو كالآتي:

قبل 4 أسابيع:

لا تتناولي الوجبات ذات السعرات الحرارية العالية، خصوصاً إن تعرضت للتوتر والضغط النفسي.

حافظي على نظام غذائي مدّعم بالكثير من البروتينات والسمكوالخضراوات.

لا تستغني عن الواقي من أشعة الشمس عند خروجك من المنزل.

يمكنك تقشير بشرتك قبل 4 أسابيع من زفافك والتخلّص من الجلد الميت.

قبل 3 أسابيع:

خذي قسطاً وافراً من النوم في هذه الفترة لتساعدي بشرتك علىالتخلص من الهالات السوداء.

تخلّصي من الخطوط التي قد تظهر بين حاجبيك بواسطةالعلاجات الطبيعية أو الجراحية كالبوتوكس.

احجزي لك موعداً لدى خبير التجميل للحصول على أفضل عناية بالكريمات والموادّ الطبيعية لبشرتك حسب نوعها.

قبل أسبوعين:

استعملي الخضراوات كشرائح الخيار أو أكياس الشاي الأخضر التي تساعدك على التخلص من انتفاخ العيون.

لا تنسي شرب كمية كبيرة من المياه الكافية لترطيب جسمك وبشرة وجهك.

قبل أسبوع:

 

أنجزي كلّ علاجات البشرة التي بدأتها قبل ثلاثة أسابيع.

احرصي على عدم التوتر كي لا تظهر البقع الحمراء أو الحبوب غير المرغوب فيها.

لا تنسي استعمال الكريمات المناسبة لبشرتك قبل الزفاف.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

بشرة نظيفة قبل 4 أسابيع من زفافك بشرة نظيفة قبل 4 أسابيع من زفافك



إليسا تتألق بفستان مرصع بالكريستالات وتخطف الأنظار بإطلالات فاخرة

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 03:18 2025 الأربعاء ,11 حزيران / يونيو

قائمة بايرن ميونخ في كأس العالم للأندية 2025

GMT 03:13 2025 الأربعاء ,11 حزيران / يونيو

بوروسيا دورتموند يعلن تعاقده مع جوبي بيلينجهام

GMT 03:07 2025 الأربعاء ,11 حزيران / يونيو

قائمة أتلتيكو مدريد في كأس العالم للأندية 2025

GMT 03:10 2025 الأربعاء ,11 حزيران / يونيو

رد حاسم من ممثلي تير شتيجن حول مستقبله مع برشلونة

GMT 15:07 2020 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر

فائدة غير متوقعة لـ"3 قطع شكولاتة شهريا"

GMT 13:07 2023 الأربعاء ,18 كانون الثاني / يناير

ارتفاع أسعار النفط والأمل معقود على الصين
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib