نصائح بسيطة للحفاظ على بشرة يديكِ وأظافرك قويَّة

لا يقتصر جفاف البشرة على فصل الشتاء وحسب، بل يظهر جفاف البشرة والشعر أيضًا في فصل الصيف، وذلك نتيجة للطقس الحار، الذي يؤدي إلى فقد السوائل من الجسم عن طريق التعرق والإخراج، والذي يلزم شرب كميات أكثر من الماء والسوائل لتعويض الجسم عما يفقده من السوائل.
كما أن جفاف البشرة يُؤدي إلى تشقق الجلد، ولاسيما منطقة الأظافر المعروفة برقتها، والتي يجب معالجتها حتى لا تؤدي إلى "الأكزيما"، وبالتالي فإن العناية بالبشرة والترطيب هما أهم سبل مكافحة جفاف اليدين، ومن أهم طرق ترطيب اليدين بشكل طبيعي للقضاء على ظاهرة جفاف البشرة المزعجة نُقدِّم لكِ النصائح التالية؛ استخدمي غسول لليدين والبشرة، مُكوَّن من مواد ترطيبية لتدليك يديك وأصابعك به.
واستخدمي زيت جوز الهند عن طريق تدليك يديكِ وأصابعكِ به، لترطيب البشرة وتقوية الأظافر، ومساعدة نموها بشكل صحي وسليم، كما يمكنك نقع يديك في القليل من الماء الدافئ المضاف له الزيت لمدة ربع ساعة كل يوم، ثم تُنشَّف اليدين بمنشفة ناعمة، وتُرطَّب بكريم الترطيب المناسب، وتناولي الأطعمة التي تحتوي على فيتامينB ؛ لأن جفاف البشرة أصله نقص هذا الفيتامين من الجسم.
وعليكِ بتقشير البشرة والجلد الميت باستمرار، على الأقل مرتين في الأسبوع، ويحدث ذلك وقت الاستحمام عن طريق تعريض الجلد للماء الدافئ، ثم تقشير الجلد الميت بمنتجات التقشير الطبيعية.
وعند شعورك بجفاف البشرة وحساسيتها، عليكِ بارتداء القفازات الطبية للحفاظ على نسبة رطوبة جلد اليدين، فهي تحتوي على جل مكون من مكونات رطبة، يساعد على تغلغل الترطيب إلى بشرة يديك، ويمكنك استخدامهم طوال اليوم، وأثناء النوم أيضًا لضمان أفضل النتائج.
وابتعدي عن غسل يديك أو أي منطقة حساسة عمومًا بالماء الساخن، لأن درجة حرارة الماء المرتفعة تؤدى إلى تشقق الجلد، وجفاف البشرة، كما عليك استخدام الصابون الطبي الذي يناسب نوع بشرتك، ولا تهملي تنشيف بشرتك سريعًا بمنشفة نظيفة وناعمة.