غارات إسرائيلية تستهدف وسط مدينة غزة غارات إسرائيلية تستهدف مواقع لتصنيع الأسلحة لحزب الله في جنوب لبنان والبقاع وتتهمه بخرق وقف إطلاق النار عاصفة شتوية بأمريكا تؤدي لانقطاع الكهرباء عن 160 ألف مشترك تصاعد دموي في جنوب السودان مئات القتلى ونزوح جماعي يهددان بانهيار اتفاق السلام وأزمة إنسانية غير مسبوقة عاصفة شتوية بأمريكا تؤدي لانقطاع الكهرباء عن 160 ألف مشترك الجيش السوري يعلن عن وجود ممرين إنسانيين في الحسكة وعين العرب مخصصين لإدخال المساعدات الإغاثية والحالات الإنسانية تضرر أكثر من 640 ألف شخص بسبب فيضانات كارثية في موزمبيق تضرر أكثر من 640 ألف شخص بسبب فيضانات كارثية في موزمبيق عاصفة شتوية بأمريكا تؤدي لانقطاع الكهرباء عن 160 ألف مشترك إطفاء أنوار ملعب تبوك يفجّر أزمة رياضية بعد فوز الأهلي على نيوم في دوري روشن

أخر الأخبار

مرأة » جمال

نقنقة العمل قد تؤدي إلى البدانة

GMT 00:24 2014 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر

المغرب اليوم - نقنقة العمل قد تؤدي إلى البدانة

نقنقة العمل قد تؤدي إلى البدانة

القاهرة ـ المغرب اليوم

حذرت اختصاصي الطب المهني آنيتا فال فاخندورف الموظفين من الإكثار من تناول الوجبات الخفيفة خلال فترات العمل، لاسيما المحتوية على السكر، إذ يمكن أن يتسبب ذلك في زيادة أوزانهم دون أن يشعروا نتيجة احتوائها على كميات كبيرة من السعرات الحرارية.
وأردفت فاخندروف "يحتوي قضيب الشوكولاتة مثلا على كميات كبيرة من السعرات الحرارية "، لافتة إلى أنه حتى الزبادي الذي يتناوله الكثير من الموظفين خلال فترات العمل يحتوي على كميات كبيرة من السكر، ومن ثم توجد به الكثير من السعرات الحرارية.
لذا أوصت الخبيرة الألمانية الموظفين بأن ينتبهوا جيدا إلى كمية السعرات الحرارية الموجودة داخل هذه الوجبات البينية، مؤكدة أنه من الأفضل أن يتناولوا الفواكه الطازجة أو المجففة بدلا من تلك الأطعمة المحتوية على كميات كبيرة من السعرات الحرارية، ليمكنهم بذلك الحفاظ على أوزانهم وحماية أنفسهم من البدانة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

نقنقة العمل قد تؤدي إلى البدانة

نقنقة العمل قد تؤدي إلى البدانة

القاهرة ـ المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

قطاع الصيد البحري

الرباط - المغرب اليوم

الفنانة يسرا اللوزي

القاهرة - المغرب اليوم

شركة "ميتا"

واشنطن - المغرب اليوم

الاحتجاجات في إيران

طهران - المغرب اليوم

عمر مرموش

لندن - المغرب اليوم

التدخين

القاهرة - المغرب اليوم

كاريس بشار

الرياض - المغرب اليوم