الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 22:29:32
آخر تحديث GMT 22:29:32
نقنقة العمل قد تؤدي إلى البدانة
نقنقة العمل قد تؤدي إلى البدانة
القاهرة ـ المغرب اليوم
حذرت اختصاصي الطب المهني آنيتا فال فاخندورف الموظفين من الإكثار من تناول الوجبات الخفيفة خلال فترات العمل، لاسيما المحتوية على السكر، إذ يمكن أن يتسبب ذلك في زيادة أوزانهم دون أن يشعروا نتيجة احتوائها على كميات كبيرة من السعرات الحرارية.
وأردفت فاخندروف "يحتوي قضيب الشوكولاتة مثلا على كميات كبيرة من السعرات الحرارية "، لافتة إلى أنه حتى الزبادي الذي يتناوله الكثير من الموظفين خلال فترات العمل يحتوي على كميات كبيرة من السكر، ومن ثم توجد به الكثير من السعرات الحرارية.
لذا أوصت الخبيرة الألمانية الموظفين بأن ينتبهوا جيدا إلى كمية السعرات الحرارية الموجودة داخل هذه الوجبات البينية، مؤكدة أنه من الأفضل أن يتناولوا الفواكه الطازجة أو المجففة بدلا من تلك الأطعمة المحتوية على كميات كبيرة من السعرات الحرارية، ليمكنهم بذلك الحفاظ على أوزانهم وحماية أنفسهم من البدانة.
- الإثنين ,04 تشرين الأول / أكتوبر GMT 02:41 2021 أفضل المستحضرات للحصول على بشرة خالية من الجفاف في خريف 2021
GMT 17:16 2025 الأحد ,13 تموز / يوليو
الوصفات الطبيعية بين الحقيقة والخرافة في عالم الجمال
GMT 18:13 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
أسباب تجاهل الرجل للمرأة
GMT 18:11 2023 الإثنين ,16 كانون الثاني / يناير
أسباب حساسية البشرة أثناء الحملGMT 23:36 2021 الجمعة ,15 تشرين الأول / أكتوبر
علاج فورما للبشرة هو بديل ممتاز لعمليات شد الوجهGMT 02:41 2021 الإثنين ,04 تشرين الأول / أكتوبر
أفضل المستحضرات للحصول على بشرة خالية من الجفاف في خريف 2021
GMT 01:40 2021 الجمعة ,01 تشرين الأول / أكتوبر
خلطات بياض الثلج لبشرة مشرقة في فصل الخريفGMT 02:28 2021 السبت ,25 أيلول / سبتمبر
طُرق آمنة وفعّالة لعلاج فروة الرأس الملتهبة من الصبغة
GMT 02:02 2021 الجمعة ,17 أيلول / سبتمبر
تمارين يوغا الوجه للتخفيف من التجاعيدوزيرة الاقتصاد المغربي تؤكد أن إشكالية تجار الملابس المستعملة مرتبطة ببنية الاقتصاد غير المهيكل
الرباط - المغرب اليوم
أكدت وزيرة الاقتصاد والمالية، نادية فتاح العلوي، أن إشكالية تأطير وتقنين قطاع بيع الملابس المستعملة وإدماجه في القطاع المنظم لا تنحصر في الإشكال المتعلق بالتأطير الضريبي وبتفويت مداخيل ضريبية لخزينة الدولة، ذلك ...المزيدمي عمر تحصد المركز الثامن عالميًا في قائمة أجمل 100 وجه وتستعد لبطولة "غسيل ومكوى" في رمضان 2026
القاهرة - سعيد الفرماوي
حققت الفنانة مي عمر إنجازًا جديدًا على الصعيدين الفني والشخصي، بعد أن جاءت في المركز الثامن عالميًا ضمن قائمة أجمل 100 وجه في العالم لعام 2025، بحسب ما أُعلن مؤخرًا. وعبّرت الفنانة عن سعادتها بهذا التقدير العالمي، حيث ...المزيدبنيامين نتنياهو يُشيد بدور إسرائيل في صناعة الهواتف خلال لقائه وفدًا من الكونغرس الأميركي
القدس المحتلة - المغرب اليوم
في كلمة أثارت جدلاً واسعاً، قال رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو: هل لديكم هواتف محمولة؟ أنتم تحملون قطعة من إسرائيل بين أيديكم. الكثير من الهواتف مصدرها إسرائيل. وأشاد رئيس الوزراء الإسرائيلي خلال لقائه م...المزيدإطلاق نسخة علمية محققة من كتاب "تاريخ الملوك وأخبارهم وموالد الرسل وأنبائهم" لأبي جعفر الطبري
الرياض - المغرب اليوم
في خطوة نوعية تعكس التزامها المتواصل بصون التراث الإسلامي وخدمة البحث التاريخي، أعلنت دارة الملك عبدالعزيز عن الانتهاء من مشروع تحقيق وإصدار نسخة علمية دقيقة من كتاب "تاريخ الملوك وأخبارهم وموالد الرسل وأنبائه...المزيدعثمان ديمبلي يتوّج بجائزة الكرة الذهبية في مفاجأة كبرى وصلاح وحكيمي خارج منصة التتويج
باريس - المغرب اليوم
GMT 21:35 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
إشادة دولية بالطيران المغربي خلال افتتاح جمعية إيكاو العمومية في مونتريال
GMT 19:07 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
سفينة مغربية ترسو في إيطاليا استعدادا للإبحار نحو غزة
GMT 21:52 1970 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
الصحة العالمية ترد على ترامب وتنفي وجود صلة مثبتة بين الباراسيتامول والتوحد
GMT 18:05 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
ضغط أمريكي لتوقيع اتفاق بين سوريا وإسرائيل الأربعاء أو الخميس
GMT 17:49 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
أحمد العوضي يتحدث عن مواصفات فتاة أحلامه وحقيقة ارتباطه عاطفياً
GMT 21:14 2019 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
تجنب اتخاذ القرارات المصيرية أو الحاسمة
GMT 09:02 2018 الثلاثاء ,25 كانون الأول / ديسمبر
قوات سورية الديمقراطية تلقي القبض على حوالي 50 عنصراً من "داعش"
GMT 15:45 2024 الأربعاء ,21 شباط / فبراير
حموني يُصرح أن المغرب أنفق العام الماضي 90 مليار درهم لتأمين حاجياته الغذائية
GMT 00:32 2019 الثلاثاء ,27 آب / أغسطس
كاظم الساهر يُعاني الوحدة من جديد وينفصل عن خطيبته
GMT 06:48 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
تطبيق لـ"الماساج" يكشف أسماء بريطانيين مُتّهمين بسلوكهم الجنسي السيئ
GMT 08:51 2012 الجمعة ,22 حزيران / يونيو
الإمارات: إشغال 60% من الوحدات السكنية في أبراج الاتحاد
GMT 22:27 2015 الإثنين ,28 أيلول / سبتمبر
الجزيرة الخضراء تحتضن المؤتمر الـ33 لصحافيي شمال المغرب والأندلس
GMT 16:40 2014 الجمعة ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
تراجع قياسي جديد للروبل إزاء الدولار واليورو الجمعة
GMT 10:02 2016 الإثنين ,26 كانون الأول / ديسمبر
حاتم العراقي يقدم "عافني" بطريقة الفيديو كليب بعد عرضها على "أنغامي"
GMT 20:01 2017 الثلاثاء ,20 حزيران / يونيو
الإسباني خوان كارلوس غاريدو مدربا لنادي الرجاء
GMT 06:59 2017 الثلاثاء ,29 آب / أغسطس
حسن الكتاني يهاجم عائلات معتقلي "حراك الريف" في المغرب
GMT 05:46 2016 الأربعاء ,24 آب / أغسطس
جيسيكا ألبا تتألق في فستان مزيَّن بالورود أثناء مشاهدتها فيلمها الجديد
GMT 14:05 2016 السبت ,17 كانون الأول / ديسمبر
أهم و أبرز اهتمامات الصحف العراقية الصادرة السبت
GMT 04:31 2016 الأحد ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
إنجذاب الشباب إلى موضة تامر حسني البسيطة
GMT 20:56 2015 الخميس ,07 أيار / مايو
الخشب المنقوش يضفي الأناقة على أثاث المنزل المغربي
GMT 06:25 2017 الجمعة ,25 آب / أغسطس
أجمل المطاعم لقضاء نهاية الأسبوع في إيبيزا
GMT 19:50 2017 الأربعاء ,14 حزيران / يونيو
معطيات جديدة حول الفتاة التي حاولت الانتحار في سيدي إفني
GMT 00:38 2016 الجمعة ,23 أيلول / سبتمبر
لحسن العمراني يؤكّد أن البرنامج الانتخابي سيحمل مفاجآت عدة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر