ترامب يصل بكين في زيارة رسمية ناسا تبدأ تجهيز صاروخ أرتميس 3 تمهيداً لمهمة الهبوط على القمر في 2027 ميتا تختبر بوت ذكاء اصطناعي داخل ثريدز للرد على المنشورات وتحليل المحتوى المتداول الصحة اللبنانية تعلن 108 قتلى من الطواقم الطبية جراء الضربات الإسرائيلية رابطة العالم الإسلامي تدين تسلل عناصر إيرانية لجزيرة بوبيان الكويتية الفنانة إلهام الفضالة تحصل على حكم نهائي بالبراءة في قضية إذاعة أخبار كاذبة بعد أشهر من الجدل القانوني صدمة للمنتخب العراقي قبل مونديال 2026 بعد تقارير عن رفض أميركا منح التأشيرات لخمسة لاعبين إيران تنفذ حكم الإعدام بحق مواطن أدين بالتجسس لصالح الموساد الإسرائيلي بعد تأييد الحكم من المحكمة العليا زلزال بقوة 4.6 درجة يضرب الحدود بين محافظتي طهران ومازندران تراجع أعداد المسافرين عبر مطار هيثرو بسبب الحرب في إيران ومخاوف من ارتفاع أسعار تذاكر الطيران عالميًا

أخر الأخبار

دراسة حديثة تكشف أن ممارسة الحركة والرياضة قد تساعد الدماغ على تنظيف نفسه

GMT 03:21 2026 الأربعاء ,13 أيار / مايو

المغرب اليوم - دراسة حديثة تكشف أن ممارسة الحركة والرياضة قد تساعد الدماغ على تنظيف نفسه

ممارسة الحركة والرياضة

واشنطن ـ المغرب اليوم

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون في جامعة ولاية بنسلفانيا الأمريكية أن ممارسة الحركة والرياضة قد تساعد الدماغ على أداء عملية تنظيف ذاتي بطريقة ميكانيكية طبيعية، في اكتشاف يضيف بعداً جديداً لفوائد النشاط البدني.

وأوضحت الدراسة أن النشاط البدني لا يقتصر فقط على تحسين اللياقة والصحة الجسدية، بل قد يساهم أيضاً في تعزيز آليات داخل الدماغ تعمل على إزالة الفضلات والمواد غير المرغوب فيها، وهو ما قد يدعم صحة الجهاز العصبي على المدى الطويل.

وأشار الباحثون إلى أن هذه النتائج تسلط الضوء على أهمية الحركة المنتظمة في دعم وظائف الدماغ، وليس فقط العضلات أو القلب، حيث يُعتقد أن تحسين تدفق السوائل داخل الدماغ أثناء النشاط البدني يلعب دوراً في تعزيز هذه العملية الطبيعية.

كما لفتت الدراسة إلى أن هذه الآلية قد تكون مرتبطة بتقليل مخاطر بعض الاضطرابات العصبية مع التقدم في العمر، رغم الحاجة إلى مزيد من الأبحاث لفهم التفاصيل الدقيقة لهذه العملية وكيفية تأثير الرياضة عليها بشكل مباشر.

وأكد الباحثون أن النتائج لا تعني أن الرياضة علاج مباشر للأمراض العصبية، لكنها تعزز الأدلة المتزايدة على أن نمط الحياة النشط يلعب دوراً مهماً في الحفاظ على صحة الدماغ ووظائفه الحيوية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة حديثة تكشف أن ممارسة الحركة والرياضة قد تساعد الدماغ على تنظيف نفسه

ممارسة الحركة والرياضة

واشنطن ـ المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

أسعار الذهب

واشنطن - المغرب اليوم

الفنان عمرو دياب

القاهرة - المغرب اليوم

الفضاء

بكين - المغرب اليوم

جائزة الشيخ زايد للكتاب

أبوظبي ـ المغرب اليوم

النجم المصري محمد صلاح

لندن - المغرب اليوم

السكتات الدماغية

واشنطن - المغرب اليوم

قفطان غادة عبدالرازق مطرز بالخيوط الذهبية

مراكش ـ المغرب اليوم