قراصنة يشنّون موجة هجمات على سفن إيرانية استشهاد 47 فلسطينيا فى القصف الإسرائيلى المتواصل على قطاع غزة الشرطة الإسرائيلية تعتقل 8 متظاهرين ضد الحرب على غزة في حيفا جيش الاحتلال يتوغل في عدد من قرى القنيطرة ودرعا في جنوب سوريا إسرائيل ترفض تقرير الأمم المتحدة بشأن مجاعة غزة قذائف إسرائيلية تستهدف منزلا في جنوبي لبنان استشهاد 8 فلسطينيين في قصف للاحتلال على مدينة غزة أميركا تفحص أوضاع 55 حاملا للتأشيرة بهدف ترحيل المخالفين 21 دولة تدين خطط الاستيطان الإسرائيلية وتطالب بإلغائها فورًا تايمز أوف إسرائيل: الإسرائيليون منقسمون حول استمرار الحرب

أخر الأخبار

وفقًا لدراسة حديثة أجراها علماء يابانيون

النوم الإضافي يزيد من معاناة النساء أثناء فترة الحيض

GMT 05:18 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

المغرب اليوم - النوم الإضافي يزيد من معاناة النساء أثناء فترة الحيض

النوم الإضافي يزيد من معاناة النساء

طوكيو - المغرب اليوم

اكتشف علماء يابانيون أن عادة حصول النساء على مزيد من النوم قد تسبب لديهن ألم حيض أكثر شدة ولفترة أطول.

وتهدف الدراسة التي أجراها العلماء حديثًا إلى كشف العلاقة بين عادات النوم والأعراض التي ترافق الحيض , وأظهر التحليل أن الطالبات اللواتي كن يملن إلى اضطراب في التوقيت البيولوجي، يواجهن آلامًا أكثر حدة ومزيدًا من الانتفاخ في البطن أثناء الحيض، مقارنة بالطالبات اللواتي حاولن النوم بشكل طبيعي خلال أيام الأسبوع , وعلاوة على ذلك، كانت أعراض الدورات الشهرية تتفاقم عند الطالبات اللواتي كانت انحرافاتهن عن متوسط مقدار النوم أكبر.

وأضاف المشرف على الدراسة، يوكو كومادا، أن التغيرات السلوكية كانت أسوأ أيضًا بين النساء اللواتي حاولن الحصول على مزيد من النوم أثناء أيام الراحة , وعلى الرغم من حقيقة أن العلماء لا يستطيعون تأكيد ما يؤثر على أعراض الدورة الشهرية، في حال الخلل في نمط النوم، فهم يعتقدون أن هذا يرجع إلى النظام اليومي، ويرون أن الخلل في هذا النظام يمكن أن يؤثر على الدورات الهرمونية التي تنظم الحيض وتقلل من الالتهابات في الجسم.

وتظهر في الآونة الأخيرة أدلة مقنعة أكثر فأكثر، تشير إلى أن البروتينات المسببة للالتهاب تلعب دورًا مفصليًا في زيادة ألم الدورة الشهرية مقارنة بالهرمونات.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

النوم الإضافي يزيد من معاناة النساء أثناء فترة الحيض

النوم الإضافي يزيد من معاناة النساء

طوكيو - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزارة الاقتصاد والمالية

الرباط - المغرب اليوم

إليسا بالفستان الذهبي القصير ذو القصة الضيقة

بيروت ـ المغرب اليوم

غوغل

واشنطن ـ المغرب اليوم

من الحاضرين والمشاركين في الأمسية الثقافية الغنية للسجل الثقافي في صيدا عاصمة الجنوب اللبناني

صيدا - أحمد الحاج

الدوري الإنجليزي الممتاز

لندن - المغرب اليوم

لاعبة التنس الأميركية سيرينا ويليامز

واشنطن - المغرب اليوم

نانسي عجرم بإطلالة برّاقة

بيروت -المغرب اليوم