الحكومة الإيرانية تؤكد استخدام كل وسائل الردع وتحدد "الخطوط الحمراء" للاحتجاجات الطلابية قتيل من الجيش السوري بهجوم مجهول في دير الزور مصطفى شعبان يتصدر ترند فيسبوك وإكس بعد عرض الحلقة السادسة من مسلسل درش تفجير انتحاري في موسكو يسفر عن مقتل شرطي والمهاجم رسميًا إيقاف لاعب بنفيكا بسبب العنصرية ضد فينيسيوس جونيور زلزال يضرب منطقة صينية بقوة 5.1 ريختر زلزال بقوة 6.3 درجة يضرب بالقرب من ألاسكا الأمم المتحدة تعلن إغلاق مقرها الرئيسي يوم الاثنين جراء اجتياح العاصفة الثلجية نيويورك موسكو تستأنف حركة الطيران بعد إحباط هجمات بطائرات مسيّرة الخطوط الجوية الكندية تعلق رحلاتها إلى المكسيك

أخر الأخبار

دراسة تكشف أن السكريات الحرة تُزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والجلطة الدماغية

GMT 06:39 2023 الأحد ,19 شباط / فبراير

المغرب اليوم - دراسة تكشف أن السكريات الحرة تُزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والجلطة الدماغية

السكريات

واشنطن - المغرب اليوم

اكتشف علماء من جامعة أكسفورد أن السكريات المضافة إلى الطعام تزيد من خطر تطور أمراض القلب والأوعية الدموية.وتشير مجلة BMC Medicine إلى أن العلماء درسوا بيانات عن أكثر من 100 ألف شخص خلال 9.5 عام خضعوا للتقيمات الغذائية (من 2 إلى خمسة) كل منها استمرت 24 ساعة. كان الباحثون خلالها يحللون كهربوهيدرات 206 مادة غذائية و32 مشروبا. وقد قسم الباحثون انواع الكربوهيدرات المدروسة إلى السكريات الحرة (السكريات المضافة) والسكريات غير الحرة (السكر الكلي مطروحا منه السكر المضاف) وكذلك الألياف الغذائية (السكريات غير النشوية).

وخلال فترة الدراسة اكتشف الباحثون أن عدد المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية والجلطة الدماغية هو 4188، 3138 و 1124 مريضا على التوالي. وبعد تعديل النتائج استنتجوا أن تناول الكربوهيدرات لم يكن مرتبطا بزيادة احتمال الإصابة بامراض القلب والأوعية الدموية. ولكن تناول كميات كبيرة من المواد الغذائية المضاف لها السكر مثل المشروبات المحلاة وعصائر الفاكهة والحلويات، مرتبط بتطور أمراض القلب والأوعية الدموية.

واتضح للباحثين، أن لكل 5 بالمئة من طاقة السكريات الحرة كان هناك احتمال إصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والجلطة الدماغية أعلى بمقدار 7 بالمئة. وكانت هذه النسبة لأمراض القلب فقط 6 بالمئة، في حين كانت للجلطة الدماغية 10 بالمئة. وأن تناول 5 غرامات من الألياف الغذائية خفض خطر الإصابة بهذه الأمراض بنسبة 4 بالمئة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تكشف أن السكريات الحرة تُزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والجلطة الدماغية

السكريات

واشنطن - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

بورصة الدار البيضاء

الرباط - المغرب اليوم

النجم تامر حسني

القاهرة - المغرب اليوم

رجل الأعمال الأميركي إيلون ماسك

واشنطن - المغرب اليوم

أجواء شهر رمضان المبارك

الرباط - المغرب اليوم

المنتخب الوطني للمغرب

الرباط - المغرب اليوم

الخلايا السرطانية

لندن - المغرب اليوم

الملكة رانيا بزي احمر - حجم ستايل هوم بيدج

عمان - المغرب اليوم