الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 11:03:45
آخر تحديث GMT 11:03:45
ينصح الخبراء بتناول الدواجن باعتبارها غذاءً صحيًا
اللحوم الحمراء ترفع مستوى الكوليسترول في الدم أُسوة بالبيضاء
اللحوم الحمراء
واشنطن - المغرب اليوم
أعلن معهد البحوث العلمية في مستشفى الأطفال في أوكلاند في الولايات المتحدة، أن اللحوم الحمراء والبيضاء على حد سواء، ترفع مستوى الكوليسترول في الدم على عكس الاعتقاد السائد.
ويفيد موقع MedicalXpress بأنه وفقا للباحثين، تناول أي نوع من أنواع اللحوم يرفع من مستوى البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL)، الذي يعتبر أحد مسببات الكوليسترول "الضار"، لأن له علاقة بزيادة خطر تصلب الشرايين.
بينما الكمية ذاتها من البروتينات النباتية ليس لها نفس التأثير.
وخلال السنوات العشر الأخيرة انخفض استهلاك اللحوم الحمراء في بلدان الغرب بصورة خاصة وذلك لتجنب أمراض القلب والأوعية الدموية ، وفي نفس الوقت ينصح الخبراء بتناول اللحوم البيضاء "لحم الدواجن" باعتباره غذاء صحيا كبديل للحوم الثدييات.
ووفقا للباحثين، تعتبر الخضروات ومنتجات الألبان والبقوليات ، أكثر فعالية في التحكم بمستوى الكوليسترول في الدم.
قد يهمك أيضًا:
المصدر :
- الجمعة ,01 تشرين الأول / أكتوبر GMT 19:37 2021 تطوير أول دواء يمنع الوفاة بكورونا بخطوة تُمثل بارقة أمل بمعركة العلاج من الفيروس
- الإثنين ,27 أيلول / سبتمبر GMT 21:42 2021 جريمة تهز الدار البيضاء بعد ذبح ممرضة مغربية على يد خطيبها داخل مستشفى
- الإثنين ,27 أيلول / سبتمبر GMT 18:41 2021 المصري هيثم المراكبي باحث أزهري يٌطور تقنية تقود لعلاج مرض السرطان
- السبت ,17 تموز / يوليو GMT 15:16 2021 وزارة الصحة توسع مرة أخرى دائرة المستفيدين من لقاح كورونا لتشمل فئات أكثر شبابا
GMT 19:37 2021 الجمعة ,01 تشرين الأول / أكتوبر
تطوير أول دواء يمنع الوفاة بكورونا بخطوة تُمثل بارقة أمل بمعركة العلاج من الفيروس
GMT 21:42 2021 الإثنين ,27 أيلول / سبتمبر
جريمة تهز الدار البيضاء بعد ذبح ممرضة مغربية على يد خطيبها داخل مستشفى
GMT 18:41 2021 الإثنين ,27 أيلول / سبتمبر
المصري هيثم المراكبي باحث أزهري يٌطور تقنية تقود لعلاج مرض السرطان
GMT 15:16 2021 السبت ,17 تموز / يوليو
وزارة الصحة توسع مرة أخرى دائرة المستفيدين من لقاح كورونا لتشمل فئات أكثر شباباGMT 16:42 2021 السبت ,10 تموز / يوليو
وزارة الصحة تعلن عن تسجيل 1566 إصابة جديدة بكورونا و9 وفياتتحقيق يكشف نشاط قراصنة مغاربة في عمليات احتيال رقمية عالمية
الرباط - المغرب اليوم
كشف تحقيق لمنصة “Unit 42” المتخصصة في حلول الأمن السيبراني، التابعة لشركة “Palo Alto Networks”، عن حملة احتيال إلكتروني دولية أُطلق عليها اسم “جينغل ثيف”، يقودها قراصنة إلكترونيون ينشطون في المملكة المغربية...المزيدأحمد مالك أول مصري يفوز بجائزة أفضل ممثل في ختام مهرجان الجونة
القاهرة - المغرب اليوم
شهدت مدينة الجونة مساء الجمعة ختام فعاليات الدورة الثامنة من مهرجان الجونة السينمائي، حيث حصد الفنان المصري أحمد مالك جائزة أفضل ممثل عن دوره في فيلم "كولونيا" للمخرج محمد صيام، ليصبح بذلك أول ممثل مصري يفوز ب...المزيدشركة مايكروسوفت تطلق إصداراً جديداً من المتصفح "إيدج" المدعوم بالذكاء الاصطناعي
واشنطن - المغرب اليوم
أطلقت شركة "مايكروسوفت" إصدارا جديدا من متصفح الإنترنت "إيدج" بإضافة العديد من خصائص الذكاء الاصطناعي ليصبح شبه متطابق من حيث الشكل مع متصفح الذكاء الاصطناعي "أطلس" الذي أطلقته شركة تطبيقات الذكاء ا...المزيدالحرم المكي والمسجد النبوي يستقبلان أكثر من 54.5 مليون خلال شهر واحد
الرياض - المغرب اليوم
استقبل المسجد الحرام بمكة المكرمة والمسجد النبوي في المدينة المنورة، أكثر من 54.5 مليون زائر خلال الفترة بين 23 سبتمبر (أيلول) و22 أكتوبر (تشرين الأول) 2025، بزيادة بلغت أكثر من 938 ألف زائر مقارنة بالشهر الذي سبقه، ما يعكس ...المزيد
وزير الصحة المغربي يرفض ترويج المغالطات حول الصفقات التفاوضية لإصلاح المستشفيات
الرباط - المغرب اليوم
GMT 09:36 2025 الثلاثاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
تواصل الدعوات الدولية المطالبة بوقف القتال في مدينة الفاشر السودانية وسط تحذيرات من تفاقم الكارثة الإنسانية
GMT 23:01 2025 الإثنين ,27 تشرين الأول / أكتوبر
المغرب يتوج بجائزة اللغة العربية تقديراً لجهوده في خدمة اللغة وتعزيز حضورها
GMT 07:23 2025 الثلاثاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
توقيع إتفاقية لدعم منح طلبة الدكتوراه في مجالي الانتقال الطاقي والتنمية المستدامة بالمغرب
GMT 09:57 2025 الثلاثاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
إسرائيل تعلن أن التابوت الذي سلمته حماس لا يحتوي على جثة رهينة جديدة
GMT 07:54 2025 الثلاثاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
وزير الصحة المغربي يرفض ترويج المغالطات حول الصفقات التفاوضية لإصلاح المستشفيات
GMT 12:54 2025 الإثنين ,27 تشرين الأول / أكتوبر
أورتاغوس تتوجه إلى بيروت بعد تل أبيب ورسالة واشنطن تتجاوز ملف السلاح
GMT 03:21 2018 الثلاثاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
السلطات الإثيوبية تنشئ مخيمات إجبارية لإعادة تأهيل الشباب
GMT 02:27 2016 الأحد ,14 آب / أغسطس
ارتفاع معدل جرائم الشرف في سورية أربعة أضعاف منذ بداية الأزمة
GMT 05:58 2023 الجمعة ,17 شباط / فبراير
وليد الركراكي يَطمئن على ثُنائي المغرب قبل ودية البرازيل
GMT 15:00 2022 الثلاثاء ,16 آب / أغسطس
مونريال نجم أرسنال يُعلن اعتزال كرة القدم رسمياً
GMT 01:51 2022 الأحد ,24 إبريل / نيسان
ماكرون ولوبان يتبادلان الإنتقادات الحادّة قبل توجّه الفرنسيين الى صناديق الإقتراع البوم
GMT 07:51 2022 الأربعاء ,16 آذار/ مارس
مهاجر مغربي شاب يقتل والده بطعنة سكين في إيطاليا
GMT 11:59 2021 الإثنين ,02 آب / أغسطس
حميد شباط يعلن مغادرة حزب الإستقلال
GMT 04:57 2021 الثلاثاء ,30 آذار/ مارس
برشلونة يرصد صفقة غير متوقعة من الدوري الألماني
GMT 13:09 2021 الجمعة ,22 كانون الثاني / يناير
من هم اصدقاء برج الجدي والابراج الذين يتفق معهم
GMT 01:44 2020 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر
«ثندر سنو».. أول جواد يحقق كأس دبي العالمي مرتين توالياً
GMT 03:33 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
أحذية نابضة بالألوان لتتألقي في صيف 2020
GMT 16:03 2020 الخميس ,05 آذار/ مارس
قناة إسرائيلية تؤكد إصابة مسؤول عربي كبير بوباء "كورونا"
GMT 04:30 2020 الأربعاء ,19 شباط / فبراير
وزير الزراعة يكشف أن أسراب الجراد تزحف على جنوب السودان
GMT 01:39 2020 الأربعاء ,05 شباط / فبراير
"تويتر" وسيلة رئيس أميركا والمشاهير لمخاطبة الجمهور ومتابعة أخبار العالم
GMT 01:13 2019 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر
تعرف على أسعار مركبات "مازدا 3" في مصر بعد تراجع قيمة الدولار
GMT 04:02 2019 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر
السجن مدى الحياة لسائق تاكسي اغتصب أكثر من 100 امرأة
GMT 01:08 2019 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
خالد سليم يكشف تفاصيل طرحه 3 أغنيات جديدة
GMT 05:17 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
أحمد شعبان يكشف عن أنواع الطاقات وأخطرهم على صحة الإنسان
GMT 01:01 2019 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
أنغام تُبكي والدتها خلال حفلها في دار الأوبرا المصرية
GMT 05:16 2019 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
6 أعراض تدل على الإصابة بسرطان الثدي من بينها نزول إفرازات من الحلمة
GMT 04:54 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر
استئناف سير القطارات بين مراكش والدار البيضاء
GMT 07:05 2019 الأربعاء ,25 أيلول / سبتمبر
"ألبرتا فيريتي" تطرح مجموعة أزياء ربيع 2020 وتغازل المرأة الأنيقة
GMT 03:50 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر
صور مخيفة لجنين تُشبه "الشيطان" تُثير قلق والديه وتسبب في ضجة كبيرة على مواقع التواصل
GMT 18:29 2019 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
بنهنية يلتحق بالطاقم الفني لشباب الريف الحسيمي
GMT 18:17 2019 الإثنين ,02 أيلول / سبتمبر
رشيد الوالي "بصمة إبداعية لا تُمحى" في تاريخ الدراما المغربية
GMT 11:40 2019 الخميس ,29 آب / أغسطس
الرجاء البيضاوي يبلغ 10 آلاف مشترك
GMT 19:40 2019 الثلاثاء ,13 آب / أغسطس
هند صبري تنشر صورة جديدة لشخصية "لوليا" التى تجسدها فى فيلم "الفيل الازرق 2"
GMT 08:13 2019 الأربعاء ,17 تموز / يوليو
زعيتر يعلن عن موعد افتتاح المطعم الخاص به في المغرب
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر