الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 00:57:24
آخر تحديث GMT 00:57:24
أبرزها الاهتمام بنظامك الغذائي والنوم الكافي
أهمّ 10 نصائح للحصول على بشرة صافية ونقية 100%
النوم الكافي
القاهرة - المغرب اليوم
تطمح جميع سيدات العالم إلى الحصول على بشرة صافية ونقية، دون حبوب أو أي شيء آخر يمكنه أن يفسد جمالها، ونقدم لكِ مجموعة من النصائح الذي ستساعدك بشكل كبير على تحقيق هذه النتيجة:
1: الاهتمام بنظامك الغذائي.
3: ترطيب البشرة وحمايتها من التجاعيد.
4: اجتناب التعرض للشمس بشكل مستمر.
5: تنظيف الوجه من العمق وباسمرار.
6: تقشير البشرة.
7: المداومة على شرب الماء.
قد يهمك ايضا :المحكمة ترفض السراح المؤقت لأستاذ تارودانت المعتقل بتهمة تعنيف تلميذته
- الجمعة ,01 آب / أغسطس GMT 00:00 2025 كيت ميدلتون تدخل عالم تنسيق المعارض الفنية وتستعين بلمسة من وحي الأميرة شارلوت في متحف فيكتوريا وألبرت
- الجمعة ,18 تموز / يوليو GMT 11:31 2025 نساء أفغانيات مرحلات من إيران يواجهن قمع طالبان وواقع بلا حريه او تعليم
- الأربعاء ,25 حزيران / يونيو GMT 10:50 2025 المملكة المغربية تُؤكد التزامها الدولي بتمكين المرأة دبلوماسياً على هامش الدورة الـ 59 لمجلس حقوق الإنسان
- الثلاثاء ,10 حزيران / يونيو GMT 11:30 2025 إسرائيل ترحّل غريتا تونبرغ إلى فرنسا عقب اعتراض سفينة مساعدات متجهة إلى غزة
- الإثنين ,09 حزيران / يونيو GMT 19:34 2025 كامالا هاريس تنتقد طريقة ترامب في التعامل مع متظاهري لوس أنجلوس
GMT 00:00 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
كيت ميدلتون تدخل عالم تنسيق المعارض الفنية وتستعين بلمسة من وحي الأميرة شارلوت في متحف فيكتوريا وألبرت
GMT 11:31 2025 الجمعة ,18 تموز / يوليو
نساء أفغانيات مرحلات من إيران يواجهن قمع طالبان وواقع بلا حريه او تعليم
GMT 10:50 2025 الأربعاء ,25 حزيران / يونيو
المملكة المغربية تُؤكد التزامها الدولي بتمكين المرأة دبلوماسياً على هامش الدورة الـ 59 لمجلس حقوق الإنسان
GMT 11:30 2025 الثلاثاء ,10 حزيران / يونيو
إسرائيل ترحّل غريتا تونبرغ إلى فرنسا عقب اعتراض سفينة مساعدات متجهة إلى غزة
GMT 19:34 2025 الإثنين ,09 حزيران / يونيو
كامالا هاريس تنتقد طريقة ترامب في التعامل مع متظاهري لوس أنجلوس
يونس السكوري يكشف خطة الحكومة لإعادة الثقة في نظام المقاول الذاتي
الرباط - المغرب اليوم
استعرض وزير الإدماج الاقتصادي والمقاولة الصغرى والتشغيل والكفاءات، يونس السكوري، معطيات مفصلة حول الإجراءات التي اتخذتها وزارته لمواجهة تراجع عدد المنخرطين في نظام المقاول الذاتي، وذلك في جوابه على سؤال كتابي ل...المزيد
باحثون يكتشفون ثغرة لاختراق "Gemini" والتحكم في أجهزة المنزل الذكي
واشنطن - المغرب اليوم
كشفت تقارير وعروض توضيحية حديثة عُرضت خلال مؤتمر "بلاك هات" لأمن الحاسوب كيف يمكن لطلبات خارجية موجهة إلى المساعد الذكي "Gemini" أن تخدع الذكاء الاصطناعي وتجبره على التحكم في الأجهزة الذكية المتصلة بنظام "...المزيد
اكتشاف دور فيروس الورم الحليمي البشري بيتا في تحفيز سرطان الجلد لدى ضعاف المناعة
لندن ـ المغرب اليوم
إستوحي إطلالتك الرسمية من أناقة النجمات بأجمل ألوان البدلات الكلاسيكية الراقية
القاهرة - المغرب اليوم
GMT 08:09 2025 الجمعة ,08 آب / أغسطس
محمد بن زايد و فلاديمير بوتين يبحثان في موسكو سبل تعزيز الشراكة الإستراتيجية بين البلدين
GMT 10:33 2025 الجمعة ,08 آب / أغسطس
الاتحاد الأوروبي يطلق قانون حرية الإعلام والمفوضية تحصل على صلاحيات واسعة
GMT 07:39 2025 الجمعة ,08 آب / أغسطس
قائمة المرشحين لجائزة الكرة الذهبية 2025 وتشيلسي وبرشلونة في الصدارة
GMT 21:00 2025 الجمعة ,08 آب / أغسطس
اكتشاف دور فيروس الورم الحليمي البشري بيتا في تحفيز سرطان الجلد لدى ضعاف المناعة
GMT 20:41 2025 الجمعة ,08 آب / أغسطس
خطة لوقف النار بين روسيا وأميركا قبيل قمة بوتين وترامب في أوكرانيا
GMT 21:52 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو
برشلونة يقرّر العودة للتدريبات الجماعية للمرة الأولى بعد أزمة "كورونا"
GMT 18:53 2020 الأحد ,09 شباط / فبراير
"سيارا" تلغي مباراة مانشستر سيتي وويست هام في الدوري الإنجليزي
GMT 03:58 2019 الأربعاء ,25 كانون الأول / ديسمبر
مجلس النواب المغربي يصادق على قانون التصفية بإجماع الأعضاء
GMT 18:45 2019 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر
باحث أثري يبين أن اكتشاف وزارة الآثار في ميت رهينة لا يخص رمسيس الثاني
GMT 17:18 2019 الثلاثاء ,10 كانون الأول / ديسمبر
توشيح الصحفي حسن الحريري بوسام ملكي
GMT 16:04 2019 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
تعاقد جديد للوداد قبل الميركاتو الشتوي
GMT 11:45 2019 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
شركة بريطانية تكشف تفاصيل اتفاق بيع الغاز المغربي بالجهة الشرقية
GMT 01:54 2019 الجمعة ,25 تشرين الأول / أكتوبر
قوات الأمن تفرّق المتظاهرين العراقيين أمام المنطقة الخضراء وسط بغداد
GMT 05:54 2019 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
"بيوت الدعارة" أول عمل صحافي في مسيرة محمد حسنين هيكل في ذكرى ميلاده
GMT 21:05 2019 السبت ,17 آب / أغسطس
فيلّا كريستيانو رونالدو الجديدة في ماربيا
GMT 11:24 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
شهر التعب والعناء فحتى العمل الروتيني يستهلك طاقة أكبر
GMT 18:04 2019 الجمعة ,08 شباط / فبراير
مجلس البيضاء يصادق على انجاز ملاعب القرب بالفداء
GMT 22:37 2019 الأحد ,03 شباط / فبراير
مايا رعيدي تُشارك متابعيها على "أنستغرام" صور زيارتها إلى البابا فرنسيس
GMT 17:28 2019 الخميس ,24 كانون الثاني / يناير
شقيق الملك سلمان بن عبدالعزيز يحلّ بالعيون في رحلة صيد
GMT 23:12 2018 الجمعة ,21 كانون الأول / ديسمبر
أمن أغادير يعتقل شابًا أشاد بعملية قتل السائحتين الأجنبيتين
GMT 13:06 2018 الجمعة ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
رياض محرز يثبت نجاح سياسة "مانشستر سيتي" في فترة الانتقالات الشتوية الماضية
GMT 15:51 2018 السبت ,06 تشرين الأول / أكتوبر
توقيف شرطيين في الرباط بتُهمة التورّط في السرقة والابتزاز
GMT 07:59 2018 الإثنين ,01 تشرين الأول / أكتوبر
عبير الأنصاري تُشيد بإطلالة مي عمر في مهرجان الجونة
GMT 13:58 2018 الجمعة ,14 أيلول / سبتمبر
احتجاجات في جرسيف بسبب هدم ثلاث منازل
GMT 03:29 2018 الجمعة ,07 أيلول / سبتمبر
أردوغان وسياسات المباغتة
GMT 04:54 2018 السبت ,25 آب / أغسطس
فندق "أتلانتس" في دبي متعةٌ وأناقةٌ وسحر لا ينتهي
GMT 02:02 2018 الأربعاء ,18 تموز / يوليو
الرئيس السيسي يُوجّه بافتتاح المُتحف المصري الكبير "كاملًا" في عام 2020
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر