الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 23:21:29
آخر تحديث GMT 23:21:29
طريقة إعداد وتحضير شوربة اليقطين والجزر بالكريمة للرجيم--
شوربة اليقطين والجزر بالكريمة للرجيم
القاهرة - المغرب اليوم
المقادير
- الزيت : 3 ملاعق كبيرة
- البصل : نصف كوب (مفروم فرماً ناعماً)
- الثوم : ملعقة صغيرة (مهروس)
- السكر الأسمر : ملعقة كبيرة
- القرفة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)
- الفلفل الأبيض : ربع ملعقة صغيرة
- الفلفل الأحمر الحار : ربع ملعقة صغيرة
- اليقطين : 500 غراماً (معلب)
- مرق خضار : 3 اكواب
- كريمة الطبخ : نصف كوب (لايت)
- ملح : حسب الرغبة
طريقة التحضير
1. حمّي الزيت في قدر على حرارة متوسطة وقلّبي فيه البصل لمدة 5 دقائق.
2. أضيفي الثوم، السكر، القرفة، الفلفل الأبيض والفلفل الأحمر الحار وقلّبي لدقيقتين أو 3 دقائق.
3. زيدي اليقطين والمرق ونكهي بالملح. اتركي المزيج على نار هادئة لمدة 20 دقيقة.
4. اسكبي الكريمة ثمّ اهرسي المزيج بواسطة الخلاط اليدوي حتى تحصلي على مزيج ناعم.
5. قدّمي الحساء مباشرةً على سفرتك مزيّناً بالمزيد من كريمة الطبخ.
GMT 21:07 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة إعداد كرات اللحم الإيطالية بالصوص الأحمرGMT 20:14 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة إعداد وتحضير فتة عدسGMT 20:00 2018 الأحد ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة إعداد وتحضير ساندويش فاهيتا الدجاج لرجيم صحيGMT 22:12 2018 الجمعة ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة إعداد وتحضير ستيك دجاج مقليGMT 22:10 2018 الجمعة ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة سهلة وبسيطة لإعداد فطائر اللبنة والحبش المدخنوزيرة الاقتصاد المغربية تؤكد أن المملكة تتقدم بخطى ثابتة رغم محاولات التشويش
الرباط - المغرب اليوم
رفضت وزيرة الاقتصاد والمالية نادية فتاح العلوي تشكيك المعارضة في المؤشرات الاقتصادية، وذلك بعد الجدل الذي راج حول نسبة النمو، مفيدة أن المصدر الأساس للمعطيات هو المندوبية السامية للتخطيط، وأنه “يمكن أن نختلف ف...المزيدآمال ماهر تكشف أسرار غيابها وترد على شائعات زواجها وتفجر مفاجآت عن أغنيات إنتقلت لنجمات أخريات
القاهرة - المغرب اليوم
حلت الفنانة آمال ماهر ضيفة على برنامج "عندي سؤال" مع الإعلامي "محمد قيس" والمذاع على قناة "المشهد"، حيث خرجت عن صمتها لترد على الشائعات المتكررة حول زواجها، وتكشف كواليس جديدة من حياتها الفنية والشخص...المزيدبث عالمي لافتتاح المتحف المصري الكبير عبر منصة تيك توك بثلاث لغات
القاهرة _ المغرب اليوم
يشهد العالم اليوم بثاً مباشراً غير مسبوق لافتتاح المتحف المصري الكبير عبر منصة “تيك توك”، في خطوة تعكس أهمية الحدث الثقافي الأكبر في القرن الحادي والعشرين، حيث أعلنت المنصة العالمية عن نقل الاحتفالية بثلاث ل...المزيدالحرم المكي والمسجد النبوي يستقبلان أكثر من 54.5 مليون خلال شهر واحد
الرياض - المغرب اليوم
استقبل المسجد الحرام بمكة المكرمة والمسجد النبوي في المدينة المنورة، أكثر من 54.5 مليون زائر خلال الفترة بين 23 سبتمبر (أيلول) و22 أكتوبر (تشرين الأول) 2025، بزيادة بلغت أكثر من 938 ألف زائر مقارنة بالشهر الذي سبقه، ما يعكس ...المزيد
GMT 18:34 2025 السبت ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
المتحف المصري الكبير يجمع التاريخ والحضارة في صرح يطل على الأهرامات
GMT 21:48 2025 السبت ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
برّاك يتطلع لانضمام سوريا للتحالف ضد داعش خلال زيارة الشرع لواشنطن
GMT 21:19 2025 السبت ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
واشنطن تدعو قوات الدعم السريع إلى وقف الانتقام الجماعي والعنف العرقي في الفاشر
GMT 18:52 2025 السبت ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
أول ظهور لكنوز الملك توت عنخ آمون في المتحف المصري الكبير في تجربة لا مثيل لها
GMT 22:08 2025 السبت ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
حماس تتهم إسرائيل بالتهرب من تنفيذ المرحلة الثانية من اتفاق غزة
GMT 20:15 2025 السبت ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
كريم عبد العزيز ومنى زكي يحييان احتفالية المتحف المصري الكبير بأصواتهما
GMT 18:23 2025 السبت ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
بث عالمي لافتتاح المتحف المصري الكبير عبر منصة تيك توك بثلاث لغاتGMT 02:12 2019 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
أبرز أضرار ممارسة الضغط على الأبناء في الدراسة
GMT 07:21 2018 الخميس ,27 كانون الأول / ديسمبر
هندية تدخل "غينيس" لامتلاكها أطول شعر في العالم طوله 5 أقدام ونصف
GMT 20:24 2018 الإثنين ,08 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة حديثة تؤكد أن 4 أنماط فقط للشخصيات في العالم
GMT 04:38 2018 الإثنين ,29 كانون الثاني / يناير
التكنولوجيا الحديثة تجلب ضررًا كبيرًا في المدارس
GMT 16:13 2017 الأربعاء ,06 كانون الأول / ديسمبر
المغرب يستدعي سفراء الدول العظمى بسبب قرار دونالد ترامب
GMT 00:17 2016 الأحد ,09 تشرين الأول / أكتوبر
ماذا عن الحمل بعد الأربعين؟
GMT 08:15 2024 الجمعة ,16 آب / أغسطس
حزب الله وجماعة الحوثي يؤكدان على حتمية الرد اغتيال رئيس حركة "حماس" إسماعيل هنية و فؤاد شكر
GMT 00:59 2023 الخميس ,07 أيلول / سبتمبر
رئيس مجلس السيادة الانتقالي يحل قوات الدعم السريع في السودان بقرار دستوري
GMT 04:29 2023 الثلاثاء ,03 كانون الثاني / يناير
شركة “كازا إيفنت” تُعلن عن طرح تذاكر مباراة الرجاء الرياضي واتحاد طنجة إبتداءً من 50 درهم
GMT 06:00 2022 السبت ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
أنور الخطيب يوقّع ديوانه المنَحوتة مفرداته " كثير الشوق" في معرض الشارقة الدولي
GMT 23:59 2022 الخميس ,10 شباط / فبراير
7 مباريات قوية وحاسمة للوداد في شهر
GMT 13:57 2022 الخميس ,13 كانون الثاني / يناير
عائدَات سُوق الجمْلة فِي الدَّار البيْضاء بلغتْ 15 مِلْيارًا العام الماضي
GMT 12:44 2020 السبت ,05 كانون الأول / ديسمبر
كيا تطرح نسخا شبابية قوية وسريعة من سيارة Ceed الاقتصادية
GMT 15:35 2020 الجمعة ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
اكتشفي معنا أساليب ارتداء "البدلة الرياضية" بنقشة "التاي داي" على طريقة جينيفر لوبيز
GMT 19:03 2020 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو
"التربية" تكشف أسماء المتوجين في مباراة العلوم والتقنيات في المغرب
GMT 02:07 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو
فساتين خطوبة باللون الأحمر لعروس 2020
GMT 19:13 2020 الإثنين ,18 أيار / مايو
3 طرق تُساعدك على قضاء عطلة "عيد الفطر" دون ملل
GMT 20:12 2020 الخميس ,14 أيار / مايو
دفاع دنيا بطمة يُدلي بشهادة طبية في قضية "حمزة مون بيبي"
GMT 01:53 2020 الإثنين ,30 آذار/ مارس
إيران تواجه تمردًا في السجون بسبب "كورونا" و96 إصابة جديدة في السعودية
GMT 07:33 2020 الخميس ,26 آذار/ مارس
أستراليا تؤجل مباريات الدوري المحلي بسبب انتشار فيروس "كورونا"
GMT 21:33 2020 الثلاثاء ,17 آذار/ مارس
المغرب يُخفِّض توقُّعات النمو وسعر الفائدة الرئيسي بسبب فيروس "كورونا"
GMT 21:25 2020 الإثنين ,09 آذار/ مارس
التحالف الأميركي المغربي بشأن قضية الصحراء يُبعثر الأوراق في الجزائر
GMT 02:39 2020 الجمعة ,14 شباط / فبراير
كلينسمان يكشف أسباب استقالته المفاجئة من تدريب هيرتا برلين
GMT 01:22 2020 الثلاثاء ,28 كانون الثاني / يناير
دراسة جديدة تكشف طريقة الموت "الفظيع" لمومياء "العشيقة الشابة"
GMT 08:20 2020 الخميس ,16 كانون الثاني / يناير
رسالة غاضبة من هيفاء وهبي ردًّا على "أبو هشيمة" وتؤكد أن الحياة دوارة
GMT 11:52 2020 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير
تيفيناغ ليس قرآنا!
GMT 20:01 2020 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير
الطقس المتوقع في المغرب اليوم الجمعة 10 كانون الثاني يناير 2020
GMT 02:16 2020 الإثنين ,06 كانون الثاني / يناير
حزب العدالة والتنمية يلتقي بلجنة النموذج التنموي مستعيدًا أمام أعضائها أماني "قديمة"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر