الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 16:47:51
آخر تحديث GMT 16:47:51
سلطة الفراولة والسبانخ
بيروت ـ المغرب اليوم
سلطة منعشة وشهية من مكونات ربيعية طازجة. المكونات: 9 أكواب أوراق سبانخ طازجة 1 لتر (2 كوب) فراولة طازجة، مقطعة إلى شرائح ½ كوب شرائح اللوز، المحمص التتبيلة: 2 ملاعق السكر 1 ملعقة طعام من البصل الأحمر أو الأبيض مفروم فرما ناعما 1 ملعقة صغيرة بذور السمسم 1 ملعقة صغيرة بذور الخشخاش ¼ ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو 1/8 ملعقة صغيرة من صلصة رسيستيرشاير (عبوتين) ¼ كوب زيت نباتي 2 ملاعق عصير خل التفاح ملح وفلفل حسب الذوق الطريقة: 1. يحمص اللوز في مقلاة صغيرة على نار متوسطة لبضع دقائق حتى تصبح ذهبية اللون. 2. في وعاء كبير، تخلط السبانخ، والفراولة، واللوز. وتضع مكونات التتبيلة في الخلاط، يغطى ويخلط حتى يمتزج. يمكنك عمل التتبيلة وتخزينها في الثلاجة. يسكب على السلطة قبل التقديم ويقلب. يقدم فورا. 3. تضاف الى السلطة بعض شرائح الدجاج المشوية لزيادة قيمتها الغذائية.
- الجمعة ,12 تموز / يوليو GMT 22:00 2024 وصفات صحية لتحضير التونة المعلبة لخفض الوزن تعتمد على الزبادى والأفوكادو
GMT 12:09 2025 الأحد ,02 شباط / فبراير
طريقة عمل اللحمة بالدمعة بخطوات بسيطةو سريعة التحضير ولذيذة
GMT 02:46 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
طريقة عمل السبانخ بالبشاميل واللحم المفروم
GMT 02:43 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
طريقة عمل شيخ المحشي
GMT 22:00 2024 الجمعة ,12 تموز / يوليو
وصفات صحية لتحضير التونة المعلبة لخفض الوزن تعتمد على الزبادى والأفوكادو
GMT 20:16 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو
طريقة إعداد وتحضير فخذ الخروف المشوي
GMT 20:09 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو
طريقة إعداد وتحضير صينية الكفتة بالطماطم
GMT 19:53 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايتGMT 19:46 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراءالمغرب والدانمارك يبحثان تعزيز التعاون في النقل البحري
الرباط - المغرب اليوم
عقد عبد الصمد قيوح، وزير النقل واللوجيستيك، اجتماعا ثنائيا مع مورتن بودسكوف، وزير الصناعة والتجارة والشؤون المالية لمملكة الدانمارك، وذلك لتعزيز الشراكة بين البلدين لتدارس سبل دعم "صافي الانبعاثات الصفري" ب...المزيدأمينة خليل تتألق في حفل "الموريكس دور" وتفوز بجائزة أفضل ممثلة عربية في الدراما المصرية عن "لام شمسية"
بيروت - المغرب اليوم
في أمسية فنية راقية احتضنها "كازينو لبنان" مساء 21 سبتمبر 2025، ووسط حضور عربي ولبناني لافت من أهل الفن والإعلام، كرّمت لجنة جوائز الموريكس دور النجمة المصرية أمينة خليل بجائزة "أفضل ممثلة عربية في الدراما الم...المزيدبنيامين نتنياهو يُشيد بدور إسرائيل في صناعة الهواتف خلال لقائه وفدًا من الكونغرس الأميركي
القدس المحتلة - المغرب اليوم
في كلمة أثارت جدلاً واسعاً، قال رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو: هل لديكم هواتف محمولة؟ أنتم تحملون قطعة من إسرائيل بين أيديكم. الكثير من الهواتف مصدرها إسرائيل. وأشاد رئيس الوزراء الإسرائيلي خلال لقائه م...المزيدإطلاق نسخة علمية محققة من كتاب "تاريخ الملوك وأخبارهم وموالد الرسل وأنبائهم" لأبي جعفر الطبري
الرياض - المغرب اليوم
في خطوة نوعية تعكس التزامها المتواصل بصون التراث الإسلامي وخدمة البحث التاريخي، أعلنت دارة الملك عبدالعزيز عن الانتهاء من مشروع تحقيق وإصدار نسخة علمية دقيقة من كتاب "تاريخ الملوك وأخبارهم وموالد الرسل وأنبائه...المزيد
GMT 14:48 2025 الأحد ,21 أيلول / سبتمبر
حقيبة الملكة رانيا البرتقالية من Nodie's تُشعل الطلب على دار الأزياء الفرنسية الصاعدة
GMT 05:39 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
المغرب يحطم الأرقام القياسية السياحية بأزيد من 13.5 مليون سائح و67 مليار درهم عائدات
GMT 14:38 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
بوتين يؤكد أن روسيا قادرة على الرد على أي تهديدات وتفضّل الحلول الدبلوماسية رغم تصاعد المخاطر الاستراتيجية
GMT 07:13 1970 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
بلجيكا تنضم إلى موجة الاعترافات بدولة فلسطين وسط اعتراضات إسرائيلية وغضب أميركي
GMT 21:47 2025 الأحد ,21 أيلول / سبتمبر
المغرب يبدي اهتمامه بإنشاء قاعدة بيانات رقمية للمعالم التاريخية
GMT 23:52 2025 السبت ,13 أيلول / سبتمبر
جدول مباريات الأحد 14-9-2025 مع مواعيدها والقنوات الناقلة
GMT 16:30 2025 الخميس ,11 أيلول / سبتمبر
الاتحاد الإنجليزي يتهم تشيلسي بارتكاب 74 مخالفة للقواعد المتعلقة بالوكلاء والوسطاء
GMT 15:47 2025 الإثنين ,15 أيلول / سبتمبر
موعد قمة يوفنتوس ودورتموند في دوري أبطال أوروبا بتوقيت كل العرب
GMT 10:14 2025 الثلاثاء ,09 أيلول / سبتمبر
منتخب مصر يقاتل ضد بوركينا فاسو من أجل تذكرة العودة للمونديال
GMT 01:29 2025 الثلاثاء ,09 أيلول / سبتمبر
نجم بايرن السابق يكشف ندمه على فشل التعاقد مع نجمي ليفربول ونيوكاسل
GMT 17:38 2025 الأربعاء ,10 أيلول / سبتمبر
بايرن ميونيخ يفشل في خطف يامال وغافي من برشلونة
GMT 09:54 2025 الثلاثاء ,09 أيلول / سبتمبر
قائمة المنتخبات المتأهلة إلى كأس العالم قبل مباراة بوركينا فاسو ضد مصر
GMT 09:36 2025 الثلاثاء ,09 أيلول / سبتمبر
أنشيلوتي يثير غضب برشلونة قبل مواجهة بوليفيا
GMT 10:11 2025 الثلاثاء ,09 أيلول / سبتمبر
فلامنجو وبالميراس يتنافسان على إعادة كاسيميرو إلى البرازيل
GMT 22:15 2025 الإثنين ,15 أيلول / سبتمبر
ليفربول يواجه أتلتيكو مدريد في قمة أوروبية بنكهة الثأر
GMT 00:48 2025 الثلاثاء ,09 أيلول / سبتمبر
ليفربول يستعين بخبراء علميين لتحليل صفقة إيزاك
GMT 08:58 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الميزان" في فبراير/ شباط 2024
GMT 11:17 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر
نهائي تاريخي يجمع سينر وألكاراز في أميركا المفتوحة
GMT 09:30 2025 الثلاثاء ,09 أيلول / سبتمبر
نوتنجهام فورست يعلن إقالة نونو سانتو بعد 3 جولات من الدوري الإنجليزي
GMT 08:38 2025 الثلاثاء ,09 أيلول / سبتمبر
محمد صلاح أفضل اللاعبين مساهمة في الأهداف بالدوري الإنجليزي منذ موسم 2017-18
GMT 17:23 2020 الثلاثاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
يحمل إليك هذا اليوم كمّاً من النقاشات الجيدة
GMT 13:13 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
أتلتيكو مدريد يتمسك بجالاجر ويرفض عرض مانشستر يونايتد
GMT 09:12 2025 الإثنين ,08 أيلول / سبتمبر
محمد صلاح يخطف الأضواء في أحدث ظهور له
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر