الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 20:14:55
آخر تحديث GMT 20:14:55
وصفة تحضير حساء فواكه البحر للاستفادة من فوائده
حساء فواكه البحر
القاهرة - المغرب اليوم
حساء "السي فود" من أنواع الطعام ذات القيمة الغذائية العالية. فهي تمد الجسم بالفوسفور وتبعث على الدفء والسعادة.
المقادير:
1/4 كيلو جرام جمبري متوسط
1/4 كيلو جرام كاليماري شرائح
1/4 كيلو جرام بلح البحر
1/4 كيلو جرام فيليه سمك مقطع شرائح
4 حبات كابوريا (سلطعون) مقسمة أنصاف
1 بصلة كبيرة مفرية
1 كوب حليب
1/2 كوب عصير طماطم
ملعقتان كبيرتان دقيق
1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
مكعب مرق
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
1 ملعقة صغيرة كمون
حبة فلفل أخضر حار
الطريقة:
اغسلي كل المكونات بالخل والماء وضعيها في مصفاة، و في وعاء للطهو فيه كوب ماء اسلقي سمك الفيليه وأضيفي إليه الملح، الكمون، الفلفل الأسود والفلفل الحار على نار متوسطة لمدة 10 دقائق، وفي وعاء آخر ضعي الزيت والبصل على النار وقلبي حتى يذبل، ثم أضيفي بقية ثمار البحر وقلبي مع البصل 5 دقائق، ثم أضيفي الدقيق وحركي دقيقتين، ثم أضيفي الحليب وعصير
الطماطم حتى يبدأ في الغليان. ثم أضيفي قطع السمك المسلوق لمدة 3 دقائق وابعديها عن النار. ثم وزعي الحساء في أوعية عميقة مع مكعبات الخبز المحمص
GMT 19:53 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
GMT 19:46 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
GMT 19:42 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
كريم كراميل بالعسل والموز
GMT 14:45 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
الدجاج المحشي
GMT 13:21 2023 الثلاثاء ,01 آب / أغسطس
طريقة عمل الستيكالبنك الدولي يتوقع تباطؤًا اقتصاديًا ويصف العقد الحالي بالأضعف منذ الستينيات
واشنطن ـ المغرب اليوم
توقع البنك الدولي أن يشهد الاقتصاد العالمي أبطأ عقد للنمو منذ الستينيات بسبب تأثير تعريفات دونالد ترامب الجمركية.تم خفض توقعات النمو لقرابة ثلثي دول العالم مقارنة بتوقعات البنك الأخيرة قبل ستة أشهر. ويتوقع البنك ...المزيدهنا الزاهد تُعبر عن سعادتها بتجدّد التعاون مع النجم تامر حسني من خلال فيلم "ريستارت"
القاهرة - المغرب اليوم
عبّرت النجمة هنا الزاهد عن سعادتها بتجدّد التعاون مع النجم تامر حسني من خلال فيلم "ريستارت"، مؤكدةً أنها تستمتع دائماً بالعمل معه منذ أول عمل جمعهما، مسلسل "فرق توقيت". وقالت النجمة المصرية في تصريحات تلف...المزيدواشنطن تراجع خطة أبل للتعاون مع "علي بابا" بشأن الذكاء الاصطناعي في السوق الصينية
واشنطن - المغرب اليوم
بعدما طرحت مجموعة "علي بابا" الصينية إصداراً جديداً من نموذجها للذكاء الاصطناعي، فتحت الولايات المتحدة تحقيقاً. فقد كشف تقرير أميركي جديد، أن البيت الأبيض وبعض المسؤولين بالكونغرس يجرون تدقيقا هذه الأيام، ف...المزيدوزير الثقافة المغربي يؤكد استعداد الحكومة لطرح الصيغة الجديدة لقانون مجلس الصحافة
الرباط - المغرب اليوم
قال وزير الشباب والثقافة والتواصل، محمد المهدي بنسعيد، إن الحكومة في المراحل الأخيرة لإخراج القانون الجديد المنظم للمجلس الوطني للصحافة، مشددا على أنها تحرص على إخراج قانون يضمن التنظيم الذاتي لمهنة الصحافة ويحم...المزيد
GMT 12:12 2025 الأربعاء ,11 حزيران / يونيو
إيلون ماسك نادم على تصريحاته ضد ترمب والأخير يتوعّده بـ"عواقب وخيمة"
GMT 19:21 2025 الأربعاء ,11 حزيران / يونيو
نتنياهو يسعى لاتفاق أمني مع سوريا برعاية أميركية ومسؤولون إسرائيليون يكشفون عن لقاءات غير معلنة
GMT 11:53 2025 الأربعاء ,11 حزيران / يونيو
أفضل طريقة لإنهاء التصعيد في لوس أنجلوس
GMT 10:22 2025 الأربعاء ,11 حزيران / يونيو
أبو الغيط يرحب بعقوبات دولية على وزيرين إسرائيليين ويصفها بخطوة نحو المحاسبة
GMT 10:25 2025 الأربعاء ,11 حزيران / يونيو
أطعمة ترفع ضغط الدم وتوصيات لبدائل صحية تساعد في الوقاية
GMT 04:04 2025 الأربعاء ,11 حزيران / يونيو
كندة علوش تكشف سبب إخفاء مرضها للمرة الأولى
GMT 13:04 2025 الأربعاء ,11 حزيران / يونيو
"مادلين" صيّادة غزيّة تتحوّل إلى أيقونة رمزية في أسطول كسر الحصار
GMT 10:36 2025 الأربعاء ,21 أيار / مايو
وزيرة الاقتصاد المغربية تُشيد بحكامة التديبر وتدعو لمواصلة الالتزام بالمعايير الدولية
GMT 07:31 2025 السبت ,24 أيار / مايو
رئيس مجلس النواب المغربي يدعو لتعاون خليجي-متوسطي لتمكين إفريقيا وتحويلها ل"قارة القرن 21″
GMT 07:19 2025 الجمعة ,23 أيار / مايو
أخنوش يشكر وزير العدل المغربي ويحث جميع القطاعات للانخراط لتنزيل العقوبات البديلة
GMT 07:50 2025 السبت ,24 أيار / مايو
محمد ولد الرشيد يؤكد أن المبادرة الأطلسية المغربية رافعة لتنمية إفريقيا ومواجهة الإرهاب والانفصال والجريمة
GMT 14:32 2025 الأحد ,18 أيار / مايو
بايرن ميونخ يواصل مفاوضاته مع ساني وسط إشادة بأداء الفريق
GMT 11:30 2025 الأحد ,18 أيار / مايو
المهاجم الفرنسي لاكازيت يصل إلى 201 هدف مع ليون
GMT 13:08 2025 الأحد ,18 أيار / مايو
كومباني يطالب لاعبي بايرن ميونخ بالاحتفال بالبوندسليجا كأول لقب
GMT 13:11 2025 الأحد ,18 أيار / مايو
هاري كين يحتفل بأول لقب مع الجماهير ويشيد بزملائه في الفريق
GMT 14:47 2025 الأحد ,18 أيار / مايو
كلوب أمريكا وكروز أزول يتنافسان على بطاقة النهائي أمام تولوكا
GMT 11:43 2025 الأحد ,18 أيار / مايو
نيس يسحق بريست بسداسية ويحجز مقعده في تصفيات دوري الأبطال
GMT 11:15 2025 الأحد ,18 أيار / مايو
ماسون جرينوود يتقاسم صدارة الهدافين مع عثمان ديمبلي
GMT 16:21 2025 السبت ,19 إبريل / نيسان
نهضة بركان يختتم استعداداته لمواجهة شباب قسنطينة في الكونفدرالية
GMT 00:24 2025 السبت ,26 إبريل / نيسان
رؤية 2030 أحدثت تحولاً جذرياً في الاقتصاد السعودي و تجاوزت التوقّعات
GMT 07:45 2025 الجمعة ,30 أيار / مايو
ماكرون يصف الاعتراف بدولة فلسطين بالمطلب السياسي ويدعو أوروبا لتشديد الضغط على إسرائيل وتحذير من عقوبات إذا لم تتحسن الأوضاع في غزة
GMT 10:05 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
انخفاض الدولار الأميركي مقتربًا من أدنى مستوياته في 3 سنوات بعد هجوم ترامب على باول
GMT 08:46 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
الاقتصاد العالمي يرتجف تحت ضغوط ترمب وتراجع حاد في الدولار والأسهم وسط انخفاض شعبيته
GMT 13:45 2025 الأحد ,20 إبريل / نيسان
تصرف غريب من "شات جي بي تي" يثير قلق المستخدمين
GMT 10:11 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
إرتفاع أسعار النفط مع استغلال المستثمرين لخسائر الجلسة السابقة
GMT 13:49 2025 الأحد ,20 إبريل / نيسان
"أوبن أيه.آي" تشعل سباق نماذج الذكاء الاصطناعي الرخيصة
GMT 21:32 2025 الثلاثاء ,25 آذار/ مارس
الذهب يصعد مع تزايد طلب الملاذ الآمن وسط مخاوف الرسوم الجمركية
GMT 13:28 2025 الأحد ,20 إبريل / نيسان
تسريبات صادمة تكشف تعامل زوكربيرغ مع تهديد "إنستغرام"
GMT 13:19 2025 الأحد ,20 إبريل / نيسان
رئيسة قسم البحث في "غوغل" تكشف خفايا الذكاء الاصطناعي
GMT 11:12 2025 الخميس ,29 أيار / مايو
وزير الخارجية المصري يبحث في المغرب تعميق التعاون والتحديات الإقليمية
GMT 10:01 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
بتكوين تقفز لأعلى مستوى في أبريل مع تراجع الدولار وتصل لـ87.5 ألف دولار
GMT 08:58 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الميزان" في فبراير/ شباط 2024
GMT 07:29 2025 السبت ,07 حزيران / يونيو
الملك محمد السادس يُصدر عفو ملكي على 1526 شخصاً بمناسبة عيد الأضحى المبارك
GMT 10:07 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
الذهب يحطم الأرقام القياسية ويسجل 3500 دولار للأونصة
GMT 11:04 2025 الخميس ,29 أيار / مايو
مقترح ويتكوف يتضمن وقف إطلاق النار في غزة لمدة 60 يوما مع إمكانية العودة للحرب إذا فشلت المفاوضات
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر