الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 20:33:35
آخر تحديث GMT 20:33:35
أومليت بالسبانخ
أومليت بالسبانخ
القاهرة ـ المغرب اليوم
تكفي 6 أشخاص
مدة الإعداد 40 دقيقة
المقادير:
8 بيضات
1 كوب جبن ريكوتا إيطالية
½ كوب حليب
1 كوب جبنة موزاريلا مبشورة
½ كوب بصل مقطع شرائح رقيقة
5 أوراق ريحان طازجة مفرومة
¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود
1 ونصف كوب سبانخ مفرومة
1 كوب طماطم مفرومة
¼ ملعقة ملح
الطريقة:
1. يسخن الفرن إلى درجة حرارة 325 مئوية
2. تدهن صينية كبيرة بالزبد
3. يخفق الجبن مع البيض بواسطة المضرب الكهربائي مع إضافة الحليب والريحان والفلفل الأسود والملح والطماطم والبصل والسبانخ
4. يوزع الخليط بالتساوي داخل الصينية المجهزة للخبز
5. وزعي الجبن الموزاريلا المبشور على وجه الخليط
6. تخبز لمدة 30 إلى 35 دقيقة حتى النضج
- الجمعة ,12 تموز / يوليو GMT 22:00 2024 وصفات صحية لتحضير التونة المعلبة لخفض الوزن تعتمد على الزبادى والأفوكادو
GMT 12:09 2025 الأحد ,02 شباط / فبراير
طريقة عمل اللحمة بالدمعة بخطوات بسيطةو سريعة التحضير ولذيذة
GMT 02:46 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
طريقة عمل السبانخ بالبشاميل واللحم المفروم
GMT 02:43 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
طريقة عمل شيخ المحشي
GMT 22:00 2024 الجمعة ,12 تموز / يوليو
وصفات صحية لتحضير التونة المعلبة لخفض الوزن تعتمد على الزبادى والأفوكادو
GMT 20:16 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو
طريقة إعداد وتحضير فخذ الخروف المشوي
GMT 20:09 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو
طريقة إعداد وتحضير صينية الكفتة بالطماطم
GMT 19:53 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايتGMT 19:46 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراءلاغارد تؤكد قدرة الاتحاد الأوروبي على تعويض الرسوم الأمريكية
لندن - المغرب اليوم
قالت كريستين لاغارد، رئيسة البنك المركزي الأوروبي، يوم الجمعة، إن الاتحاد الأوروبي قادر على تعويض تأثير الرسوم الجمركية الأميركية إذا قام بتخفيف بعض الحواجز الداخلية. وأضافت لاغارد أن النموذج الاقتصادي المعتمد ...المزيدتامر حسني يتلقى دعماً كبيراً من نجوم الوسط الفني عقب خضوعه لعملية جراحية
القاهرة - المغرب اليوم
أثار إعلان الفنان تامر حسني عن خضوعه لعملية جراحية حالة واسعة من القلق والاهتمام بين جمهوره وزملائه في الوسط الفني، خاصةً بعد فترة من التكتم على تفاصيل حالته الصحية. وبمجرد تأكيده أنه أجرى الجراحة في الخارج، انهال...المزيدالاتحاد الأوروبي يفتح تحقيقاً مع «إكس» بسبب محتوى كراهية صادر عن «غروك»
بروكسل - المغرب اليوم
دخل الاتحاد الأوروبي في محادثات مع شبكة التواصل الاجتماعي «إكس»، بشأن محتوى خطاب الكراهية على برنامج «غروك» المرتبط بها، والذي وصفه التكتل بأنه «صادم»، ويتعارض مع قيم حقوق الإنسان الأوروبية. وقال...المزيدمعرض «100 عام من العناية بالحرمين» يوثق قرناً من خدمة المملكة لضيوف الرحمن
الرياض - المغرب اليوم
يروي معرض «100 عام من العناية بالحرمين»، في دارة الملك عبد العزيز، تطور رحلة الحج منذ عام 1925 حتى اليوم، مِن وقت المشقة إلى تجربة آمنة وروحانية، عبر سرد بصري مميز. يشمل المعرض صوراً نادرة للملك عبد العزيز، وهو يش...المزيد
GMT 16:48 2025 الجمعة ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
هيفاء وهبي تتألق بزي سعودي تراثي في مهرجان «واو» بالرياض
GMT 16:07 2025 الخميس ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
خمسة مواقع لا تُفوَّت لمشاهدة الغروب في لندن
GMT 16:27 2025 الخميس ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
وزير التربية المغربي يتدخل لإعادة التلميذة إلى المدرسة بعد طردها بسبب ارتدائها النقاب
GMT 00:27 2025 الجمعة ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
ترامب يعلن الانخراط في إنهاء الفظائع المروعة في السودان بطلب سعودي
GMT 10:39 2025 الجمعة ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
قرار رسمي بإيقاف الإعلامية بسمة وهبة ومنعها من الظهور إعلاميًا
GMT 20:13 2025 الجمعة ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
الكرملين يكشف مواقفه حيال الخطة الأميركية المقترحة للسلام في أوكرانيا
GMT 11:43 2024 الجمعة ,26 كانون الثاني / يناير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"السرطان" في كانون الأول 2024
GMT 21:32 2021 الخميس ,14 كانون الثاني / يناير
رئيس المركز المغربي للحماية من الابتزاز الإلكتروني يُحذر من حسابات وهمية على "فيسبوك
GMT 22:12 2022 الأربعاء ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
تفاصيل نسبة ملء السدود الرئيسية في المغرب
GMT 13:47 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تضطر هذا الشهر الى تغيير برنامجك وأساليبك تحت ضغط التطورات
GMT 06:27 2015 الجمعة ,27 آذار/ مارس
ارتفاع مؤشرات الأسهم اليابانية في الجلسة الصباحية
GMT 21:22 2022 الخميس ,14 تموز / يوليو
عزيز البدراوي يُؤكد أن صفقة انتداب مبينزا لفريق الرجاء لم تكن سهلةً
GMT 12:21 2019 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان
الفنانة حلا شيحة تدخل في خلاف حاد مع متابعيها على "إنستغرام"
GMT 23:00 2016 الأحد ,29 أيار / مايو
الفيمتو غير مسرطن ولا يشكل أي خطر على صحة المستهلك
GMT 03:29 2025 الثلاثاء ,12 آب / أغسطس
تجنيس نحو مليون فلسطيني يثير الجدل في ليبيا والجيش يخرج عن صمته ويوضح الملابسات
GMT 09:30 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
هاري كين يحقق رقماً تاريخياً فى الدوري الألماني بعد الهدف الـ50
GMT 11:29 2024 الأحد ,28 إبريل / نيسان
الرئيس الفلسطيني يطالب بحل سياسي يجمع غزة والضفة الغربية في دولة فلسطينية مستقلة
GMT 16:09 2021 الإثنين ,08 آذار/ مارس
زيدان ثاني مدرب يحقق أكبر عدد من المباريات في تاريخ ريال مدريد
GMT 05:59 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
منصة واتساب تراضي مستخدميها باستخدام "رسائل الحالة"
GMT 21:08 2020 الثلاثاء ,28 إبريل / نيسان
مفاوضات بين "الرجاء" و"الزمالك" لشراء حميد أحداد بشكل نهائي
GMT 08:21 2019 الجمعة ,25 تشرين الأول / أكتوبر
"اللوفر أبوظبي" في جزيرة السعديات الثقافيَّة يجمع بين السياحة والثقافة
GMT 23:05 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
"أنكا" تُواصل تعزيز حضورها عبر تقديم المفروشات المنزلية
GMT 07:19 2019 الإثنين ,11 شباط / فبراير
تعرّض شاحنة للسرقة في أحد أحياء مدينة طنجة
GMT 18:39 2018 الأربعاء ,04 إبريل / نيسان
الإصابة تبعد عمر بوطيب عن الرجاء البيضاوي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر