للمرة الأولى إضراب لعمال مصانع "فورد" للسيارات في ألمانيا سبيس إكس تطلق 26 قمرا صناعيا من ستارلينك إلى مدارها من كاليفورنيا شركة غوغل تدفع نصف مليار دولار لولاية تكساس لتسوية نزاع قضائي الصين تطلق قمرا اصطناعيا جديدا لاختبار تكنولوجيا الاتصالات إلى الفضاء إسرائيل تغتال الصحفي حسن إصليح خلال تلقيه العلاج في مستشفى ناصر بخان يونس توقف مؤقت للملاحة الجوية في مطار بن جوريون بعد اعتراض صاروخ من اليمن فضيحة موظف الهجرة في مطار بن جوريون وابتزازه جنسياً لتسهيل دخول النساء زلزال بقوة 4.4 درجة على مقياس ريختر يضرب مقاطعة كامبي فليغري الإيطالية زلزال بقوة 5.9 درجة على مقياس ريختر يضرب سواحل خاليسكو في المكسيك محمد بن سلمان يستقبل دونالد ترامب بجولة بعربة غولف في الدرعية التاريخية

أخر الأخبار

أطباء يحددون أنواع الفاكهة التي تخفض الكوليسترول بشكل طبيعي

GMT 13:14 2022 الجمعة ,21 كانون الثاني / يناير

المغرب اليوم - أطباء يحددون أنواع الفاكهة التي تخفض الكوليسترول بشكل طبيعي

البطيخ

لندن - المغرب اليوم

ذكر المتخصص في التغذية، أستاذ الطب في جامعة كاليفورنيا جيابينغ لي، الفواكه التي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول بشكل طبيعي وتدعم صحة القلب.
وأكد الطبيب أن الكمثرى والتفاح تساهمان في خفض مستويات الكوليسترول، فهي منخفضة السعرات الحرارية وخالية من الدهون والصوديوم، كما أن الألياف التي توفرها تساعد في حماية القلب وجعل ضغط الدم طبيعيا، بحسب ما ذكره موقع "medikforum".
كما وجد العلماء أنه مع الاستخدام اليومي لثمرة أفوكادو واحدة، فإن مستوى البروتين الدهني منخفض الكثافة يستقر مما يؤدي مباشرة إلى خفض مستوى الكوليسترول وأشار خبير التغذية إلى أن العنب بدوره له تأثير إيجابي على البكتيريا المعوية. بالإضافة إلى ذلك، من المفيد للغاية تناول البطيخ الذي يحتوي على سيترولين وحمض أميني يزيد من مستوى أكسيد النيتريك في جسم الإنسان.في وقت سابق، حذر معهد الغرب البريطاني للعلاج غير الجراحي من مخاطر المرحلة المتأخرة من ارتفاع الكوليسترول وحدد الأعراض التي يمكن رؤيتها على الجلد، وأكد على ضرورة علاجها في الوقت المناسب.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أطباء يحددون أنواع الفاكهة التي تخفض الكوليسترول بشكل طبيعي

البطيخ

لندن - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

الرياض - المغرب اليوم

النجمة اللبنانية نانسي عجرم

القاهرة - المغرب اليوم

التيك توك

واشنطن - المغرب اليوم

علم الجزائر

الجزائر - المغرب اليوم

المغربي أشرف حكيمي

الرباط - المغرب اليوم

مرضى السرطان

القاهرة - المغرب اليوم

نانسي عجرم بجمبسوت مرصع بالترتر الأسود

القاهرة - المغرب اليوم