السمنة الزائدة تؤثر بشكل واضح على الخصوبة عند الرجال
آخر تحديث GMT 01:34:43
المغرب اليوم -
وفاة أيقونة المسرح العراقي إقبال نعيم عن عمر يُناهز 67 عاماً بعد مسيرة حافلة بالعطاء الفني ‏نتنياهو: هناك حظوظ جيدة للتوصل إلى اتفاق في غزة مراسل القناة 13 العبرية:أكد مسؤولون في فريق التفاوض أن "إسرائيل" ستوافق على تغيير انتشار القوات على محور موراغ في قطاع غزة. وأضافوا أن هناك تقدمًا ملحوظًا في الطريق إلى اتفاق.*. حركة حماس توافق على إطلاق سراح 10 أسرى من الإسرائيليين الموجودين في غزة لضمان تدفق الإغاثة ووقف العدوان منظمات دولية تدين خطط كاتس لتهجير الفلسطينيين وتصفها بالمخطط الوحشي ضد التهدئة ارتقاء 39 شهيدا جراء الغارات الإسرائيلية على قطاع غزة منذ فجر اليوم كتائب القسام تعلن تنفيذ عملية شرق خان يونس واستهداف آليات الاحتلال واغتنام سلاح جندي إسرائيل تعلن استلام شحنة جرافات D9 الأميركية بعد الإفراج عنها من إدارة ترامب بعد أن كانت مجمدة خلال الفترة الماضية المغربي غانم سايس مدافع نادي السد القطري يعود إلى التداريب بعد غياب دام لأربعة أشهر بسبب الإصابة نادي بوتافوغو يُعين الإيطالي دافيد أنشيلوتي نجل كارلو أنشيلوتي المدير الفني للمنتخب البرازيلي في منصب المدرب الجديد للفريق.
أخر الأخبار

السمنة الزائدة تؤثر بشكل واضح على الخصوبة عند الرجال

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - السمنة الزائدة تؤثر بشكل واضح على الخصوبة عند الرجال

السمنة الزائدة عند الرجال
القاهرة - المغرب اليوم

تؤثر بعض العادات على خصوبة الرجل، بمعنى تدفق الحيوانات المنوية وكثافتها، وكذلك تؤثر على الأداء الجنسي.

وعلى رأس هذه العادات طبعًا:-

1-  التدخين بكثافة سيؤخر من فرص الحمل بشكل كبير، ويجعل الرجل سريع التعب وقليل الجهد، بسبب مشاكل التنفس التي يسببها، كما أثبتت الدراسات أن التدخين يؤثر بشكل حاد وكبير على عمل هرمون التستوستيرون.

2-  الملابس الضيقة، خصوصًا الملابس الداخلية غير القطنية، وبالإضافة إلى ذلك، فإنّ الملابس الضيقة تسبب ارتفاعًا غير مستحسن في حرارة الخصيتين يؤثر بشكل سلبي في حركة إنتاج الحيوانات المنوية.

3-  المكملات الغذائية والهرمونات لبناء العضلات ومستحضرات الطاقة، كثير من الشبان، خصوصًا الذين يتدربون في نوادي بناء الأجسام يرغبون في زيادة نمو عضلاتهم بأسرع وقت ممكن، بعض هذه المواد أثبت بالفعل ضرره الكبير على الخصوبة، خصوصًا لجهة التدخل غير الطبيعي في مستويات الهرمونات وتوازنها في الجسم.

4-  السمنة الزائدة: تتسبب في ضعف مباشر في الأداء الجنسي، لكنّ المسألة تتعدى ذلك، فالسمنة الزائدة بما فيها من دهون وكولسترول سيئ تقلص من أعداد الحيوانات المنوية.

أما الأغذية التي تساعد في زيادة خصوبة الرجل فنذكر منها:
الطماطم لاحتوائها مادة الليكوبين التي تزيد من خصوبة الرجل.
العدس لأنه غني بحمض الفوليك المؤثر في صحة الرجل وخصوبته.
بذور اليقطين لأنها عالية بالزنك المهم لإنتاج التستوستيرون.
تناول كمية من البندق يوميًا حيث أنه غني بأوميغا 3، بل ربما تكون من أغنى المصادر الطبيعية، وهو ضروري للخصوبة عند الرجال.

وجدت دراسة تركية أن تناول عصير الرمان مرات عدة في الأسبوع زاد من كمية الحيوانات المنوية عند عينة الرجال التي تمت دراستها.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

السمنة الزائدة تؤثر بشكل واضح على الخصوبة عند الرجال السمنة الزائدة تؤثر بشكل واضح على الخصوبة عند الرجال



GMT 11:05 2023 الجمعة ,29 كانون الأول / ديسمبر

أسعار النفط تُنهي عام 2023 على انخفاض بنحو عشرة بالمئة

GMT 00:35 2021 الخميس ,21 تشرين الأول / أكتوبر

6 أهداف في لقاء نهضة بركان وأولمبيك خريبكة

GMT 23:25 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

وفاة عروسين جديدين بسبب سخان ماء في فاس

GMT 14:18 2019 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحمل" في كانون الأول 2019

GMT 15:06 2019 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر

عرض خاص لفيلم ”بين بحرين” بحضور صناعه
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib