الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 12:05:43
آخر تحديث GMT 12:05:43
4 أطعمة مسؤولة عن انتشار الحبوب في البشرة
الاهتمام بالبشرة
القاهرة - المغرب اليوم
لا يقتصر الاهتمام بالبشرة فقط، على وضع الكريمات والأقنعة الطبيعية، بل أيضًا على تناول الطعام واعتماد التغذية السليمة، ولأنّ الحبوب تُعدّ من أكثر المشاكل التي تواجه البشرة عمومًا، فإنّه يجب التنبيه إلى أن هناك 4 أطعمة هي المسؤولة عن انتشار هذه الحبوب في البشرة، وهي:
أقرأ المزيد : شريفة أبوالفتوح تُؤكّد أنّ سقوط الشعر علاجه التغذية السليمة
الأطعمة المقليّة
تُعدّ من أكثر الأطعمة المضرة للبشرة بوجه عام، وذلك بسبب الدهون التي تؤدي إلى ظهور الحبوب بشكل كبير، لذلك يتعين تجنب هذه المأكولات حتى لا نفسد بشرتنا.
المقبّلات الحارة
تُعتبر مضرة لأصحاب البشرة الدهنية، لكن الحارة منها على وجه الخصوص أشد ضررًا، لأنها تؤثر على هرمونات الجسم، ما يجعل الكثير من الحبوب تظهر في الوجه.
الحلويات
تعمل على إنتاج الدهون، التي تؤدي إلى ظهور الحبوب، لذلك يُفضّل الاعتماد على الفواكه في التحلية، وتقليل تناول الحلويات.
المأكولات البحرية
لأنها تحتوي على اليود، تُسبب هذه المأكولات ارتفاعًا لمعدلاته في الجسم، وبالتالي تكوّن الحبوب، لهذا يجب أن نكون معتدلين في تناول هذه المأكولات.
قد يهمك أيضًا :فوائد جمة لاستخدام قناع الخيار لصاحبات البشرة الدهنية
إليكِ أفضل طرق تقشير البشرة الدهنية والنتيجة فورية
- الجمعة ,16 تموز / يوليو GMT 19:36 2021 30 في المائة من المغاربة محصنون حاليا ضد كورونا، وهذه النسبة "كافية" لامتصاص الصدمة
- الأحد ,11 تموز / يوليو GMT 23:05 2021 المغرب في الطريق نحو التحول إلى منصة عالمية لإنتاج وتصنيع اللقاحات
- الخميس ,08 تموز / يوليو GMT 16:56 2021 المغرب يسجل 1336 إصابة و5 وفيات جديدة بـ"كورونا" في 24 ساعة
GMT 19:36 2021 الجمعة ,16 تموز / يوليو
30 في المائة من المغاربة محصنون حاليا ضد كورونا، وهذه النسبة "كافية" لامتصاص الصدمةGMT 18:41 2021 الجمعة ,16 تموز / يوليو
ارتفاع مقلق لأعداد إصابات كورونا في المغربGMT 23:05 2021 الأحد ,11 تموز / يوليو
المغرب في الطريق نحو التحول إلى منصة عالمية لإنتاج وتصنيع اللقاحاتGMT 16:56 2021 الخميس ,08 تموز / يوليو
المغرب يسجل 1336 إصابة و5 وفيات جديدة بـ"كورونا" في 24 ساعةGMT 05:32 2021 الجمعة ,12 شباط / فبراير
عمال يحتجون ضد الحرمان من "منحة كوفيد-19" في مراكشمصر ترفع إنتاج الغاز بعد نجاح الحفر في بئر «ظهر 6»
القاهرة - المغرب اليوم
أعلنت وزارة البترول والثروة المعدنية المصرية، يوم الجمعة، عن نجاح عمليات إعادة حفر المسار في البئر رقم 6 بحقل «ظُهر» البحري الواقع في شرق البحر المتوسط، الذي تديره شركة «إيني» الإيطالية، ما أسفر عن زياد...المزيدأحمد السقا يؤكد أنه بلا منافس في السينما ويكشف كواليس فيلمه الجديد وأضرار الشائعات على حياته الشخصية
القاهرة - المغرب اليوم
على الرغم من أن تلك الفترة هي الأصعب بالنسبة للنجم المصري أحمد السقا، على المستوى الأسري والشخصي، بعد انفصاله عن زوجته الإعلامية مها الصغير، والأزمات التي وصلت إلى أقسام الشرطة، إلا أن ذلك لم يمنعه من المشاركة في ا...المزيدإيلون ماسك يثير الجدل باهتمامه بتوفير الإنترنت الفضائي في لبنان وسط أزمات الاتصالات
واشنطن - المغرب اليوم
ليس سرّاً أن قطاع الاتصالات في لبنان يعاني من أزمات متراكمة، نتيجة هشاشة البنية التحتية، والأوضاع الاقتصادية المتدهورة، والخضّات الأمنية المتلاحقة. وفي هذا السياق، أثار إعلان رجل الأعمال الأمريكي إيلون ماسك اهتم...المزيد"نوبل الأميركية" تختار الفلسطيني إبراهيم نصرالله للقائمة القصيرة لجائزة "نيوستاد"
واشنطن ـ المغرب اليوم
أعلنت جائزة "نيوستاد" الأدبية، المعروفة بلقب "نوبل الأميركية"، عن قائمتها القصيرة لدورة 2025، واختارت من بينها الروائي والشاعر الفلسطيني إبراهيم نصرالله، كأول وأبرز اسم عربي في القائمة، التي ضمّت 9 كتّاب م...المزيد
GMT 11:35 2025 الخميس ,03 تموز / يوليو
البنتاغون يؤكد تدمير المنشآت النووية الإيرانية بالكامل وتأخر برنامجها لعامين وطهران تعلّق تعاونها مع وكالة الطاقة الذرية
GMT 11:23 2025 الخميس ,03 تموز / يوليو
الأمم المتحدة تقول إن مؤسسة غزة الإنسانية "فخ موت" مصمّم لقتل أو تهجير المدنيين الفلسطينيين
GMT 19:26 2025 الأربعاء ,02 تموز / يوليو
ريهام عبدالغفور تجمع بين الدراما والكوميديا في أعمال جديدة
GMT 18:29 2020 الثلاثاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
يوم مميز للنقاشات والاتصالات والأعمال
GMT 05:48 2018 الإثنين ,11 حزيران / يونيو
نتاج ورشة الرقص المعاصر لدمج "ذوي الاحتياجات" ينير "فرقة الشمس"
GMT 10:03 2023 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر
الرجاء البيضاوي يرتقي إلى المرتبة الرابعة بعد انتصاره على المغرب التطواني بهدف نظيف
GMT 00:00 2018 الجمعة ,06 إبريل / نيسان
"بي إم دبليو" تُطلق جديد "الفئة الخامسة"
GMT 00:38 2018 الخميس ,08 آذار/ مارس
تعرف على سعر الدرهم المغربي مقابل الدولار الأميركي الخميس
GMT 19:35 2018 الأربعاء ,07 آذار/ مارس
طريقة تقديم صينية الدجاج بالزعتر الأخضر الشهية
GMT 17:27 2018 الخميس ,08 شباط / فبراير
جددي السلم الداخلي للمنزل بهذه الأفكار البسيطة
GMT 04:24 2018 الأحد ,28 كانون الثاني / يناير
الإصابات تضرب بعضًا من كبار اللاعبين في رياضة التنس
GMT 03:44 2017 الأحد ,03 كانون الأول / ديسمبر
القنوات الناقلة لكأس العالم للأندية في الإمارات
GMT 09:14 2017 الخميس ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
الطقس و الحالة الجوية في آيت ملول
GMT 11:01 2014 السبت ,26 إبريل / نيسان
سأكون حزبًا للمرأة السودانية بسبب إقصائها
GMT 20:41 2017 الأحد ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
المحامي اسحاق شارية ينسحب من هيئة دفاع معتقلي أحداث ريف الحسيمة
GMT 17:23 2017 الخميس ,18 أيار / مايو
طرد المدرب محمد أستاذ من نادي الرجاء البيضاوي
GMT 21:07 2015 الخميس ,03 كانون الأول / ديسمبر
الفنانة نيكول سابا تحتفل بعيد بربارة على "إنستغرام"
GMT 21:12 2015 الثلاثاء ,29 كانون الأول / ديسمبر
اليك مخاطر الوقوع في الحب من طرف واحد
GMT 03:37 2017 الجمعة ,06 كانون الثاني / يناير
اقتراب الباحثون بقوة من تقديم علاج نهائي لمرض السيلان
GMT 00:12 2017 السبت ,09 أيلول / سبتمبر
ملاكم جزائري يستحضر هزيمته لمايويدر ويتعجب من تهميشه ونسيانه
GMT 11:50 2017 الخميس ,05 تشرين الأول / أكتوبر
فتيات يرحلن إلى تنظيم "داعش" بحثًا عن الفارس المستعد للموت
GMT 01:24 2016 الثلاثاء ,17 أيار / مايو
مركز "الراي " يكشف تزايد حالات إدمان العراقيات على ممارسة السحاق
GMT 07:03 2024 الخميس ,04 تموز / يوليو
وزير النفط الليبي يعلن توقفه عن العمل
GMT 21:31 2024 الأربعاء ,03 إبريل / نيسان
موعد مباراة مانشستر سيتي وأستون فيلا في الدوري الإنكليزي
GMT 06:48 2023 السبت ,30 أيلول / سبتمبر
إيران تدرس استخدام الذكاء الاصطناعي لإصدار الفتاوى
GMT 11:20 2022 السبت ,22 تشرين الأول / أكتوبر
تشكيلة ليفربول الأساسية لمُواجهة نوتنغهام فورست
GMT 09:29 2021 السبت ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
فريق الرجاء الرياضي يفوز بهدفين علي شباب المحمدية في البطولة الاحترافية المغربية
GMT 10:49 2021 الأربعاء ,10 شباط / فبراير
أول صورة لياسين السقا من كواليس تصوير "الملك"
GMT 12:12 2020 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر
أروى جودة تسخر مِن ياسمين صبري ومحمد أنور يُشبّه نفسه بـ"رانيا يوسف"
GMT 15:27 2020 الخميس ,06 آب / أغسطس
حقيقة بداية صرف تعويضات مالية للأطر الطبية في المغرب
GMT 07:17 2020 الإثنين ,13 تموز / يوليو
تصاعد الإحتجاجات على محاضر الخروج في مواجهة وزارة التربية المغربية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر