الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 12:22:22
آخر تحديث GMT 12:22:22
خطوات هامة لحفظ ما تبقي من طعام بطريقة سليمة في الثلاجة
طعام
القاهرة ـ المغرب اليوم
تتحير ربة المنزل في كيفية حفظ ما تبقى من الطعام بطريقة صحيحة وسليمة، دون أن يحدث لها أى تلف بعد طهى الطعام وتناول أفراد الأسرة وجبة الغداء، حيث أنها قد تقوم ببعض الإجراءات الخاطئة التي قد تضر بالأطعمة وتسبب تلف لها دون أن تدرى..
تقدم منظمة الصحة العالمية بعض النصائح الهامة لتجنب تلف الطعام وحفظه في الثلاجة بطريقة صحيحة.. تعرف عليها..
1.احفظيها في حاويات مغطاة.
2.احفظيها في الثلاجة على الفور، والرف الأعلى هو الأفضل.
3.احرصى على تناولها خلال 3 أيام فقط.
وأشارت منظمة الصحة العالمية إلى أن الدهون المشبعة، مثل اللحوم الدهنية والزبدة والجبن، يمكن أن تضر بالصحة، خصوصًا صحة مرضى السكري.
فاحرص على التقليل من تناولها لأنه يؤدى إلى:
1.تحسين حساسية الأنسولين
2.يخفض الكوليسترول
3.يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب
قد يهمك أيضـــــا
منظمة الصحة العالمية تعلن تفشي وباء الكوليرا في أنغولا مُحذّرة من خطر انتقال العدوى في البلاد
منظمة الصحة العالمية تناقش تركيبة لقاح الإنفلونزا مع وكالات أميركية رغم تعليق التعاون مؤقتًا
- السبت ,07 شباط / فبراير GMT 10:48 2026 أدوية إنقاص الوزن وضريبة المشروبات الغازية تخفضان استهلاك السكر
GMT 10:57 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
أطعمة غنية بالكالسيوم تتفوق على الجبن وتدعم صحة العظام
GMT 10:51 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
حبوب يومية للوقاية من أمراض القلب والسكتات الدماغية
GMT 10:48 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
أدوية إنقاص الوزن وضريبة المشروبات الغازية تخفضان استهلاك السكر
GMT 10:46 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
أطعمة غنية بمضادات الأكسدة تتفوّق على التوت الأزرق
GMT 16:24 2026 الجمعة ,06 شباط / فبراير
4 مشروبات دافئة تساعد علي ترطيب جسمك وقت الإفطار للرمضان
اضطرابات في الموانئ المغربية بسبب العواصف الجوية تؤثر على استيراد الأعلاف
الرباط - المغرب اليوم
كشف موقع “All About Feed” المتخصص في صناعة الأعلاف العالمية، عن ضغوط متزايدة يواجهها قطاعا الأعلاف والدواجن في المغرب بعد أسابيع من الاضطرابات التي شابت عمليات استيراد المواد العلفية، مما ترك مصانع الأعلاف ومنتجي ...المزيدعبلة كامل تتصدر الاهتمام مع أنباء عن ظهور مرتقب في موسم رمضان 2026
القاهرة ـ المغرب اليوم
تصدّرت الفنانة القديرة عبلة كامل محركات البحث ومواقع التواصل الاجتماعي خلال الساعات الماضية، بعد تداول أنباء عن عودتها للظهور أمام الجمهور عقب غياب دام نحو ثماني سنوات، في خطوة أعادت اسمها بقوة إلى دائرة الاهتمام...المزيددراسة تكشف كيف يفهم الدماغ البشري اللغة المنطوقة
واشنطن - المغرب اليوم
تشير دراسة جديدة إلى أن الدماغ البشري يفهم اللغة المنطوقة من خلال سلسلة منظمة من الخطوات التي تشبه إلى حد كبير طريقة عمل نماذج اللغة المتقدمة للذكاء الاصطناعي. وفقاً لما نشره موقع SciTechDaily، اكتشف الباحثون، من خلال تس...المزيد
GMT 12:20 2026 الأحد ,08 شباط / فبراير
نصري عصفورة الفلسطيني الأصل رئيسا لهندوراس و ترامب يرَحب بفوزه
GMT 13:16 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
الصحفي السوداني المقداد يفوز بجائزة أفضل صحفي جديد لعام 2025
GMT 10:18 2026 الأحد ,08 شباط / فبراير
محمد صلاح يتصدر عناوين صحف إنجلترا بعد عرض السعودية التاريخي
GMT 06:52 2026 الأحد ,08 شباط / فبراير
تقديرات فلكية تشير إلى أن أول أيام رمضان 2026 الخميس وعيد الفطر سيحل يوم السبت
GMT 10:00 2026 الأحد ,08 شباط / فبراير
المكملات العشبية ودورها في دعم صحة القلب
GMT 12:10 2026 الأحد ,08 شباط / فبراير
محمد صبحي يعلن رأيه في تقديم السيرة الذاتية للفنانين
GMT 10:43 2026 الأحد ,08 شباط / فبراير
بزشكيان يشيد بالمفاوضات الأميركية الإيرانية في مسقط
GMT 09:28 2026 الأحد ,08 شباط / فبراير
دراسة تكشف كيف يفهم الدماغ البشري اللغة المنطوقة
GMT 21:04 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تنتظرك أمور حزينة خلال هذا الشهر
GMT 21:32 2021 الخميس ,14 كانون الثاني / يناير
رئيس المركز المغربي للحماية من الابتزاز الإلكتروني يُحذر من حسابات وهمية على "فيسبوك
GMT 10:47 2025 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحمل" في يناير / كانون الثاني 2025
GMT 12:07 2023 الإثنين ,30 كانون الثاني / يناير
أربعة أفلام مغربية تشارك في مهرجان "سينيمانا" الدولي الرابع بسلطنة عمان
GMT 15:31 2013 الخميس ,20 حزيران / يونيو
مقاطعة "انزكان أيت ملول" في المغرب تحتضن كرنفال "بلماون بودماون"
GMT 07:06 2016 الأربعاء ,13 تموز / يوليو
إليكَ تسع وسائل طبيعية بديلة لـ"الفياجرا" لتحسين الحياة الجنسية
GMT 22:13 2016 الإثنين ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
الرابطة المحمدية للعلماء تطلق دفاتر علمية في تفكيك خطاب التطرف
GMT 23:44 2017 السبت ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
"ميشال فاضل يتألّق في مدينة "الملك عبدالله الإقتصادية
GMT 11:23 2023 الخميس ,06 إبريل / نيسان
النجمات يتألقن باللون الأبيض في إطلالاتهن الرمضانية
GMT 13:55 2021 السبت ,16 تشرين الأول / أكتوبر
شركة اسرائيلية تنقب عن النفط والغاز الطبيعي في الداخلة
GMT 14:27 2021 السبت ,21 آب / أغسطس
خواتم راقية مرصّعة بأفخم الأحجار الكريمة الملونة
GMT 10:29 2021 الخميس ,19 آب / أغسطس
الرابور المغربي “الحر” يطلق أحدث أعماله برفقة بطلة “سلمات أبو البنات”
GMT 15:45 2020 السبت ,26 أيلول / سبتمبر
مكتب الماء والكهرباء يخرج عن صمته بخصوص غلاء الفواتير في وادي زم
GMT 18:22 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
تعرفي على الفرق بين الخلايا الجذعية والبلازما للشعر
GMT 23:35 2020 الجمعة ,08 أيار / مايو
محمد أبودرار يُقاضي أمينه العام ويُؤكّد استغلاله "كورونا" لتصفية الحسابات
GMT 11:55 2019 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
الإيرانية ليلى أحمد علي تدرس المُشاركة في مسابقة ملكة جمال العالم
GMT 05:57 2019 الأحد ,01 أيلول / سبتمبر
بلقيس فتحي تفتح النار على نفسها بتغريدة عن الفلسطينية إسراء غريب
GMT 05:54 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
أودي تعتزم طرح الجيل الرابع لسيارتها "إيه 6 أولرود كواترو"
GMT 03:01 2019 الثلاثاء ,05 شباط / فبراير
الحوثيون يُجرون تغييرًا على المناهج الدراسية في اليمن
GMT 18:00 2019 السبت ,12 كانون الثاني / يناير
نقابة المهن التمثيلية تنفي شائعة وفاة أشرف عبدالباقي
GMT 18:36 2018 السبت ,15 كانون الأول / ديسمبر
المغرب يشارك في بطولة أفريقيا لكمال الأجسام داخل الجزائر
GMT 04:34 2013 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
السعودية تعلن إنهاء إجراءات سفر أكثر من 56 ألف أجنبي مخالف
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر