الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 16:28:35
آخر تحديث GMT 16:28:35
تناول الطعام ليلًا يعرّض أصحابه إلى خطر مرض السكري
خطورة تناول الطعام ليلًا
لندن ـ المغرب اليوم
أكّدت دراسة فنلندية جديدة، أنّ ما يقرب من ألفي شخص، يمتلكون سببًا وجيهًا ليكونوا أصحاء، لأنهم يميلون إلى تناول الطعام بشكل أفضل صباحًا من أولئك الذين يتناولون الطعام في منتصف الليل، ووجد الباحثون أن أولئك الذين يبقون حتى وقت متأخر يختارون المزيد من الأطعمة السكرية وغير الصحية، عما يتناولونها في وجبة الإفطار.
وخلصت الدراسة، التي نشرت في مجلة السمنة، إلى أن "أنماط الأكل" ليلًا قد يعرّض أصحابه إلى خطر السمنة، ويمكن حتى أن يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، كما ربطت النتائج بالدراسات التي تشير إلى أن انخفاض ضبط النفس طوال اليوم، يجعل من الصعب اتخاذ خيارات غذائية صحية ليلًا.
- السبت ,30 آب / أغسطس GMT 19:08 2025 دراسة تؤكد أن التمارين الرياضية والعلاج النفسي قد يساعدان في علاج «القلب المكسور»
- الجمعة ,29 آب / أغسطس GMT 23:47 2025 مزيج الشاي الأخضر والكافيين بين تعزيز الطاقة ومخاطر الجرعات العالية
GMT 03:52 2025 الأحد ,31 آب / أغسطس
خبراء يحذرون من مخاطر ارتداء النعال بشكل يومي
GMT 03:24 2025 الأحد ,31 آب / أغسطس
زيت عشبي طبيعي يعالج القلق دون آثار جانبية
GMT 22:48 2025 السبت ,30 آب / أغسطس
8 أطعمة تعزز صحة الشعر وتمنح البشرة توهجاً وتقوي الأظافر
GMT 19:08 2025 السبت ,30 آب / أغسطس
دراسة تؤكد أن التمارين الرياضية والعلاج النفسي قد يساعدان في علاج «القلب المكسور»
GMT 23:47 2025 الجمعة ,29 آب / أغسطس
مزيج الشاي الأخضر والكافيين بين تعزيز الطاقة ومخاطر الجرعات العالية
GMT 23:07 2025 الجمعة ,29 آب / أغسطس
11 فاكهة تحتوي على نسبة كربوهيدرات منخفضة قد تفيد مرضى السكري
GMT 22:59 2025 الجمعة ,29 آب / أغسطس
النوم الجيد سر تعافي العضلات وزيادة القوة بعد التمرين
GMT 22:49 2025 الجمعة ,29 آب / أغسطس
علاج كوري جديد يقضي على حبّ الشباب في 7 أيام بلا آثار جانبية
الحكومة المغربية تقر بأحقية المقاولات الصغيرة في 30% من الصفقات العمومية
الرباط - المغرب اليوم
أكدت وزيرة الاقتصاد والمالية، نادية فتاح العلوي، وجود إجراء ينص على تخصيص أفضلية ب30 في المئة من الصفقات العمومية لفائدة المقاولات الصغيرة والمتوسطة والمقاولات الصغيرة جداً والتعاونيات والمقاولين الذاتيين. وقالت...المزيدمي عز الدين تكشف العديد من أسرار حياتها الشخصية وتتحدث عن رحيل والدتها وعلاقتها بعادل إمام وعبلة كامل
القاهرة - المغرب اليوم
حلّت الفنانة مي عز الدين، ضيفة على الإعلامي معتز الدمرداش في برنامجه ضيفي، الذي يقدمه على قناة الشرق الإخبارية، حيث تحدثت عن رحيل والدتها، مؤكدة أنها بالرغم من عودتها للساحة الفنية من جديد وممارسة حياتها الطبيعية...المزيدالشباب المغربي يقود التحول الرقمي وخبراء يحذرون من ضياع الهوية
الرباط - المغرب اليوم
كشف تقرير حديث أنجزته منصتا “We Are Social” و”Meltwater” بعنوان “Digital 2025: Morocco” عن هيمنة الشباب على المشهد الرقمي في المغرب، الذي يشهد تحولا متسارعا يعكسه وصول عدد مستخدمي الإنترنت إلى 34.47 مليون شخص، أي ما يعاد...المزيدالسجل الثقافي في جنوب لبنان يحي أمسية قراءات من تجارب الشعراء الحاضرين
صيدا - أحمد الحاج
أحيا السجل الثقافي في عاصمة الجنوب اللبناني أمسية شعرية وفنية بعنوان: (قراءات نصوص من تجارب الشعراء الحاضرين) وذلك في مقهى فلو Flow cafe في مدينة صيدا شارك فيها الشعراء: الدكتور مصطفى سبيتي، طه العبد، أنور ...المزيد
GMT 07:22 2025 السبت ,30 آب / أغسطس
السياحة المغربية تُسجل عائدات قياسية بـلغت 67 مليار درهم مع نهاية يوليو بزيادة نسبتها 13 في المائة
GMT 15:48 2025 الأحد ,31 آب / أغسطس
أبو عبيدة "ملثم القسام" الشهير طاردته إسرائيل لمدة 20 عامًا قبل تصفيته
GMT 15:57 2025 الأحد ,31 آب / أغسطس
السودان يشتعل وقوات الدعم السريع تضرب منشآت النفط وتقصف الفاشر في تصعيد دموي جديد
GMT 07:06 2025 الأحد ,31 آب / أغسطس
وزير الثقافة المغربي يدعو المنتجين العالميين لاكتشاف المملكة كوجهة سينمائية متميزة خلال مهرجان البندقية
GMT 10:12 2025 الأحد ,31 آب / أغسطس
الحكومة الإسرائيلية تعقد إجتماعها في مكان آمن بديل بعد هجمات ضد الحوثيين و«حماس»
GMT 03:45 2025 الأحد ,31 آب / أغسطس
زراعة القلب الجزئية تمنح الأمل لأطفال يعانون من اضطراب الصمامات
GMT 16:27 2025 الأحد ,31 آب / أغسطس
ياسمين رئيس تتحدث عن رحلتها في الفن وتكشف سعادتها بفيلم ماما وبابا
GMT 16:05 2025 الأحد ,31 آب / أغسطس
غريتا تونبري على متن "أسطول الصمود" لكسر الحصار الإسرائيلي على غزة
GMT 07:10 2025 السبت ,30 آب / أغسطس
وزارة التربية الوطنية في المغرب تُحدث تغييرات على بنية التعويضات الخاصة بالساعات الإضافية لصالح جميع فئات أطر التدريس
GMT 21:32 2021 الخميس ,14 كانون الثاني / يناير
رئيس المركز المغربي للحماية من الابتزاز الإلكتروني يُحذر من حسابات وهمية على "فيسبوك
GMT 16:47 2022 الجمعة ,14 كانون الثاني / يناير
حزب التجمع الوطني للأحرار" يعقد 15 مؤتمرا إقليميا بـ7 جهات
GMT 18:03 2021 السبت ,21 آب / أغسطس
جزيرة النورس" وجهة هواة الاستجمام والسياحة على شواطئ ينبع السعودية
GMT 11:49 2020 الإثنين ,10 شباط / فبراير
الفنانة يسرا طارق توقع روايتها الأدبية الواهمة" بمعرض الكتاب
GMT 16:02 2025 الأربعاء ,06 آب / أغسطس
البولندي روبرت ليفاندوفسكي يتصدر قائمة أعلى 10 لاعبين أجرًا في برشلونة
GMT 15:09 2025 الأحد ,17 آب / أغسطس
إنفانتينو يتدخل بعد إساءة عنصرية ضد سيمينيو في ملعب آنفيلد ويؤكد التزام الفيفا بمكافحة التمييز وحماية اللاعبين
GMT 10:51 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
ليفربول يستهل حملة الدفاع عن لقب الدوري الإنجليزي بفوز مثير على بورنموث 4-2
GMT 14:52 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
ليفربول يضم المدافع الإيطالي الشاب جيوفاني ليوني من بارما قبل إغلاق سوق الانتقالات الصيفية
GMT 14:48 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
مواعيد مباريات اليوم الخميس 14-8-2025 في ملاعب العالم والقنوات الناقلة
GMT 14:46 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
تشيلسي يستفز توتنهام بعد خسارته السوبر الاوروبي بمنشور على حساباته الرسمية
GMT 14:55 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
أتلتيكو مدريد يؤيد نقل مباراة برشلونة وفياريال إلى ميامي
GMT 14:42 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
برشلونة يواجه ساعات حاسمة لحسم ملفات تسجيل اللاعبين قبل افتتاح كامب نو
GMT 14:38 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
ميسي يستأنف تدريباته مع إنتر ميامي بعد تعافيه من إصابة عضلية
GMT 14:51 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
ريال مدريد يهنئ باريس سان جيرمان بالتتويج بلقب كأس السوبر الاوروبي
GMT 18:50 2025 الخميس ,21 آب / أغسطس
وفرة وجودة في تمور 2025 بالمغرب بعد مواسم شحيحة
GMT 14:40 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
محمد صلاح يواصل استعداداته للموسم الجديد من الدوري الإنكليزي الممتاز 2025-2026
GMT 21:57 2025 الخميس ,10 تموز / يوليو
11 أمراً لا تسأل عنها «تشات جي بي تي»
GMT 14:21 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
باريس سان جيرمان يتوج بلقب السوبر الأوروبي بعد الفوز على توتنهام بركلات الترجيح في إيطاليا
GMT 14:57 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
ديمبيلي يتألق أمام توتنهام ويحصد تقييمًا مرتفعًا 9.2
GMT 14:36 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
راشفورد ينتقد إدارة مانشستر يونايتد بعد إعارته إلى برشلونة حتى صيف 2026
GMT 18:24 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
اختتام جلسة التداول في بورصة البيضاء بتراجع
GMT 14:29 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
ليفاندوفسكي يرفض عرضًا عربيًا بقيمة 100 مليون يورو سنويًا ويتمسك بالبقاء مع برشلونة
GMT 14:31 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
ليدز يونايتد يتوصل لاتفاق مبدئي لضم كالفيرت لوين في صفقة انتقال حر بعد رحيله عن إيفرتون
GMT 14:24 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
يويفا يدرس تحويل كأس السوبر الأوروبي إلى بطولة مصغرة بمشاركة أربعة أندية بنظام نصف النهائي والنهائي
GMT 14:13 2025 الأربعاء ,25 حزيران / يونيو
السعودية تطلق 10 تجارب علمية إلى محطة الفضاء الدولية
GMT 16:16 2025 الإثنين ,18 آب / أغسطس
صراعات بين سائقي تطبيقات النقل بالمغرب بسبب التنافس على المدن
GMT 00:57 2025 الأربعاء ,13 آب / أغسطس
ماسك يعتزم رفع دعوى قضائية ضد أبل بسبب سياساتها في متجر التطبيقات
GMT 06:41 2025 الأحد ,24 آب / أغسطس
الرئيس شي جينبينغ يُشيد بلقاءه مع ولي العهد مولاي الحسن ويؤكد متانة العلاقات المغربية الصينية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر