الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 17:43:59
آخر تحديث GMT 17:43:59
فوائد المشي الى الخلف
لندن ـ وكالات
أكدت الدراسات الحديثة أن المشي عكس الاتجاه أو عكس الجاذبية الأرضية للخلف يساعد بشكل كبير في شحذ العقل ليصبح التفكير أكثر صفاء. وينصح الأطباء أنه كلما واجه الإنسان مشكلة أو موقفاً صعباً يحتاج فيه إلى فكر وقرار سليم عليه أن يجري تمرينا للمشي عكس الاتجاه لعدة دقائق مما يعززكفاءة وقدرة عقله على اتخاذ القرار السليم. وأرجع الباحثون هذه الظاهرة إلى أن مخ الانسان يصبح في أعلى مستويات الحذر والحيطة عند السير عكس الاتجاه وهوما يعد بمثابة تمرين حيوي للحفاظ على حيويته ونشاطه مما يساعد الإنسان على إتخاذ القرار السليم في حال مواجهة المشكلات.
- الثلاثاء ,26 آب / أغسطس GMT 12:35 2025 دراسة حديثة تكشف دور أوميغا 3 في تقليل خطر الإصابة بقصر النظر عند الأطفال وتحذر من تأثير الدهون المشبعة
- الثلاثاء ,26 آب / أغسطس GMT 12:34 2025 دراسة رائدة تكشف ان الرياضة والغذاء يعيدان ضبط الجينات المسؤولة عن التمثيل الغذائي في الجسم
- الأحد ,24 آب / أغسطس GMT 03:16 2025 لغز طبي يحير العلماء رجل لم ينم لعامين ويقول أشعر كأني محبوس داخل درع وعيناي تذوبان
GMT 12:42 2025 الثلاثاء ,26 آب / أغسطس
علماء يحددون تمريناً رياضياً يحسّن النوم بشكل كبير
GMT 12:40 2025 الثلاثاء ,26 آب / أغسطس
الإفراط في تناول اللحوم الحمراء يؤثر على شريان رئيسي بالقلب
GMT 12:37 2025 الثلاثاء ,26 آب / أغسطس
أفضل التمارين الرياضية لتقليل خطر الإصابة بالخرف
GMT 12:35 2025 الثلاثاء ,26 آب / أغسطس
دراسة حديثة تكشف دور أوميغا 3 في تقليل خطر الإصابة بقصر النظر عند الأطفال وتحذر من تأثير الدهون المشبعة
GMT 12:34 2025 الثلاثاء ,26 آب / أغسطس
دراسة رائدة تكشف ان الرياضة والغذاء يعيدان ضبط الجينات المسؤولة عن التمثيل الغذائي في الجسم
GMT 03:00 2025 الثلاثاء ,26 آب / أغسطس
أطعمة نباتية غنية بفيتامين D تدعم صحة العظام والمناعة
GMT 22:02 2025 الأحد ,24 آب / أغسطس
دراسة علمية تكشف دور منتجات الألبان في الوقاية من السرطان
GMT 03:16 2025 الأحد ,24 آب / أغسطس
لغز طبي يحير العلماء رجل لم ينم لعامين ويقول أشعر كأني محبوس داخل درع وعيناي تذوبان
الجمارك المغربية تحقق أعلى مداخيل في تاريخها بحوالي 145 مليار درهم
الرباط - المغرب اليوم
سجلت المداخيل الجمركية رقما قياسيا جديدا ناهز 144.8 مليارات درهم (حوالي 145 مليار درهم) برسم السنة الماضية، محققا ارتفاعا بنسبة 9.2 في المائة مقارنة مع 2023؛ فيما تمكنت إدارة الجمارك والضرائب غير المباشرة من تقليص مدة الا...المزيدالكشف عن حقيقة الوضع الصحي لأنغام وتطوراتها الأخيرة
القاهرة ـ سعيد الفرماوي
خرج الإعلامي محمود سعد عن صمته ليكشف في بث مباشر عبر صفحته الرسمية على فيسبوك، حقيقة الوضع الصحي للفنانة المصرية أنغام، في ظل تزايد الشائعات التي تحدثت عن دخولها مرحلة حرجة. وأكد سعد أن ما يتم تداوله في بعض وسائل ال...المزيدالشباب المغربي يقود التحول الرقمي وخبراء يحذرون من ضياع الهوية
الرباط - المغرب اليوم
كشف تقرير حديث أنجزته منصتا “We Are Social” و”Meltwater” بعنوان “Digital 2025: Morocco” عن هيمنة الشباب على المشهد الرقمي في المغرب، الذي يشهد تحولا متسارعا يعكسه وصول عدد مستخدمي الإنترنت إلى 34.47 مليون شخص، أي ما يعاد...المزيدالسجل الثقافي في جنوب لبنان يحي أمسية قراءات من تجارب الشعراء الحاضرين
صيدا - أحمد الحاج
أحيا السجل الثقافي في عاصمة الجنوب اللبناني أمسية شعرية وفنية بعنوان: (قراءات نصوص من تجارب الشعراء الحاضرين) وذلك في مقهى فلو Flow cafe في مدينة صيدا شارك فيها الشعراء: الدكتور مصطفى سبيتي، طه العبد، أنور ...المزيد
GMT 16:51 2025 الثلاثاء ,26 آب / أغسطس
ارتفاع اسعار الكتب المستوردة يرهق اسر التعليم الخاص في المغرب
GMT 12:19 2025 الإثنين ,25 آب / أغسطس
خيام تتحول إلى غرف أخبار وصحفيو غزة يواصلون عملهم وسط الركام
GMT 07:38 2025 الثلاثاء ,26 آب / أغسطس
وزير الخارجية البلجيكي يحذر من أزمة حكومية بسبب الخلاف حول العقوبات على إسرائيل والاعتراف بفلسطين
GMT 15:57 2025 الإثنين ,25 آب / أغسطس
انطلاق الدورة الـ32 لمهرجان القاهرة الدولي للمسرح التجريبي بمشاركة 20 عرضاً من 13 دولة
GMT 18:05 2025 الإثنين ,25 آب / أغسطس
ترامب مستاء من قتل إسرائيل صحافيين في غزّة وإدانة عالمية واسعة لإستهداف إعلاميين
GMT 17:19 2025 الثلاثاء ,26 آب / أغسطس
ساعر يعتبر فرض دولة فلسطينية بمثابة حصار سياسي على اسرائيل
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 14:05 2025 السبت ,23 آب / أغسطس
"طبعات صيف 2025 الأيقونية تتصدر إطلالات النجمات والكاروهات والزيبرا والبولكا دوت في سباق الأناقة
GMT 14:57 2025 الأحد ,17 آب / أغسطس
7 أطعمة ومشروبات غنية بفيتامين D يُنصح بتناولها بانتظام
GMT 21:53 2025 الجمعة ,15 آب / أغسطس
محمد صلاح يعزز سجله التاريخى فى الدوري الإنجليزي بالمباريات الافتتاحية
GMT 08:12 2025 السبت ,26 تموز / يوليو
ليفربول يعلن اتفاقه مع إيكيتيكي لضمه رسمياً بشرط الحصول على التصريح الدولي
GMT 21:36 2025 الجمعة ,15 آب / أغسطس
إيكتيكي يفتتح أهداف البريميرليج ويمنح ليفربول التقدم على بورنموث في الشوط الأول
GMT 21:27 2025 الجمعة ,15 آب / أغسطس
محمد صلاح يتصدر تشكيل ليفربول ضد بورنموث في افتتاح الدوري الإنجليزي
GMT 21:46 2025 الجمعة ,15 آب / أغسطس
محمد صلاح يسجل فى فوز ليفربول الصعب على بورنموث 4 - 2 بالدوري الإنجليزي
GMT 08:03 2025 السبت ,26 تموز / يوليو
راشفورد كان على تواصل مع يامال قبل إنتقاله إلى برشلونة على سبيل الإعارة مع خيار الشراء
GMT 18:59 2025 السبت ,02 آب / أغسطس
محمد صلاح يودّع لويس دياز بكلمات مؤثرة
GMT 15:52 2025 الأحد ,17 آب / أغسطس
تشيلسي يواجه كريستال بالاس بطموح الانطلاقة القوية في الدوري الإنجليزي
GMT 17:58 2025 السبت ,02 آب / أغسطس
تشيلسي يحسم صفقة هاتو مدافع أياكس بعقد طويل الأمد حتى 2032
GMT 18:21 2025 السبت ,02 آب / أغسطس
نيوكاسل يضم رامسديل حارس ساوثهامبتون على سبيل الإعارة
GMT 16:44 2025 السبت ,02 آب / أغسطس
نيوكاسل يغري لايبزيج بعرض خرافي لضم بديل إيزاك
GMT 17:49 2025 السبت ,02 آب / أغسطس
ضيف جديد يزامل محمد صلاح ومرموش بالقائمة
GMT 17:16 2025 السبت ,02 آب / أغسطس
يوفنتوس يتعادل 2-2 مع ريجيانا في أولى تجاربه الودية
GMT 00:12 2025 الثلاثاء ,19 آب / أغسطس
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الثلاثاء 19 أغسطس /آب 2025
GMT 17:32 2025 السبت ,02 آب / أغسطس
إيقاف حارس ميسي بعد اقتحام الملعب
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر