تمور النخيل تنشط الدماغ وتقوي المناعة وتمنع الإجهاد والتعب

ظهرت دراسة حديثة، أن تمور النخيل، تضطلع بدور كبير في تنشيط الدماغ وتقوية المناعة، فضلا عن فوائدها الكبيرة في علاج فقر الدم، ومنع الإصابة بالاجهاد والتعب .وحسب الدراسة، التي نشرت نتائجها جريدة (السياسة) الكويتية، في عددها اليوم السبت، فإن الأطباء ينصحون بتناول تمور النخيل بالنسبة للذين يقومون بمجهود فكري كبير ومستمر، وذلك بغرض المحافظة على قوتهم وحسن تفكيرهم.وفضلا عن الفوائد التي تم ذكرها، أظهرت الدراسة التي أنجزها خبراء من منطقة الخليج، أن التمور مفيدة للمصابين بالإمساك المزمن، وإذا أضيف إليها الحليب فإنها تشكل غذاء ممتازا لمن كان جهازه الهضمي ضعيفا.وحسب الدراسة، فإن التمور تحتوي على هرمون يقوي عضلات رحم النساء وينظم الانقباضات العضلية، وهو ما يسهل عملية الوضع أثناء الولادة . وبالنسبة للأطفال، فإن التمور تساعدهم على تقوية مناعتهم لاحتوائها على فيتامين ( أ ) مع الحفاظ على رطوبة العين . وتحتوي التمور أيضا على مجموعة من المعادن ( البوتاسيوم / الماغنيسيوم / الكالسيوم )، ونسبة عالية من الفوسفور ، مما يؤدي إلى تقوية العظام والاسنان .كما تحتوي على البروتينات التي تقوم ببناء خلايا الجسم وتعويض ما يموت منها ، وهو ما يساهم في تأخير الشيخوخة