اللجنة الوزارية العربية-الإسلامية تطالب أميركا بالتراجع عن منع دخول وفد فلسطين زلزال بقوة 4.2 درجة على مقياس ريختر يضرب مدينة دهدز جنوب غربي إيران اغتيال رئيس البرلمان الأوكراني الأسبق أندريه باروبي بالرصاص في لفيف وزيلينسكي يتعهد بتحقيق شامل حركة حماس تدعو لترجمة مواقف الإدانات الدولية لجرائم الاحتلال الإسرائيلي إلى خطوات عملية وملموسة وإجراءات عقابية رادعة المحكمة الدستورية في تايلاند تعزل رئيسة الوزراء بايتونغتارن شيناواترا بعد إدانتها بانتهاك المعايير الأخلاقية بمكالمة مسربة مع زعيم كمبوديا غارة إسرائيلية على صنعاء تقتل رئيس حكومة الحوثيين وعدداً من وزرائه وتصعيد يخيم على المنطقة ألونسو يرفض حسم عودة فينيسيوس للتشكيل الأساسي أمام مايوركا النصر يتفق مع التعاون على ضم سعد الناصر مقابل 40 مليون ريال بعقد لـ3 مواسم مصدر أوروبي يؤكد أن تفعيل سناب باك لا يغلق باب الدبلوماسية مع إيران سوريا تعلن سقوط قتلى في غارة إسرائيلية استهدفت موقعا عُثر فيه على أجهزة مراقبة

أخر الأخبار

الإفراط في أكل السكريات يهدد قلوب الأصحاء

GMT 23:27 2017 الأحد ,08 تشرين الأول / أكتوبر

المغرب اليوم - الإفراط في أكل السكريات يهدد قلوب الأصحاء

السكريات

الرباط - المغرب اليوم

أظهرت نتائج تجارب حديثة أن تناول الكثير من السكر في الطعام لمدة 12 أسبوعاً يهدد صحة القلب حتى لو كان الإنسان يتمتع بصحة جيدة.

ووجد الباحثون أن الكبد يتعامل بطريقة مختلفة مع الدهون عند زيادة نسبة السكر في الأطعمة مقارنة بمن يأكلون القليل من السكر. وتحذّر هذه النتائج من عدم اتباع التوصيات الغذائية الخاصة بكمية السكريات التي يستطيع الإنسان تناولها في يوم واحد

أجريت التجربة السريرية في جامعة سوراي البريطانية، ونُشرت نتائجها في دورية "كلينيكال ساينس". وشارك في التجربة 25 رجلاً بينهم 11 شخصاً يشكو من الكبد الدهني لأسباب غير تعاطي الكحول، وهي حالة تعتبر من عوامل الإصابة بأمراض القلب.

وأظهرت النتائج أنه بعد اتباع نظام غذائي غني بالسكر لمدة 12 أسبوعاً بلغت فيه نسبة السكر ربع مدخلات الجسم من السعرات الحرارية، تغيرت طريقة التمثيل الغذائي للدهون. وأن الأشخاص الأصحاء الذين أكلوا أطعمة غنية بالسكر لمدة 3 أشهر متواصلة زادت نسبة تراكم الدهون لديهم على الكبد بمعدل يهدد صحة القلب.

ويلعب الكبد دوراً هاماً في تحطيم السكر والدهون وعند زيادة مستوى مدخلات الجسم من السكر يقوم بتحطيمه وتتراكم الدهون على الكبد، وهو ما يهدد صحة القلب.

وحثّت التوصيات الأصحاء على الاعتدال في أكل السكريات، ليس فقط لتفادي السمنة، وإنما لحماية القلب من الأمراض.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الإفراط في أكل السكريات يهدد قلوب الأصحاء

السكريات

الرباط - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزيرة الاقتصاد والمالية في المغرب نادية فتاح العلوي

الرباط - المغرب اليوم

النجمة مي عز الدين

القاهرة - المغرب اليوم

منصات التواصل الاجتماعي

الرباط - المغرب اليوم

من الحاضرين والمشاركين في الأمسية الثقافية الغنية للسجل الثقافي في صيدا عاصمة الجنوب اللبناني

صيدا - أحمد الحاج

المصري محمد صلاح لاعب ليفربول

لندن - المغرب اليوم

زيادة الوزن

واشنطن -المغرب اليوم

الصورة من حساب أمل كلوني على انستجرام - حجم ستايل هوم بيدج

البندقية ـ المغرب اليوم