إحتراق ٥ جنود عسكريين داخل ناقلة جند إسرائيلية في قطاع غزّة زلزال بقوة 4.9 درجة يضرب بحر أندامان دون أنباء عن أضرار في الهند بريطانيا تعلن إعداد خطة لإسقاط مساعدات إنسانية جواً إلى قطاع غزة المديرية العامة للدفاع المدني بغزة يحذر من توقف كامل لمركباتها مع اقتراب نفاذ الوقود الجيش اللبناني يعلن سقوط مسيّرة إسرائيلية مزوّدة بقنبلة يدوية في أطراف بلدة ميس الجبل جنوب البلاد إسرائيل تهدد بالسيطرة على سفينة حنظلة إذا واصلت طريقها نحو غزة وفاة زياد الرحباني عن عمر 69 عاماً ولبنان يودع رمزاً فنياً ترك بصمة خالدة في الموسيقى والمسرح السياسي حرائق غابات واسعة تضرب شمال الخليل في إسرائيل وتؤدي إلى إغلاق طرق رئيسية واستدعاء 14 فريق إطفاء و6 طائرات لمواجهتها فيضانات عنيفة تجتاح جامبيلا غرب إثيوبيا وتتسبب في أضرار واسعة لأكثر من 50 منزلاً وإجلاء السكان وسط ضعف البنية التحتية جيش الاحتلال الإسرائيلي يعلن عن إحباط محاولتين لشن هجومين في المنطقة الجنوبية من الضفة الغربية المحتلة

أخر الأخبار

المغربية سميرة سعيد تؤكد أنها لا تخجل من عمرها الحقيقي وتكشف سر رشاقتها

GMT 11:49 2023 الأربعاء ,12 إبريل / نيسان

المغرب اليوم - المغربية سميرة سعيد تؤكد أنها لا تخجل من عمرها الحقيقي وتكشف سر رشاقتها

الفنانة المغربية سميرة سعيد

الرباط - المغرب اليوم

خلال لقاء نشرته الإعلامية سهير جودة عبر صفحتها الرسمية في "فيسبوك"، قالت المطربة المغربية سميرة سعيد إن رمضان في مصر "حاجة تانية" لأنها تلتقي خلاله بعدد كبير من أصدقائها، مشيرةً إلى أنها تعشق الشوكولاتة بكل أنواعها، وخصوصاً "الدارك شوكليت" لأنها صحية، ولا تمانع في تناول الشوكولاتة طوال اليوم.

وكشفت سميرة عن سر رشاقتها رغم عشقها للشوكولاتة، قائلةً: "لازم الواحد يحسب كويس، أنا النهاردة أكلت شوكولاتة يبقى هبعد عن أي شيء يسبّب زيادة الوزن، هي في النهاية حسبة، لكن ممكن أكون معرّضة لزيادة الوزن إذا لم أنتبه لحساب السعرات الحرارية التي أتناولها".

وأكدت أنها تمارس الرياضة بانتظام لكي تحافظ على وزنها ورشاقتها، مشيرةً إلى أنها تتناول القهوة في الصباح خارج شهر رمضان، ثم تمارس الرياضة، سواء في صالة الجيم أو في منزلها، وذلك من ساعة وربع الساعة إلى ساعتين.

وأشارت سميرة سعيد إلى أنها لا تخجل من عمرها الحقيقي، وتعتبر أن العمر يحدّده قلبها وعقلها، مؤكدة أن مدّة العمر تختلف بين إنسان وآخر، فأحياناً تكون قصيرة، وأحياناً تكون طويلة، فلكل شخص العمر الذي كتبه الله.

وأضافت: "مبيفرقش معايا خالص أنا عادي بالنسبالي أقول سنّي، وأنا بحمد ربنا في السن ده قادرة أغنّي وقادرة ألعب رياضة وقادرة يبقى ليا حياة، بسافر وباكل وبعمل كل ده وأنا في السن ده، مش قاعدة في البيت، ساعات بستغرب، بس في الآخر مبخجلش من سني أبداً، وهذه طبيعة الحياة وكلنا لينا عمر".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

المغربية سميرة سعيد تؤكد أنها لا تخجل من عمرها الحقيقي وتكشف سر رشاقتها

الفنانة المغربية سميرة سعيد

الرباط - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الليرة السورية

دمشق - المغرب اليوم

الفنان محمد فراج

القاهرة - المغرب اليوم

بكين -المغرب اليوم

الدكتور أحمد فؤاد هنو، وزير الثقافة المصري

القاهرة - المغرب اليوم

لاعب ريال مدريد كيليان مبابي

مدريد - المغرب اليوم

واشنطن -المغرب اليوم

نانسي عجرم بإطلالة رياضية جريئة

القاهرة ـ المغرب اليوم