الأونروا تصف منع دخول الصحفيين إلى غزة بأنه حظر على نقل الحقيقة البنك الدولي يُعلن تحديث خط الفقر الدولي ليصبح 3 دولارات للشخص الواحد يوميًا زلزال بقوة 5.3 درجة على مقياس ريختر يضرب منطقة جبل آثوس في شمال اليونان سرايا القدس تعلن استهداف قوة إسرائيلية في كمين محكم بتل الزعتر شرق مخيم جباليا شمال قطاع غزة إصابة أربعة عناصر من الأمن العام السوري جراء انفجار عبوة ناسفة أثناء محاولتهم تفكيكها في بلدة البغيلية بريف دير الزور الغربي الولايات المتحدة تُجدد دعمها الكامل لإسرائيل وتشترط إطلاق الرهائن قبل أي هدنة في غزة انفجار عبوة ناسفة بمركبة عسكرية إسرائيلية خلال اقتحام نفذته قوات الاحتلال ضمن حملة أمنية وسط مدينة جنين اندلاع نيران هائلة في السوق القديم لمدينة بندر عباس جنوب إيران مريض ينتحر داخل المستشفى الإقليمي محمد السادس بعد قفزه من الطابق الثالث يوتيوب يتوقف عن العمل على عدد من أجهزة آيفون وآيباد القديمة

أخر الأخبار

مرأة » مقابلات

أوضحت لـ"المغرب اليوم" أهمية احترام الذات وحبها

هبة حبيب تقدم نصائح مهمة لاستقبال العام الجديد

GMT 02:13 2018 الأربعاء ,03 كانون الثاني / يناير

المغرب اليوم - هبة حبيب تقدم نصائح مهمة لاستقبال العام الجديد

المدربة الدولية في تطوير الذات هبة حبيب

عمان : ايمان يوسف

أكدت المدربة الدولية في تطوير الذات، هبة حبيب، أن التفاؤل بالعالم الجديد وحده لا يكفي، فلا بد من التخطيط بذكاء للسنة المقبلة مع الاستفادة من خبرات السنوات السابقة في النجاح والفشل .

وقالت حبيب لـ"المغرب اليوم" انه لا بد من التخطيط الأوعى والأنضج لعام 2018 لتكون سنة مليئة بالتفاؤل، كما قدمت مجموعة من النصائح لاستقبال العام الجديد والتي تبدأ بتقييم مجموعة من الجوانب الحياتية المتمثلة بالصحة والتي تشمل الجسم و حالة الشعر والأسنان وحتى الأفكار، و مشاعرك ثم العلاقات وأهمها علاقة الشخص مع نفسه والعلاقة مع الشريك والعلاقة مع الأهل والأم، إضافة غالى العلاقة مع الأصدقاء، وأيضا علاقة الشخص مع المال إضافة إلى العلاقة مع العمل والمؤهلات والخبرات، والاهم من ذلك كله علاقة الشخص مع الله.

ونوهت حبيب انه بعد تقييم لكل العلاقات يتبين لكل شخص العادات التي كان يقوم بها عام 2017، فكل جانب خلفه عادة ورائها مشاعر مرتبطة بالعقل الباطن لأن كل فعل له ردة فعل، مشيرة إلى انه بعد التقييم لا بد من تحديد الأهداف ثم وضع العادات الجديدة التي تخطط القيام بها و تستبدلها بالعادات القديمة أي الدخول في تجربة جسد جديدة.

وتابعت أن كل شخص يستطيع عمل لوحة صور لأهدافه، و يضعها في هاتفه أو جهاز "اللاب توب" الخاص به، والأهم من ذلك وضع كل المعتقدات عن نفسك و قدراتك، وآمن بذاتك، فالأهداف تتطلب الإيمان بالذات وحب الذات وتقدير الذات، قائلة "كم نسبة إيمانك بذاتك وتحررك من توقعات الآخرين هو نجاح أهدافك".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

هبة حبيب تقدم نصائح مهمة لاستقبال العام الجديد

المدربة الدولية في تطوير الذات هبة حبيب

عمان : ايمان يوسف

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

أسعار الذهب

واشنطن - المغرب اليوم

الفنانة اللبنانية كارول سماحة

القاهرة - المغرب اليوم

شركة أبل

واشنطن - المغرب اليوم

محمد المهدي بنسعيد وزير الشباب والثقافة المغربي

الرباط - المغرب اليوم

المغربي أشرف حكيمي

الرباط - المغرب اليوم

سرطان الرئة

القاهرة - المغرب اليوم

أمينة خليل تتألق بفستان زفاف ملكي

القاهرة - سعيد الفرماوي