تحليق للطيران المسيّر الإسرائيلي في أجواء بيروت والضاحية الجنوبية حريق في مصفاة نفط بجنوب روسيا جراء هجوم مسيرات إنذار أمني يجبر رحلة جوية أميركية على العودة بعد دقائق من الإقلاع الحرس الثوري يستهدف سفينة تابعة للعدوان الإسرائيلي - الأميركي رحيل الفنانة سهام جلال بعد إجراء عملية جراحية زلزال يضرب جنوب إيطاليا بقوة 6.2 ريختر الخطوط الجوية البريطانية تمدد تعليق رحلاتها إلى إسرائيل حتى 24 أكتوبر موجة حر تضرب إنتاج البطاطس في إسبانيا وتثير مخاوف بشأن المحصول الكونغو الديمقراطية تسجل ارتفاعاً جديداً في إصابات إيبولا وسط جهود مكثفة للسيطرة على التفشي استنفار صحي في البرازيل بعد الاشتباه بحالتي إيبولا

أخر الأخبار

الأسماك والمكسرات والبيض لمحاربة شيخوخة البشرة

GMT 22:57 2014 الثلاثاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

المغرب اليوم - الأسماك والمكسرات والبيض لمحاربة شيخوخة البشرة

الأسماك والمكسرات والبيض لمحاربة شيخوخة البشرة

القاهرة ـ المغرب اليوم

أوضحت الدكتورة علا محمد، أخصائية التغذية العلاجية، أن تناول المكسرات مثل اللوز والفسدق، بالإضافة إلى الليمون، والبيض، تساعد في محاربة الشيخوخة، والحصول على جسم صحي وبشرة نضرة، مشيرة إلى أن المكسرات تحتوي على فيتامين "B" الذي يساعد في تجديد خلايا البشرة وجعلنا نتمتع بالشباب والحيوية، والحد من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.

وتضيف أخصائية التغذية العلاجية، إن الليمون يعد مصدرا قويا لتعويض البشرة بمادة الكولاجين، التي تساعد في ظهور البشرة بشكل رائع، وتناول للبيض أثناء وجبة الإفطار، يساعد في الحفاظ على البشرة والظهور بشكل لائق، وذلك لاحتوائها على فيتامين "A" الذي يساعد في تجديد خلايا البشرة، كما أن تناول الأسماك يساعد في تقليل فرص ظهور التجاعيد في البشرة و ذلك لاحتوائه على "الأوميجا-3".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الأسماك والمكسرات والبيض لمحاربة شيخوخة البشرة

الأسماك والمكسرات والبيض لمحاربة شيخوخة البشرة

القاهرة ـ المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن ـ المغرب اليوم

الفنانة المصرية فيفي عبده

القاهرة - المغرب اليوم

صورة من (unsplash) تعبر عن الذكاء الاصطناعي

واشنطن ـ المغرب اليوم

المسحد الحرام

مكه المكرمة - المغرب اليوم

النجم المصري محمد صلاح

لندن ـ المغرب اليوم

فيروس إيبولا

كينشاسا ـ المغرب اليوم

هيفاء وهبي ببدلة ساتان

دبي - المغرب اليوم