الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 17:33:39
آخر تحديث GMT 17:33:39
هذا هو عدد الكيلوغرامات التي قد تخسرينها إذا أكلت مكعبات الثلج !!
هذا هو عدد الكيلوغرامات التي قد تخسرينها إذا أكلت مكعبات الثلج !!
الرباط - المغرب اليوم
هل تريدين أن تخسري وزنك الزائد بطريقة سهلة وغير مُكلفة؟ ليس عليك سوى أن تأكلي قطعاً من الماء المثلج. وإليك المزيد.
منذ أعوام قليلة، توصّل طبيب أميركي إلى ابتكار ما يُسمى «آيس دايت»، حيث كان يتناول مكعبات الماء المثلج وتمكّن من خسارة 20 كيلوغراماً من وزنه.
أما سبب ذلك فهو التالي: عند تناولك قطعة من الماء المثلج، يسعى جسمك إلى إذابتها من خلال استخدام الطاقة المتوفّرة لديه عن طريق حرق الدهون. وهكذا فإن استهلاكك ليتراً من مكعّبات الماء المثلّج يومياً يؤدّي إلى خسارتك 160 سعرة حرارية. لكن، من الضروري ألا تتخطي هذه الكمية لكي لا تنخفض درجة حرارة جسمك بشكل غير صحّي. وتذكّري أنّه لا يمكن بعض أعضائك أن تؤدّي وظيفتها بشكل صحيح في هذه الحالة. وانتبهي أيضاً، فقد تلحق قطع الماء المثلّج الضرر بلثتك.
- الثلاثاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر GMT 23:48 2016 هذا هو عدد الكيلوغرامات التي قد تخسرينها إذا أكلت مكعبات الثلج !!
GMT 23:48 2016 الثلاثاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر
هذا هو عدد الكيلوغرامات التي قد تخسرينها إذا أكلت مكعبات الثلج !!GMT 00:28 2016 الإثنين ,30 أيار / مايو
علاج البواسير بالثلج والتبريدGMT 17:55 2016 الأحد ,22 أيار / مايو
علاج البواسير بالثلج والتبريدGMT 12:13 2016 السبت ,21 أيار / مايو
علاج البواسير بالثلج والتبريدGMT 18:19 2016 الجمعة ,29 إبريل / نيسان
علاج البواسير بالثلج والتبريدعُمان وإيران تبحثان ضمان انسيابية العبور في مضيق هرمز
طهران - المغرب اليوم
عقدت سلطنةُ عُمان وإيران، الأحد، اجتماعًا على مستوى الوكلاء في وزارتي خارجية البلدين، بحضور مختصين من الجانبين، لبحث سبل ضمان انسيابية العبور في مضيق هرمز، وفق ما أفادت وكالة الأنباء العُمانية. وذكرت الوكالة ...المزيدحسين فهمي يخوض تجربة سينمائية جديدة في فيلم صيني يجسد فيه شخصية رحالة حكيم
القاهرة - المغرب اليوم
يستعد الفنان حسين فهمي لخوض تجربة فنية مختلفة من خلال مشاركته في بطولة فيلم صيني يحمل عنوان The Story I Found In China، في خطوة تعكس انفتاحه على أعمال دولية تجمع بين الثقافات، خاصة مع تزامن هذا المشروع مع مناسبات تعزز العلاقات...المزيدهجوم أميركي-إسرائيلي يستهدف البنية التحتية للذكاء الاصطناعي في إيران
واشنطن - المغرب اليوم
شنت الولايات المتحدة وإسرائيل هجوما استهدف مركز البيانات في جامعة شريف للتكنولوجيا بالعاصمة الإيرانية طهران، والذي يشكل البنية التحتية لمنصة الذكاء الاصطناعي في البلاد. وبحسب وكالة "فارس" الإيرانية شبه الر...المزيدتكريم إماراتي يسلّط الضوء على تجربة الأديب العربي أنور الخطيب
أبوظبي - المغرب اليوم
في مبادرة ثقافية تعبّر عن التقدير العميق للعطاء الأدبي العربي، جاء تكريم الأديب والشاعر والروائي أنور الخطيب من خلال تناوله في إصدار جديد يوثق إسهامات نخبة من المبدعين العرب الذين كان لهم دور بارز في دعم الحراك ال...المزيد
GMT 16:43 2026 الإثنين ,06 إبريل / نيسان
قرية المشكاة التراثية 12 قصرًا طينيًا تروي حكايات 300 عام في نجران
GMT 07:57 1970 الإثنين ,06 إبريل / نيسان
شهداء وإصابات في غارات إسرائيلية على جنوب وشمال لبنان و”حزب الله” يواصل قصف المستوطنات
GMT 06:06 2026 الإثنين ,06 إبريل / نيسان
السعودية تعلن اعتراض وتدمير مسيّرتين خلال الساعات الماضية
GMT 12:06 2026 الإثنين ,06 إبريل / نيسان
حمادة هلال يكشف أسرارا لأول مرة عن المداح
GMT 07:27 2026 السبت ,21 آذار/ مارس
روسيا تعلن تفشي مرض جديد بين الماشية في سيبيريا
GMT 19:53 2019 الجمعة ,03 أيار / مايو
تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب
GMT 21:14 2019 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
تجنب اتخاذ القرارات المصيرية أو الحاسمة
GMT 12:23 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تنتظرك مفاجآت وأخبار سارّة مع كلّ خطوة تقوم بها
GMT 21:02 2017 الأحد ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
"اصاحبى" يجمع بيومي فؤاد مع محمد ثروت
GMT 06:32 2021 الجمعة ,08 تشرين الأول / أكتوبر
مواعيد الصلاة في المغرب اليوم الجمعة 8 تشرين الأول / أكتوبر 2021
GMT 07:11 2020 الجمعة ,02 تشرين الأول / أكتوبر
التغرير بقاصر يوقع بشاب في قبضة أمن المضيق في مدينة تطوان
GMT 02:02 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
وزيرة المرأة التونسية تؤكّد ارتفاع العنف ضد النساء بسبب الحجر الصحي
GMT 12:45 2018 الجمعة ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
ندوة أدبية بعنوان"روايات مرئية" في "الشارقة الدولي للكتاب"
GMT 02:24 2018 الإثنين ,03 أيلول / سبتمبر
فتحي عبد الوهاب يؤكد أن حبكة "الديزل" الدرامية غير تقليدية
GMT 12:33 2018 الثلاثاء ,03 تموز / يوليو
الاتحاد الألماني لكرة القدم يعلن استمرار المدرب يواخيم لوف مع المنتخب الوطني
GMT 05:38 2017 السبت ,02 كانون الأول / ديسمبر
عمرو الليثي يُوضّح كواليس آخر حوار أجرته الراحلة شادية
GMT 05:48 2017 السبت ,13 أيار / مايو
فاطمة جمالي أول مغربية تطرق باب الدراما التركية
GMT 19:38 2017 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر
عقد ندوة "الإدماج الاجتماعي والمهني للشباب" في الرباط الأربعاء
GMT 00:24 2016 الثلاثاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
اليابان تخطط لبناء أسرع حاسب عملاق في العالم
GMT 18:52 2017 الخميس ,05 تشرين الأول / أكتوبر
أنباء عن تغيير موعد مواجهة نهضة بركان والوداد البيضاوي
GMT 00:51 2017 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر
رامي رضوان يؤكد أن تقديم توك شو صباحي أسهل من المسائي
GMT 11:18 2015 الجمعة ,17 تموز / يوليو
السجن لأب أسترالي زوج ابنته ذات الـ12 عام
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر