الجزر يقاوم سرطان الجلد ويساعد على التخلص من الدهون

GMT 07:01 2014 الأربعاء ,29 كانون الثاني / يناير

المغرب اليوم - الجزر يقاوم سرطان الجلد ويساعد على التخلص من الدهون

بيروت - المغرب اليوم

الجزر أحد الخضراوات المهمة للصحة يتمتع بطعم ولون يميزه عن باقي الخضراوات الأخرى لذلك ينصح الكثير من خبراء التغذية بتناوله لتعدد فوائده الصحية وقلة سعراته الحرارية التي ﻻ تسبب أي ضرر على الوزن. و تقول الدكتورة مها الجمل أستاذ التغذية أن الجزر من الخضراوات التي تتمتع بفوائد كثيرة فهو يحتوي على فيتامين "ا" المسئول الأساسي عن تقوية النظر ووقاية العين من الإصابة بأمراض النظر أيضا يفيد هذا الفيتامين في علاج مشاكل البشرة مثل ظهور الحبوب والبثور والجفاف والاسمرار، و تضيف الدكتورة مها أن الجزر يعمل أيضا على حماية الجلد من الإصابة بسرطان الجلد ويرجع ذلك أيضا إلى وجود فيتامين "ا" الذي يقوم بمحاربة هذا النوع من الأورام السرطانية كما يعتبر الجزر أيضا أفضل أنواع الوجبات الخفيفة التي تساهم في إنقاص الوزن بطريقة سريعة وذلك ﻻحتوائه على عدد قليل من السعرات الحرارية مما يساهم في إنقاص الدهون بصورة أكبر والتخلص منها.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الجزر يقاوم سرطان الجلد ويساعد على التخلص من الدهون

بيروت - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الموسم الفلاحي يتعثر بسبب قلة الأمطار

الرباط - المغرب اليوم

الفنان المصري كريم محمود عبد العزيز

القاهرة _ المغرب اليوم

الذكاء الاصطناعي

لندن - المغرب اليوم

المتحف المصري الكبير

القاهرة - المغرب اليوم

النجم المغربي أشرف حكيمي لاعب باريس سان جيرمان

باريس - المغرب اليوم

القهوة

واشنطن - المغرب اليوم

أنغام بتصميم فستان سترابلس

القاهرة - المغرب اليوم