الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 01:47:36
آخر تحديث GMT 01:47:36
البقوليات "نعمة" لمرضى السكر
كندا ـ المغرب اليوم
توصلت دراسة طبية أجريت في جامعة "أوتاوا" الكندية إلى أن البقول تعد أفضل نعمة لمرضى السكر خاصة من النوع الثاني لما تحتويه من مركبات طبيعية تعمل على استقرار مستوى السكر فى الدم, وضبط ضغط الدم.
وشدد الباحثون على أن الحمص والعدس والفول تحتوي على كميات كبيرة من البروتينات والالياف التى من شأنهاالعمل على تحسين الوظائف الحيوية للجسم خاصة وظائف القلب وذلك بسبب عدم احتوائها على سكريات تعمل على سرعة رفع مستوى الانسولين فى الدم ما
يساعد فى الحفاظ على إستقرار مستوى السكر فى الدم.
وتعد المفاجأةالتى توصل إليها الباحثون أن فاعلية البقوليات لا تقتصر فقط على استقرار مستوى السكر فى الدم بل تساعد أيضا على خفض ضغط الدم المرتفع والحفاظ على وظائف القلب.
- الثلاثاء ,02 كانون الأول / ديسمبر GMT 13:11 2025 8 فواكه مفيدة لمرضى السكري ولا تسبب ارتفاع جلوكوز الدم
- السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:09 2024 عصير الطماطم يلعب دورًا حيويًا في تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم
- السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:07 2024 تناول كمية كافية من البروتين تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول
GMT 13:14 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
8 مشروبات تمنحك المزيد من مضادات الأكسدة
GMT 13:20 2025 الجمعة ,12 كانون الأول / ديسمبر
الزنجبيل مضاد للالتهاب ويكافح البكتيريا والفيروسات
GMT 12:13 2025 الأربعاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
مكونات مفيدة تحسن حركة الهضم أضفها إلى كوب مياه
GMT 13:11 2025 الثلاثاء ,02 كانون الأول / ديسمبر
8 فواكه مفيدة لمرضى السكري ولا تسبب ارتفاع جلوكوز الدم
GMT 11:56 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
فوائد تناول الرمان اليومية لصحتك العامة
GMT 11:53 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
تناول المأكولات الغنية بالألياف يحمي الجسم من العدوى
GMT 18:09 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
عصير الطماطم يلعب دورًا حيويًا في تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم
GMT 18:07 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
تناول كمية كافية من البروتين تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول
ترامب يوقع قانون الدفاع الأميركي بقيمة تريليون دولار
واشنطن - المغرب اليوم
وقع الرئيس الأميركي دونالد ترامب يوم الخميس القانون السنوي لسياسة الدفاع بقيمة تريليون دولار تقريباً، رغم أنه يتضمن بنوداً تنص على تقديم مساعدات جديدة لأوكرانيا وتحد من قدرته على تقليص مشاركة الولايات المتحدة في ...المزيدعمرو يوسف يكشف كواليس حياته الشخصية ويضع خطوطه الحمراء في العمل ويتحدث عن علاقته بابنته وكندة علوش
القاهرة - المغرب اليوم
حلّ الفنان عمرو يوسف ضيفًا على برنامج "عندك وقت مع عبلة"، الذي تقدمه الإعلامية عبلة سلامة، على قناة MBC، حيث كشف من خلاله عن العديد من كواليس حياته الشخصية والمهنية، وتحدث عن الشيء الذي يغضبه، وخطوطه الحمراء في ...المزيددراسة علمية تكشف أن الزمن على المريخ أسرع من الأرض
واشنطن - المغرب اليوم
كشفت دراسة علمية أنجزها باحثان من المعهد الوطني للمعايير والتكنولوجيا (NIST) في الولايات المتحدة أن الساعات على سطح كوكب المريخ تسير، في المتوسط، أسرع بنحو 477 ميكروثانية في اليوم مقارنة بالساعات على كوكب الأرض، نتيج...المزيد
GMT 18:49 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
رحلات المناطيد تعزز الحركة السياحية وتدعم الاقتصاد المحلي في العلا
GMT 16:18 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
غوتيريش يؤكد ضرورة الالتزام الكامل بوقف إطلاق النار في غزة
GMT 23:28 1970 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
روبيو لا سلام في غزة دون نزع سلاح حماس وتحذيرات أمريكية بشأن لبنان والسودان وأوكرانيا وفنزويلا
GMT 22:47 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
الرئيس السوري أحمد الشرع يُهنئ شعبه بعد رفع العقوبات بالكامل عن سوريا
GMT 14:12 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
أحمد سعد يهدي محمد صلاح أغنية فخر العرب المصري
GMT 09:01 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العقرب" في فبراير/ شباط 2024
GMT 11:37 2018 الأربعاء ,28 شباط / فبراير
وزارة النقل المغربية تحذر من السفر إلى بعض المدن بسبب سوء الأحوال الجوية
GMT 22:49 2017 السبت ,21 تشرين الأول / أكتوبر
الفتح الرباطي يفشل في بلوغ نهائي كأس الاتحاد الأفريقي
GMT 12:29 2018 الخميس ,27 كانون الأول / ديسمبر
عناصر الأمن المغربي تتمكن من توقيف الشاب بطل الفيديو الجنسي
GMT 16:56 2013 الجمعة ,29 آذار/ مارس
حسام حبيب لـ"مصر اليوم": سأصدر ألبومي قريبًا ولن ألتفت للأحداث السياسية
GMT 04:42 2012 الجمعة ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
"سامسونغ غالاكسي إس 3 "الأكثر مبيعًا في العالم
GMT 00:10 2020 الأربعاء ,06 أيار / مايو
إفلاس وشيك يهدد وكالات كراء السيارات في المغرب والمتضررون يطلقون نداء استغاثة
GMT 08:28 2020 السبت ,15 شباط / فبراير
الصين تسجل انخفاضًا كبيرًا بإصابات كورونا
GMT 17:17 2019 الأحد ,23 حزيران / يونيو
شاب مغربي يحقق أمنية والديه ويلتحق بمدرسة الشرطة الإيطالية
GMT 08:14 2019 الأربعاء ,06 شباط / فبراير
"McLaren" تختبر سيارة رياضية فائقة
GMT 21:53 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
عملية إنقاص الوزن تحوّل حياة هيفاء المغربية وتجعلها عاطلة
GMT 15:17 2018 الأحد ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
فريق التكوين المهني يسحق الوداد الصفريوي بثلاثة أهداف نظيفة
GMT 02:51 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
دينيدج رئيسًا تنفيذيًا لرابطة الدوري الإنجليزي
GMT 12:38 2018 الأحد ,19 آب / أغسطس
اللاعب سيسوكو يلجأ إلى محكمة التحكيم الدولية ضد سعيد الناصيري
GMT 22:24 2018 الخميس ,05 تموز / يوليو
تفاصيل صفقة يوفنتوس الإيطالي مع كريستيانو رونالدو
GMT 00:58 2018 الإثنين ,25 حزيران / يونيو
إلهام شاهين تبيّن أن مهرجان وجدة خطى خطوات مهمة
GMT 01:53 2018 الأربعاء ,13 حزيران / يونيو
الجيش الجزائري يقتل مروج "مواد مخدرة" على الحدود وعائلته تطالب بجثته
GMT 11:16 2018 الثلاثاء ,15 أيار / مايو
اكتشفي الطريقة الصحيحة لرسم الحواجب بـ"الماسكارا"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر