الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 21:29:42
آخر تحديث GMT 21:29:42
البطيخ يخفض نسبة الكوليسترول وينشط عضلة القلب
البطيخ يخفض نسبة الكوليسترول وينشط عضلة القلب
القاهرة - المغرب اليوم
أوردت مجلة "فرويندين" الألمانية أن البطيخ يعد صديقاً للقلب، وذلك بفضل محتواه العالي من البوتاسيوم، الذي يتمتع بأهمية كبيرة لصحة القلب.
وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن البوتاسيوم يسهم في تنظيم محتوى الماء في الخلايا ويعمل على تنشيط عضلة القلب. كما يحتوي البطيخ على أحماض أمينية مهمة لسريان الدم بشكل صحي، مثل سيترولين وأرجنين.
وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي البطيخ على فيتامين C والبيتا كاروتين ومادة الليكوبين، مما يسهم في خفض نسبة الكوليسترول، ومن ثم الوقاية من أمراض القلب.
ومن ناحية أخرى، يمتاز البطيخ بمحتواه العالي من الأملاح والإلكتروليتات، مما يسهم في حماية الجسم من الجفاف، لاسيما في ظل ارتفاع درجات الحرارة صيفاً، علاوة على ذلك، يعد البطيخ مفتاح الرشاقة بفضل انخفاض سعراته الحرارية.
- الأحد ,18 أيلول / سبتمبر GMT 14:51 2016 دراسة جديدة تكشف أنَّ البطيخ يستخدم مُليّن للمعدة إلى جانب اطفاء العطش وترطيب الجلد
GMT 18:10 2019 الأحد ,21 إبريل / نيسان
"البطيخ" يخفض الضغط ويقي من أمراض القلبGMT 17:21 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
"البطيخ" يخفض الضغط ويقي من أمراض القلبGMT 20:59 2018 السبت ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
"البطيخ" يخفض الضغط ويقي من أمراض القلبGMT 02:14 2016 السبت ,22 تشرين الأول / أكتوبر
لمريض السكر... المسموح والممنوع من الفاكهةGMT 14:51 2016 الأحد ,18 أيلول / سبتمبر
دراسة جديدة تكشف أنَّ البطيخ يستخدم مُليّن للمعدة إلى جانب اطفاء العطش وترطيب الجلدقفزة قياسية بعدد مستخدمي الإنترنت في المغرب
الرباط - المغرب اليوم
سجل المغرب مع نهاية شهر أكتوبر الماضي رقماً قياسياً جديداً في عدد مستخدمي الإنترنت، حيث بلغ 35.5 مليون مستخدم أي ما يعادل 92.2% من إجمالي السكان، وذلك وفقاً لأحدث بيانات التقرير الرقمي الصادر عن منصة "DataReportal" الدو...المزيدملحم زين يكشف كواليس تفكيره في الاعتزال ويدافع عن فضل شاكر ويؤكد أنه النجم الأبرز في الإحساس
بيروت - المغرب اليوم
تحدث النجم ملحم زين خلال استضافته في برنامج "عندي سؤال" عن أبرز مراحل حياته الفنية منذ بداياته وحتى اليوم، معرباً عن رأيه في بعض النجوم وموقفه من بعض القصص والمواضيع الفنية الشائكة الحاصلة في البلاد. وتحدث الن...المزيدإطلاق خدمة الجيل الخامس في المغرب بسرعات أعلى وتغطية أوسع عبر ثلاث شركات
الرباط - المغرب اليوم
أطلقت في المغرب أمس الجمعة خدمة شبكات الجيل الخامس للاتصالات G5 عبر 3 شركات عاملة في البلاد.ويتيح الجيل الخامس سرعات تحميل وتنزيل أعلى بما يصل إلى 10 أو 20 مرة عن سابقه، مع تغطية أوسع واتصالات أكثر استقرارا. كما يمكنه ت...المزيد
GMT 07:14 2025 الأحد ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
نانسي عجرم تتألق بصيحة الجمبسوت الشورت
GMT 08:45 2025 الأحد ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
دليلكِ إلى أجمل 10 وجهات عائلية حول العالم تجمع بين المتعة والمغامرة والتعليم
GMT 08:09 2025 الأحد ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
ترمب قد يواجه تحديات ممداني في تنفيذ أجندة نيويورك بعد فوزه بمنصب العمدة
GMT 21:00 1970 الأحد ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
حماس تعلن رفض إسرائيل خروج المحاصرين في أنفاق رفح وتعطيل لجنة إدارة غزة مع مصر
GMT 20:01 2025 الأحد ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
الجيش السوداني يصد هجوماً للدعم السريع على بابنوسة
GMT 19:34 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
نقيب الموسيقيين يطمئن جمهور محمد منير على صحته
GMT 15:13 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
لا تتردّد في التعبير عن رأيك الصريح مهما يكن الثمن
GMT 21:18 2019 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
تحمل إليك الأيام المقبلة تأثيرات ثقيلة وسلبية تعاكس توجهاتك
GMT 01:43 2020 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير
دونالد ترامب يؤكد أن قاسم سليماني كان يجب أن يُقتل قبل 15 عامًا لأنه إرهابي
GMT 09:23 2019 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
السياح الروس يهجرون المغرب ويفضلون عليه الإمارات لأنها أرخص
GMT 12:59 2018 الإثنين ,19 شباط / فبراير
شانغان فورد تستدعي 500.000 سيارة في الصين
GMT 14:18 2013 الأربعاء ,07 آب / أغسطس
فرد الشعر أو صبغه أو تجعيده حاجة نفسية للتغيير
GMT 18:53 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو
أبرز الأحداث اليوميّة
GMT 01:07 2019 الجمعة ,13 كانون الأول / ديسمبر
تشويه لوحة فتاة محجبة في السعودية وسط غضب رواد مواقع التواصل ووزير الثقافة يرد
GMT 10:43 2018 الخميس ,27 أيلول / سبتمبر
وفاة شخص بعد سقوطه من شاحنة في المنطقة الصناعية في سلوان
GMT 16:00 2018 الخميس ,26 تموز / يوليو
الرقم الأخضر يطيح بعون سلطة بعد تبليغ مواطن في الديار الأوروبية
GMT 11:44 2014 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو
من أسرار النمل الأبيض: جهاز إنذار مبكر يجنبه الخطر
GMT 17:45 2018 الأربعاء ,14 آذار/ مارس
الاتحاد المغربي لكرة القدم يغرم ويوقف أخميس لمبارتين
GMT 15:23 2018 الجمعة ,09 آذار/ مارس
بعوي يطالب حجيرة بسحب تفويضات من نواب وجدة
GMT 10:59 2017 الخميس ,05 تشرين الأول / أكتوبر
ليزا أرمسترونغ تتغزل في تصميمات بيرتون لأزياء ربيع 2018
GMT 07:26 2017 الخميس ,26 تشرين الأول / أكتوبر
وفاة المقاوم المغربي محمد أجار بعد صراع طويل مع المرض
GMT 06:23 2015 الأربعاء ,09 كانون الأول / ديسمبر
مدرسة هندية لتعليم النساء قيادة سيارات الأجرة ومهارات التواصل
GMT 18:56 2017 الأحد ,14 أيار / مايو
أقوى المسلسلات الدرامية تنطلق عبر قناة التلفزيون الجزائري
GMT 08:32 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
البنك الدولي يدعم ميناء طنجة المتوسط لتوسيع نشاطه التجاري واعتماد الطاقة النظيفة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر