الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 17:57:44
آخر تحديث GMT 17:57:44
اللوز صديق القلب ويساعد على الرشاقة
اللوز
القاهرة - المغرب اليوم
أوردت مجلة "بريغيت" الألمانية أن اللوز يتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث أنه يعمل على الوقاية من السكري وخفض مستوى الكوليسترول وتقوية العظام، كما أنه صديق للقلب ويساعد على التمتع بالرشاقة.
وأوضحت المجلة في موقعها على شبكة الإنترنت أن الفضل في ذلك يرجع إلى محتويات اللوز، حيث أنه يزخر بالمعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، كما أنه غني بالبروتينات والفيتامينات والأحماض الدهنية الصحية والألياف الغذائية عالية القيمة.
وللاستفادة من هذه المزايا الجمّة، تنصح المجلة المعنية بالصحة والجمال بتناول 60 غراماً من اللوز يومياً.
GMT 22:40 2018 الأحد ,02 كانون الأول / ديسمبر
شرب الخل مع الماء لعلاج العديد من الأمراضGMT 22:05 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
فوائد شرب زيت الزيتون مع الليمون على الريقGMT 22:02 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
السعرات الحرارية في التمر لا تهدد الرجيمGMT 21:46 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
دراسة تكشف دور الشيح البلدي لمرض السكرGMT 17:15 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
دراسة طبية تكشف دور البذور والمكسرات في حماية القلبرؤية 2030 أحدثت تحولاً جذرياً في الاقتصاد السعودي و تجاوزت التوقّعات
الرياض ـ المغرب اليوم
قال رئيس مركز جواثا الاستشاري، إحسان بو حليقة، إن رؤية 2030 أحدثت تحولاً جذرياً في الاقتصاد السعودي، مشيراً إلى الزيادة الكبيرة في الناتج المحلي الإجمالي الحقيقي، وارتفاع الاستهلاك والاستثمار بشكل ملحوظ. وأوضح بو ...المزيديسمة بوسيل تحصد أول جائزة في مسيرتها الفنية خلال مشاركتها في مهرجان "إيمي غالا 2025"
الرباط - المغرب اليوم
حصدت الفنانة المغربية بسمة بوسيل جائزة "EMIGALA" في فئة الموسيقى، وذلك تكريمًا لأعمالها الغنائية المتميزة التي طرحتها مؤخرًا، والتي لاقت صدى واسعًا لدى جمهورها في الوطن العربي. عبرت الفنانة بسمة بوسيل عن سعا...المزيدالمغرب يستعد بشكل نشط لنشر شبكة الاتصالات من الجيل الخامس
الرباط - المغرب اليوم
أكد المدير التقني لشركة (أورنج المغرب)، أمين بنعلي، بمراكش، أن المغرب يتوفر على تغطية جيدة للهاتف المحمول، ويستعد بشكل نشط لنشر شبكة الاتصالات من الجيل الخامس . وقال بنعلي، الذي قام بتنشيط ورشة نظمت في إطار الدورة ا...المزيدالأمير مولاي رشيد يترأس افتتاح الدورة الثلاثين للمعرض الدولي للنشر والكتاب في الرباط
الرباط - المغرب اليوم
ترأس صاحب السمو الملكي الأمير مولاي رشيد، الخميس بفضاء أو إل إم- السويسي بالرباط، افتتاح الدورة الثلاثين للمعرض الدولي للنشر والكتاب، المنظمة تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس، نصره الله، خلال ا...المزيد
GMT 07:41 2025 الأحد ,27 إبريل / نيسان
اكتشف سحر الرباط واستمتع بأنشطة لا يمكن تفوّتيها في قلب العاصمة المغربية
GMT 08:05 2025 الأحد ,27 إبريل / نيسان
أفكار ديكور ساحرة لحفل زفاف نهاري يفيض رومانسية وتميّزاً
GMT 09:01 2025 السبت ,26 إبريل / نيسان
الملك سلمان يؤكد أن ما أنجزته المملكة خلال أقل من عقد جعلها نموذجا عالميا
GMT 10:03 2025 الأحد ,27 إبريل / نيسان
ارتفاع حصيلة قتلى انفجار ميناء الشهيد رجائي في إيران إلى 25 شخصًا
GMT 13:05 2025 السبت ,26 إبريل / نيسان
الجيش الإسرائيلي يأمر بإخلاء ثلاث مناطق شمال غزة تحسبًا لهجوم
GMT 09:01 2025 الأحد ,27 إبريل / نيسان
رامي صبري يحيي حفل افتتاح بطولة كأس أمم إفريقيا للشباب
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 08:16 2025 الأحد ,20 إبريل / نيسان
رئيس مجلس النواب المغربي يجتمع بلجنة النظام الداخلي لتدرس مقترح منع اليافطات بالبرلمان
GMT 07:42 2025 الإثنين ,21 إبريل / نيسان
غارات أميركية تقصف سوقاً في صنعاء وميناء الحديدة والحوثيون يتوّعدون بالرد الحازم
GMT 12:01 2025 الخميس ,17 إبريل / نيسان
فلامينجو يقسو على جوفينتود بسداسية نظيفة في الدوري البرازيلي
GMT 13:13 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
موكوينا يتحمل مسؤولية تعادل الوداد أمام النادي المكناسي ويشيد بروح اللاعبين
GMT 11:53 2025 الخميس ,17 إبريل / نيسان
تولوكا يفوز على أتلتيكو سان لويس ويعزز صدارته للدوري المكسيكي
GMT 11:46 2025 السبت ,01 آذار/ مارس
نهضة بركان والوداد يكتفيان بالتعادل السلبي في قمة الدوري
GMT 13:05 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
الطالبي يُعبر عن خيبة أمله من بلجيكا ويستعد للانضمام إلى المنتخب المغربي
GMT 12:07 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
الدولي المغربي أبو خلال يواصل التألق ويهدي تولوز فوزًا ثمينًا
GMT 14:19 2025 السبت ,15 آذار/ مارس
بورصة تونس تغلق التعاملات على ارتفاع
GMT 09:09 2025 الإثنين ,31 آذار/ مارس
الجمهوريون يُطالبون الرئيس الأميركي ترامب خفض الإنفاق لتحقيق تقدم بأجندته
GMT 12:51 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
حكيمي يتألق بثنائية ويقود باريس سان جيرمان لفوز مثير على ليون
GMT 11:53 2025 السبت ,01 آذار/ مارس
المغرب يستضيف مواجهات منتخبات إفريقية في تصفيات كأس العالم
GMT 12:58 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
أتلتيك بيلباو يكتسح بلد الوليد بسباعية تاريخية في الليغا
GMT 11:52 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
نهضة الزمامرة يهزم اتحاد طنجة بثنائية ويرتقي للوصافة في البطولة الاحترافية
GMT 12:46 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
اتحاد تواركة يقلب الطاولة على حسنية أكادير ويخطف فوزًا ثمينًا 2-1
GMT 11:59 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
التعادل السلبي يحسم قمة الجيش الملكي والرجاء في الجولة 22
GMT 18:30 2025 الخميس ,17 إبريل / نيسان
ريال مدريد وبايرن ميونخ يتنافسان على خدمات تشابي ألونسو
GMT 22:53 2025 الخميس ,17 إبريل / نيسان
يورغن كلوب يحدد شروطه لتولي تدريب ريال مدريد
GMT 17:49 2025 الخميس ,17 إبريل / نيسان
ليونيل ميسي يستقر على تجديد عقده مع انتر ميامي
GMT 18:27 2025 الخميس ,17 إبريل / نيسان
مدرب المنتخب الكندي يدافع عن فريقه بعد انتقادات بايرن ميونخ بسبب إصابة ديفيز
GMT 17:53 2025 الخميس ,17 إبريل / نيسان
فينيسيوس يتجاوز رونالدو ويصبح البرازيلي الأكثر تسجيلًا للأهداف في تاريخ ريال مدريد
GMT 18:19 2025 الخميس ,17 إبريل / نيسان
فاسكيز يتحسر على خروج ريال مدريد من دوري الأبطال
GMT 08:34 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الثور" في فبراير/ شباط 2024
GMT 13:22 2025 الخميس ,17 إبريل / نيسان
توماس مولر يودع دوري أبطال أوروبا مع بايرن ميونخ
GMT 16:43 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
محكمة الاستئناف تؤيد الحكم الابتدائي في حق المغربي إلغراندي طوطو"
GMT 22:46 2025 الخميس ,17 إبريل / نيسان
برشلونة يواجه أزمة بسبب لامين يامال قبل مرحلة حسم البطولات
GMT 13:52 2025 الخميس ,17 إبريل / نيسان
إنزاجي يعرب عن سعادته بالتأهل لقبل نهائي دوري الأبطال
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر