الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:04:43
آخر تحديث GMT 06:04:43
النوم بدون ملابس يمنع الأمراض
النوم بدون ملابس يمنع الأمراض
القاهرة - المغرب اليوم
كشفت دراسة هولندية أن النوم عارياً أثناء ساعات الليل أكثر صحة للإنسان، وذلك لعدد من الأسباب أهمها أن برودة جسم الإنسان الخفيفة تساعد على النوم بعُمق، لأن جلد الإنسان يتنفس بسهولة، خاصة لكبار السن الذى ثبت بالتجارب ومراقبة شريحة عُمرية فوق سن الـ 50 تصاب بالقلق بسبب ارتفاع درجة حرارة الجسد، وأن نسبة كبيرة من كبار السن يتم تشخيص الأطباء لحالات الأرق التى تنتابهم خطأ، وأن اعطاءهم عقاقير المُهدئات العصبية وأقراص النوم له أضرار أخطرها الإدمان.
وأشارت الدراسة إلى أن أهم أسباب إصابة كثير من النساء بالالتهابات المهبلية والفطريات يعود لارتداء ملابس أثناء النوم، أما بالنسبة للرجال فإن النوم بدون ملابس يساعد على برودة الخصيتين ويحسن إنتاج الحيوانات المنوية، واختتمت الدراسة بذكر أن ملامسة جلد الزوجة لجلد الزوج ينشط هرمون الحب، والذى يعزز مشاعر الأمن والسلامة.
GMT 19:26 2019 الخميس ,25 إبريل / نيسان
دراسة علمية جديدة توضح أن الكيوي تقضي على الأرقGMT 22:25 2019 الجمعة ,23 آب / أغسطس
فوائد النوم على الجانب الأيمن لصحة الإنساءGMT 12:39 2018 الخميس ,21 حزيران / يونيو
دراسة علمية جديدة توضح أن الكيوي تقضي على الأرقGMT 00:05 2016 الأربعاء ,12 تشرين الأول / أكتوبر
لهذا السبب عليك أن تتناولي الأرز مساءًGMT 15:09 2016 الأحد ,21 آب / أغسطس
١٠ علامات تؤكد لك إنك بحاجة للنوم بعمق وإنك تحرم نفسك من النومبرنت يقفز 5% بعد حديث ترامب عن استمرار الضربات على إيران
واشنطن - المغرب اليوم
قفزت أسعار النفط بنحو 5 دولارات خلال التعاملات المبكرة الخميس، بعد أن صرح الرئيس دونالد ترامب بأن الولايات المتحدة ستواصل ضرباتها على إيران بما في ذلك أهداف الطاقة والنفط خلال الأسابيع القليلة المقبلة، دون أن يلتز...المزيدريهام عبد الغفور تتصدر تكريمات مهرجان الأقصر للسينما الأفريقية
القاهرة - المغرب اليوم
انطلقت فعاليات الدورة الـ 15 من مهرجان الأقصر للسينما الأفريقية في أجواء احتفالية استثنائية داخل معبد الأقصر، بمشاركة عدد كبير من نجوم وصنّاع السينما من مصر ومختلف دول القارة الإفريقية، وجاء أبرز الحضور: يسرا، محم...المزيدانطلاق مهمة “أرتميس 2” في أول رحلة مأهولة حول القمر منذ أكثر من 50 عاماً
نيويورك - المغرب اليوم
انطلقت مهمة Artemis II mission بنجاح، حاملة أربعة رواد فضاء في رحلة تاريخية تُعد الأولى من نوعها منذ عقود، في خطوة جديدة نحو إعادة البشر إلى القمر تمهيدًا لإنشاء وجود دائم عليه.وجرى الإطلاق من Kennedy Space Center وسط أجواء من الترق...المزيدتكريم إماراتي يسلّط الضوء على تجربة الأديب العربي أنور الخطيب
أبوظبي - المغرب اليوم
في مبادرة ثقافية تعبّر عن التقدير العميق للعطاء الأدبي العربي، جاء تكريم الأديب والشاعر والروائي أنور الخطيب من خلال تناوله في إصدار جديد يوثق إسهامات نخبة من المبدعين العرب الذين كان لهم دور بارز في دعم الحراك ال...المزيد
GMT 02:35 1970 السبت ,04 إبريل / نيسان
حزب الله يعلن تنفيذ عمليات عسكرية نوعية استهدفت مواقع للجيش الإسرائيلي
GMT 18:58 2026 الجمعة ,03 إبريل / نيسان
دعوات لدول حلف الأطلسي لتجاوز غضبهم من ترامب و روسيا والصين أبرز المستفيدين
GMT 03:13 2026 السبت ,04 إبريل / نيسان
سقوط شظايا صاروخية إيرانية بمنطقة المارينا في الإمارات
GMT 04:24 2026 السبت ,04 إبريل / نيسان
أول تعليق من جومانا مراد بعد تكريمها عن دورها في مسلسل اللون الأزرق
GMT 10:11 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
مشروبات طبيعية لنوم هانئ في الشتاء
GMT 00:13 2026 الخميس ,05 آذار/ مارس
شركة أبوظبي الوطنية للطاقة " تؤكد استمرار عملياتها دون انقطاع
GMT 15:52 2026 الخميس ,02 إبريل / نيسان
شاومي تستعد لهاتف فائق النحافة لمنافسة iPhone Air وGalaxy Edge
GMT 09:06 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الجدي" في فبراير/ شباط 2024
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 08:39 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"السرطان" في فبراير/ شباط 2024
GMT 08:34 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الثور" في فبراير/ شباط 2024
GMT 02:01 2019 الأحد ,20 كانون الثاني / يناير
مرق العظام يُساعد على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية
GMT 05:27 2018 السبت ,04 آب / أغسطس
"مواقع رومانسية" يتوجب عليكِ زيارتها في مالطا في شهر عسلك
GMT 19:39 2018 السبت ,02 حزيران / يونيو
مقتل القيادي الحوثي صالح ابن عريج في غارة للتحالف بصعدة
GMT 16:14 2019 الأحد ,13 تشرين الأول / أكتوبر
صلاح الدين مزوار يستقيل مِن رئاسة "الباطرونا" بعد توبيخ وزارة الخارجية له
GMT 16:44 2016 الثلاثاء ,12 تموز / يوليو
نادي "أمانة بغداد" العراقي يريد اقامة معسكر تدريبي خارجي
GMT 04:03 2017 الإثنين ,25 كانون الأول / ديسمبر
السلطة الفلسطينية تدرس إعلان أراضيها دولة تحت الاحتلال
GMT 00:38 2013 الجمعة ,01 آذار/ مارس
"دبي الإسلامي" يعرض الاستحواذ على "تمويل"
GMT 09:05 2017 الأحد ,16 إبريل / نيسان
سيدي بو سعيد تمثل الوجهة السياحية المفضلة في تونس
GMT 07:43 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
أفضل ماركات العطور الرجالية والنسائية المناسبة للخريف
GMT 21:58 2021 السبت ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
شرط واحد يفصل أوناجم للعودة إلى أحضان الوداد الرياضي
GMT 03:47 2020 الأحد ,27 كانون الأول / ديسمبر
الإعلامية صورية بوعمامة تُبيّن أنّ فترة التسعينات الأسوأ في تاريخ الجزائر الحديث
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر