الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 02:00:40
آخر تحديث GMT 02:00:40
البطيخ يخفض نسبة الكوليسترول وينشط عضلة القلب
البطيخ
القاهرة - المغرب اليوم
أوردت مجلة "فرويندين" الألمانية أن البطيخ يعد صديقاً للقلب، وذلك بفضل محتواه العالي من البوتاسيوم، الذي يتمتع بأهمية كبيرة لصحة القلب.
وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن البوتاسيوم يسهم في تنظيم محتوى الماء في الخلايا ويعمل على تنشيط عضلة القلب. كما يحتوي البطيخ على أحماض أمينية مهمة لسريان الدم بشكل صحي، مثل سيترولين وأرجنين.
وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي البطيخ على فيتامين C والبيتا كاروتين ومادة الليكوبين، مما يسهم في خفض نسبة الكوليسترول، ومن ثم الوقاية من أمراض القلب.
ومن ناحية أخرى، يمتاز البطيخ بمحتواه العالي من الأملاح والإلكتروليتات، مما يسهم في حماية الجسم من الجفاف، لاسيما في ظل ارتفاع درجات الحرارة صيفاً، علاوة على ذلك، يعد البطيخ مفتاح الرشاقة بفضل انخفاض سعراته الحرارية.
- الأحد ,18 أيلول / سبتمبر GMT 14:51 2016 دراسة جديدة تكشف أنَّ البطيخ يستخدم مُليّن للمعدة إلى جانب اطفاء العطش وترطيب الجلد
GMT 18:10 2019 الأحد ,21 إبريل / نيسان
"البطيخ" يخفض الضغط ويقي من أمراض القلبGMT 17:21 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
"البطيخ" يخفض الضغط ويقي من أمراض القلبGMT 20:59 2018 السبت ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
"البطيخ" يخفض الضغط ويقي من أمراض القلبGMT 02:14 2016 السبت ,22 تشرين الأول / أكتوبر
لمريض السكر... المسموح والممنوع من الفاكهةGMT 14:51 2016 الأحد ,18 أيلول / سبتمبر
دراسة جديدة تكشف أنَّ البطيخ يستخدم مُليّن للمعدة إلى جانب اطفاء العطش وترطيب الجلدالمغرب يحصل على منحة يابانية لتطوير قطاع الصيد
الرباط - المغرب اليوم
وقعت الحكومة المغربية اتفاقية مع اليابان تتضمن منحة تكميلية لمشروع تطوير قرية الصيادين وميناء صيد من الجيل الجديد بالصويرية القديمة. ووفقاً لبيان حكومي مغربي، تأتي المنحة التكميلية في إطار استكمال التمويل الأول...المزيددينا الشربيني تكشف كواليس لا ترد ولا تستبدل وتؤكد أن الدور علمها تقدير نعمة الصحة مع تصدر المسلسل المشاهدات
القاهرة - المغرب اليوم
كشفت الفنانة دينا الشربيني عن كواليس مشاركتها في مسلسل "لا ترد ولا تستبدل" المعروض حالياً عبر إحدى المنصات الإلكترونية، مشيرةً الى أنها تعلّمت درساً مهماً من دورها في هذا العمل. وقالت دينا في تصريحاتها على ها...المزيدتسلا تكشف عن روبوتها الشبيه بالبشر اوبتيموس في برلين
برلين - المغرب اليوم
كشفت شركة «تسلا»، السبت، عن روبوتها الشبيه بالبشر المُسمى «أوبتيموس» أمام الجمهور في العاصمة الألمانية برلين. وقام الروبوت بتوزيع الفشار في سوق لعيد الميلاد بمركز التسوق «إل بي 12»، المعروف أيضاً ...المزيدسرقة تاريخية تهز متحف اللوفر أكثر من 8 آلاف ماسة و200 لؤلؤة تختفي في عملية سطو
باريس - المغرب اليوم
قالت قناة "بي أف أم تي في" التلفزيونية الفرنسية، نقلا عن بيانات التحقيق، إن أكثر من 8 آلاف ماسة و200 لؤلؤة سُرقت من متحف اللوفر نتيجة عملية سطو وقعت في 19 أكتوبر. وجاء في بيان القناة: "عملية سطو استغرقت أربع دقائ...المزيد
GMT 18:10 2025 الأربعاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
رقمنة مسار المسافر بمطار محمد الخامس لتعزيز انسيابية العبور استعداداً لكأس أمم إفريقيا 2025
GMT 02:00 2025 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر
مستشار رئيس الوزراء العراقي يكشف تجنيد 5000 عراقي في الجيش الروسي
GMT 09:08 2025 الأربعاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
نقابة الصحافيين المصرية تعتذر لأحمد الفيشاوي بسبب تجاوزات المصورين في عزاء والدته
GMT 00:43 2025 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر
واشنطن تحسم فتح معبر رفح بالاتجاهين تمهيداً لتطبيق المرحلة الثانية من إتفاق غزّة
GMT 09:27 2025 الأربعاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
الرئيس دونالد ترامب ينتقد مقدمي البرامج المسائية في القنوات الأميركية الكبرى
GMT 08:37 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الجوزاء" في فبراير/ شباط 2024
GMT 13:59 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
انستغرام يطلق تطبيق Reels مخصص للتليفزيون لأول مرة
GMT 14:33 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
تتيح أمامك بداية العام فرصاً جديدة لشراكة محتملة
GMT 18:37 2020 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
ابتعد عن النقاش والجدال لتخطي الأمور وتجنب الأخطار
GMT 21:04 2022 الثلاثاء ,13 كانون الأول / ديسمبر
"طائرة الزمالك" يهزم المنيا 0/3 في دوري المرتبط
GMT 20:15 2018 الجمعة ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
"لو رويال مونسو رافلز" تحفة فنية تعكس تراث مدينة الأنوار باريس
GMT 07:28 2018 السبت ,30 حزيران / يونيو
مختبر تربوي في لوس أنجلوس لسد الثغرات التعليمية
GMT 11:54 2024 الثلاثاء ,03 أيلول / سبتمبر
أخر صيحات الموضة لموسمي خريف وشتاء 2024-2025
GMT 01:34 2024 السبت ,13 إبريل / نيسان
بلقيس فتحي تطرح أحدث أغانيها "أحاول أغير"
GMT 06:31 2021 الثلاثاء ,26 تشرين الأول / أكتوبر
مدرب ليستر سيتي يدخل دائرة اهتمامات إدارة مانشستر يونايتد
GMT 06:26 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الثور الجمعة 30 تشرين الثاني / أكتوبر 2020
GMT 21:40 2020 الثلاثاء ,01 أيلول / سبتمبر
استمرار العمل خلف الكواليس في بايرن ميونخ استعدادا للموسم الجديد
GMT 08:30 2020 الإثنين ,27 إبريل / نيسان
جامعة أسيوط ضمن أفضل الجامعات على مستوى العالم في مجال الصناعة والابتكار
GMT 22:01 2020 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير
سليمة فراجي توضّح أن الشأن الديني من اختصاص إمارة المؤمنين بقوة الدستور
GMT 21:11 2020 الخميس ,02 كانون الثاني / يناير
الناطق باسم الحكومة المغربية يُؤكِّد على أن خدمات "دوزيم" استراتيجية
GMT 21:49 2019 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر
جوزيف بوريل يشيد بالدور الذي يقام به الملك محمد السادس في التقارب مع المغرب
GMT 00:39 2019 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
دينا ترد على هجوم المعتزلة نجوى فؤاد حول عدم قدرتها على الرّقص
GMT 00:22 2019 الأحد ,21 تموز / يوليو
عبدالوافي لفتيت يلغي قرارًا لعزيز الرباح بشأن الكهرباء
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر