التين مصدر قوي للكالسيوم و يعالج فقر الدم
آخر تحديث GMT 09:42:14
المغرب اليوم -

التين مصدر قوي للكالسيوم و يعالج فقر الدم

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - التين مصدر قوي للكالسيوم و يعالج فقر الدم

التين مصدر قوي للكالسيوم و يعالج فقر الدم
القاهرة - المغرب اليوم

 يحتوي التين على ألياف بيكتين الذائبة في المئة مفيدة للجهاز الهضمي . كما تساعد ألياف البيكتين على التخلص من الكوليسترول المكدس في الجسم. كما يعتبر التين مصدراً ممتازاً للكالسيوم مما يعطيه أهمية كبرى لتقوية العظام. و لأن التين من الفواكه الموسمية فيمكن تناوله مجففاً طوال ايام السنة فهو لا يقل لذة و فائدة عن التين الطازج . ويحتوي التين المجفف على نسبة عالية من الأحماض الدهنية أوميغا3 وأوميغا6 التي تلعب دوراً في تأمين الحماية من أمراض القلب. و كون التين يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، فهو يساعد على الحفاظ على توازن مستوى السكر في الدم مما يجعله مفيداً لمرضى السكري . و من فوائد التين ايضا انه يفيد في حال الإصابة بالتهاب البلعوم. ولان التين يحتوي على الحديد، فإن تناوله يفيد في حال الإصابة بفقر الدم. وينصح بوضع قناع من التين المهروس لمدة 10 أو 15 دقيقة لمعالجة البثور في البشرة . كما يساعد التين على تأمين الوقاية من ضعف النظر الذي يحصل مع التقدم بالسن.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

التين مصدر قوي للكالسيوم و يعالج فقر الدم التين مصدر قوي للكالسيوم و يعالج فقر الدم



GMT 04:52 2016 الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد التين الشوكى فاكهة الغلابة !!!

GMT 06:16 2016 الجمعة ,22 تموز / يوليو

فوائد التين الشوكى فاكهة الغلابة

GMT 01:39 2016 الإثنين ,30 أيار / مايو

التين يعالج الضعف الجنسي

GMT 18:29 2020 الثلاثاء ,08 كانون الأول / ديسمبر

يوم مميز للنقاشات والاتصالات والأعمال

GMT 00:00 2018 الجمعة ,06 إبريل / نيسان

"بي إم دبليو" تُطلق جديد "الفئة الخامسة"

GMT 04:24 2018 الأحد ,28 كانون الثاني / يناير

الإصابات تضرب بعضًا من كبار اللاعبين في رياضة التنس

GMT 03:44 2017 الأحد ,03 كانون الأول / ديسمبر

القنوات الناقلة لكأس العالم للأندية في الإمارات

GMT 09:14 2017 الخميس ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

الطقس و الحالة الجوية في آيت ملول

GMT 11:01 2014 السبت ,26 إبريل / نيسان

سأكون حزبًا للمرأة السودانية بسبب إقصائها

GMT 21:07 2015 الخميس ,03 كانون الأول / ديسمبر

الفنانة نيكول سابا تحتفل بعيد بربارة على "إنستغرام"

GMT 21:12 2015 الثلاثاء ,29 كانون الأول / ديسمبر

اليك مخاطر الوقوع في الحب من طرف واحد

GMT 03:37 2017 الجمعة ,06 كانون الثاني / يناير

اقتراب الباحثون بقوة من تقديم علاج نهائي لمرض السيلان
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib