الشاي الأخضر يساعد على الحمايّة من هشاشة العظام لدى النساء
آخر تحديث GMT 14:29:59
المغرب اليوم -

الشاي الأخضر يساعد على الحمايّة من هشاشة العظام لدى النساء

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - الشاي الأخضر يساعد على الحمايّة من هشاشة العظام لدى النساء

الشاي الأخضر يساعد على الحمايّة من هشاشة العظام لدى النساء
القاهرة ـ المغرب اليوم

أوضحت دراسة في جامعة تكساس تيك الأميركية، أن شرب الشاي الأخضر وممارسة الرياضة يعززان صحة العظام بعد انقطاع الطمث.
وأثبتت الدراسة، أن الشاي الأخضر يساعد على الحماية من هشاشة العظام التي تحدث عند النساء بعد انخفاض هرمون "الإستروجين".
وبينت، أن الشاي الأخضر الذي يستهلك على نطاق واسع في آسيا يخفض معدلات الأمراض المزمنة، لأن مادة "بوليفينول"، التي توجد في الشاي قد تحمي من الأمراض المزمنة.
وأجريت هذه الدراسة، على النساء ضعيفات العظام اللواتي لم تتطور حالتهن لهشاشة العظام، لمعرفة أوجه التآزر التي تحدث من شرب الشاي الأخضر وممارسة الرياضة لمدة 6 أشهر.
وأكد الباحثون، أن شرب 4 إلى 6 فناجين من الشاي الأخضر يوميًا مع ممارسة الرياضة، يعزز صحة العظام لدى النساء، كما يحسن القوة العضليّة في غضون 6 أشهر.
 

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الشاي الأخضر يساعد على الحمايّة من هشاشة العظام لدى النساء الشاي الأخضر يساعد على الحمايّة من هشاشة العظام لدى النساء



GMT 17:07 2026 الثلاثاء ,20 كانون الثاني / يناير

مشروبات طبيعية لنوم هانئ في الشتاء

GMT 15:45 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير

5 أسباب تدفعك لتناول مشروب الزنجبيل بالليمون فى الشتاء

GMT 13:14 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

8 مشروبات تمنحك المزيد من مضادات الأكسدة

GMT 13:20 2025 الجمعة ,12 كانون الأول / ديسمبر

الزنجبيل مضاد للالتهاب ويكافح البكتيريا والفيروسات

GMT 12:13 2025 الأربعاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

مكونات مفيدة تحسن حركة الهضم أضفها إلى كوب مياه

GMT 13:11 2025 الثلاثاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

8 فواكه مفيدة لمرضى السكري ولا تسبب ارتفاع جلوكوز الدم

نجمات الدراما السورية يخطفن الأنظار بإطلالات راقية في حفل Joy Awards

الرياض - المغرب اليوم

GMT 14:08 2026 الخميس ,29 كانون الثاني / يناير

وائل جسار يوجّه رسالة لجمهوره المصري قبل حفل عيد الحب
المغرب اليوم - وائل جسار يوجّه رسالة لجمهوره المصري قبل حفل عيد الحب

GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 19:53 2019 الجمعة ,03 أيار / مايو

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب

GMT 15:22 2018 الأربعاء ,12 أيلول / سبتمبر

تخفيض الرسوم على السيارات بعد التعريفة الجديدة
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib