الفلفل الحار يحرق الدهون ويحارب الأمراض السرطانية
آخر تحديث GMT 10:51:42
المغرب اليوم -
وفاة أيقونة المسرح العراقي إقبال نعيم عن عمر يُناهز 67 عاماً بعد مسيرة حافلة بالعطاء الفني ‏نتنياهو: هناك حظوظ جيدة للتوصل إلى اتفاق في غزة مراسل القناة 13 العبرية:أكد مسؤولون في فريق التفاوض أن "إسرائيل" ستوافق على تغيير انتشار القوات على محور موراغ في قطاع غزة. وأضافوا أن هناك تقدمًا ملحوظًا في الطريق إلى اتفاق.*. حركة حماس توافق على إطلاق سراح 10 أسرى من الإسرائيليين الموجودين في غزة لضمان تدفق الإغاثة ووقف العدوان منظمات دولية تدين خطط كاتس لتهجير الفلسطينيين وتصفها بالمخطط الوحشي ضد التهدئة ارتقاء 39 شهيدا جراء الغارات الإسرائيلية على قطاع غزة منذ فجر اليوم كتائب القسام تعلن تنفيذ عملية شرق خان يونس واستهداف آليات الاحتلال واغتنام سلاح جندي إسرائيل تعلن استلام شحنة جرافات D9 الأميركية بعد الإفراج عنها من إدارة ترامب بعد أن كانت مجمدة خلال الفترة الماضية المغربي غانم سايس مدافع نادي السد القطري يعود إلى التداريب بعد غياب دام لأربعة أشهر بسبب الإصابة نادي بوتافوغو يُعين الإيطالي دافيد أنشيلوتي نجل كارلو أنشيلوتي المدير الفني للمنتخب البرازيلي في منصب المدرب الجديد للفريق.
أخر الأخبار

الفلفل الحار يحرق الدهون ويحارب الأمراض السرطانية

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - الفلفل الحار يحرق الدهون ويحارب الأمراض السرطانية

الفلفل الحار يحرق الدهون ويحارب الأمراض السرطانية
القاهرة - المغرب اليوم

يعتقد الباحثون منذ وقت طويل أن هناك فوائد جمة للفلفل الأحمر، تتمثل في خفض الوزن ومكافحة الأمراض، وقد أظهر بحث جديد الآن أن الفلفل الحار يمكن أن يساعد على خفض الوزن ومنع البدانة، من خلال تسريع عملية الأيض الغذائي المتمثلة بتفتيت الطعام في الأمعاء .

اكتشفت الدراسة الجديدة التي أجراها باحثون في جامعة وايومنغ الأميركية أن مركب "كابسايسين" (capsaicin)، وهو المكون الذي يمنح الفلفل حرقته، يمكن أن يساعد الجسم على حرق الدهون، ويتم ذلك من خلال تنشيط المستقبلات في الجسم التي تطلق عملية حرق الطاقة . وتوجد هذه المستقبلات في الخلايا الدهنية البيضاء والداكنة .

ومن الناحية الغذائية، يحتوي الفلفل الحار على كميات عالية من فيتامين C، ومركب بيتا كاروتين الذي يتحول في الجسم إلى فيتامين A حسب الحاجة . إضافة إلى ذلك، يوفر الفلفل الحار فيتامينات B الحديد، المغنيسيوم، والبوتاسيوم .

ويعتقد الكثيرون أن إحساس اللهيب في الفلفل الحار يتسبب بأضرار صحية، وفي الواقع أن مركب "كابساسين" الموجود فى الفلفل الحار والمسؤول عن المذاق الحرّاق للفلفل الحار قد نال اهتماماً كبيراً في الوسط العلمي، حيث تراكمت الأبحاث والدراسات التي بيّنت فوائده على صحة الانسان والتي يمكن تلخيصها بما يلي:
* يحارب الأمراض السرطانية:
كشفت الدراسات أن مركب "كابساسين" الموجود في الفلفل الحار يدفع الخلايا السرطانية في البروستات لأن تنتحر .
وفي إحدى الدراسات، تم القضاء على 80% من الخلايا السرطانية في البروستات لدى الفئران لدى تعرّضها لمركب "كابساسين" .

وإضافة إلى ذلك، بيّن الباحثون أن الأورام السرطانية في بروستات الفئران قد انكمشت إلى خمس حجمها مقارنة بأورام بروستات الفئران التي لم تتلق هذا المركب .

* يساعد فى تخفيف الوزن:
أظهرت دراسات عديدة أن مركب "كابساسين" من شأنه زيادة سرعة حرق الدهون بمعدّل 30% وحرق المزيد من السعرات الحرارية وتحفيز الشعور بالشبع لعدة ساعات من استهلاكه .

ومن الجدير بالذكر أن استهلاك الكافيين الموجود في القهوة أو الشاي بعد الفلفل الحار يزيد من فعالية هذا المركب .

* يساهم في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي:
تشير الدراسات إلى أن مركب "كابساسين" قد يساعد في القضاء على بكتيريا المعدة H . Pylori التي تسبب الحموضة والحرقة، والتي ترفع من احتمالات الإصابة بالقرحة وسرطان المعدة .

ومن جانب آخر، بيّنت الدراسات أن استهلاك الفلفل الحار لا يؤدي إلى أية أضرار ببطانة المعدة أو بالأمعاء، بل إنه يحميهما من الالتهابات الجرثومية .

* يلعب دوراً في الوقاية وعلاج السكري:
أكد الباحثون في كندا أن حقن الفئران بمركب "كابساسين" تسبب بالشفاء من مرض السكري من النوع الأول (المعتمد على الأنسولين) . ولكن لم تجر أية تجارب بعد على الإنسان في هذا المجال، وما زالت محاولات دراسة الآليات مستمرة . غير أن هناك دراسة استرالية كشفت أن استهلاك الفلفل الحار تسبب بانخفاض في مستويات الأنسولين والسكر التي تعقب الوجبات مقارنة مع الحالات التي لم يتم استهلاك الفلفل الحار فيها .

ويعتقد الباحثون أن مركب "كابساسين" يحسن من حساسية الجسم للأنسولين، ما يحسن من توازن السكر ويخفض من احتمالات الإصابة بالسكري .

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الفلفل الحار يحرق الدهون ويحارب الأمراض السرطانية الفلفل الحار يحرق الدهون ويحارب الأمراض السرطانية



GMT 11:05 2023 الجمعة ,29 كانون الأول / ديسمبر

أسعار النفط تُنهي عام 2023 على انخفاض بنحو عشرة بالمئة

GMT 00:35 2021 الخميس ,21 تشرين الأول / أكتوبر

6 أهداف في لقاء نهضة بركان وأولمبيك خريبكة

GMT 23:25 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

وفاة عروسين جديدين بسبب سخان ماء في فاس

GMT 14:18 2019 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحمل" في كانون الأول 2019

GMT 15:06 2019 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر

عرض خاص لفيلم ”بين بحرين” بحضور صناعه
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib