الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 23:11:33
آخر تحديث GMT 23:11:33
تفاحة واحدة في اليوم تخفض نسبة الإصابة بتصلب الشرايين
تفاحة واحدة في اليوم تخفض نسبة الإصابة بتصلب الشرايين
القاهرة – المغرب اليوم
اكتشف باحثون أميركيون إن تناول تفاحة واحدة يوميًا يساهم بتخفيض فرص الإصابة بتصلب الشرايين. وقال المعد الرئيسي للدراسة روبرت ديسيلفيسترو من جامعة اوهايو، إن هذه الدراسة أظهرت ان أكل تفاحة باليوم طوال 4 أسابيع خفض بنسبة 40% معدلات مادة تتواجد في الدم وهي مرتبطة بتصلب الشرايين. وتبين من الدراسة ان التفاح يخفض معدلات الكوليسترول السيء في الدم، وهو نوع يتفاعل مع مواد الجسم ويتطور ليتسبب بالتهابات يمكن أن تلحق ضرراً بنسيج الشرايين أو تحدث تصلباً فيها. وشدد ديسيلفيسترو على فعالية أكل التفاح، موضحاً ان مضادات الأكسدة فيه أفضل من تلك الموجودة بكثير من الأطعمة كالشاي الأخضر ومستخلص البندورة، لجهة تخفيض معدلات الكوليسترول السيء.
- الثلاثاء ,02 كانون الأول / ديسمبر GMT 13:11 2025 8 فواكه مفيدة لمرضى السكري ولا تسبب ارتفاع جلوكوز الدم
- السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:09 2024 عصير الطماطم يلعب دورًا حيويًا في تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم
- السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:07 2024 تناول كمية كافية من البروتين تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول
GMT 13:20 2025 الجمعة ,12 كانون الأول / ديسمبر
الزنجبيل مضاد للالتهاب ويكافح البكتيريا والفيروسات
GMT 12:13 2025 الأربعاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
مكونات مفيدة تحسن حركة الهضم أضفها إلى كوب مياه
GMT 13:11 2025 الثلاثاء ,02 كانون الأول / ديسمبر
8 فواكه مفيدة لمرضى السكري ولا تسبب ارتفاع جلوكوز الدم
GMT 11:56 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
فوائد تناول الرمان اليومية لصحتك العامة
GMT 11:53 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
تناول المأكولات الغنية بالألياف يحمي الجسم من العدوى
GMT 18:09 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
عصير الطماطم يلعب دورًا حيويًا في تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم
GMT 18:07 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
تناول كمية كافية من البروتين تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول
GMT 17:24 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الكافيين قادر على حرق الدهون بشكل سريع للغاية
خمسة مليارات يورو تنعش اقتصاد المغرب من تحويلات الجالية
الرباط - المغرب اليوم
كشفت بيانات حديثة نشرها مكتب الإحصاء الأوروبي “يوروستات” أن حجم التحويلات الشخصية التي أرسلتها الأسر المقيمة في إحدى دول الاتحاد الأوروبي إلى دول من خارجه بلغ أكثر من 52 مليار يورو خلال العام الماضي، مؤكدة أن ...المزيدعمرو يوسف يكشف كواليس حياته الشخصية ويضع خطوطه الحمراء في العمل ويتحدث عن علاقته بابنته وكندة علوش
القاهرة - المغرب اليوم
حلّ الفنان عمرو يوسف ضيفًا على برنامج "عندك وقت مع عبلة"، الذي تقدمه الإعلامية عبلة سلامة، على قناة MBC، حيث كشف من خلاله عن العديد من كواليس حياته الشخصية والمهنية، وتحدث عن الشيء الذي يغضبه، وخطوطه الحمراء في ...المزيدترامب يوقع أمراً تنفيذيا لمنع الولايات من صياغة لوائحها الخاصة بشأن الذكاء الاصطناعي
واشنطن - المغرب اليوم
وقع الرئيس الأمريكي دونالد ترامب يوم الخميس أمرا تنفيذيا يهدف إلى منع الولايات من صياغة لوائحها الخاصة بشأن الذكاء الاصطناعي، قائلا إن الصناعة المزدهرة معرضة لخطر الاختناق بسبب خليط من القواعد المرهقة بينما هي في...المزيد
GMT 18:49 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
عراقجي يصل موسكو وسط تصاعد الخلاف بين إيران والوكالة الذرية
GMT 10:16 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
ترامب يرفع دعوى قضائية ضد «بي بي سي» يطالب فيها بتعويض 10 مليارات دولار بتهمة التشهير والتلاعب بخطابه لعام 2021
GMT 22:40 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
ترامب يوسع حظر السفر إلى أميركا ويشمل سوريا والفلسطينيين
GMT 22:15 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
قرقاش يدعو إلى وضع حد لأهوال الحرب الأهلية في السودان
GMT 12:34 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
حورية فرغلي توضح حقيقة ندمها علي دورها في فيلم كلمني شكرا
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 06:32 2020 الثلاثاء ,01 أيلول / سبتمبر
كيا تكشف عن جيل جديد من طراز "سورينتو" العائلي
GMT 14:05 2019 الجمعة ,08 آذار/ مارس
أسرة تحتجز فتاة بسبب علاقة غير شرعية في المغرب
GMT 03:03 2018 الخميس ,13 أيلول / سبتمبر
فندق الخليج يعيد افتتاح مطعم "la per gola" بقائمة طعام جديدة
GMT 07:09 2018 السبت ,26 أيار / مايو
نقيب المحامين في الدار البيضاء يدخل على خط محاكمة بوعشرين ومستجداتها الأخيرة
GMT 02:49 2018 السبت ,27 كانون الثاني / يناير
الأميركية سيرينا تعاني من عربة دفع الأطفال بعد إنجاب إليكساس
GMT 05:56 2018 الأحد ,21 كانون الثاني / يناير
مروة طلعت تُؤكّد سعادتها بلقب ملكة جمال مصر خلال 2017
GMT 13:37 2024 الخميس ,15 شباط / فبراير
ريهام سعيد تواصل تقديم حلقات جديدة من «هي وصبايا»
GMT 03:52 2023 الإثنين ,03 إبريل / نيسان
سعر الذهب في المغرب اليوم الإثنين 3 إبريل / نيسان 2023
GMT 11:02 2023 الأحد ,05 آذار/ مارس
نضال الشافعي يؤكد أنه فنان متنوع ولا يمكن حصره في إطار درامي واحد
GMT 00:50 2023 الأحد ,19 شباط / فبراير
لاعبات الأهلي يحصلن على جرعة تثقيفية في «الغولف»
GMT 23:23 2023 الخميس ,26 كانون الثاني / يناير
يويفا يُقرر نقل مباراة السوبر الأوروبي إلى اليونان
GMT 11:09 2021 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير
"مطلق العتيبي" يحصد براءة اختراع ألمانية لشحن السيارات الكهربائية ذاتياً
GMT 16:45 2020 الجمعة ,22 أيار / مايو
تساؤلات حول خسارة دنيا بطمة ثقة شقيقتها ابتسام بسبب "حمزة مون بيبي"
GMT 09:27 2020 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
تدابير سفارة المملكة بروما لمواجهة آثار كورونا وسط أفراد الجالية المغربية
GMT 23:17 2020 السبت ,08 شباط / فبراير
مهاجم الرجاء البيضاوي يؤكد أنه سيواجه مازيمبي في الكونغو
GMT 09:53 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر
ارتفاع الجنيه الاسترليني بأكثر من 0.7% بعد الإعلان عن التوصل لاتفاق بشأن البريكست
GMT 23:41 2019 الأحد ,01 أيلول / سبتمبر
سيد معوض يكشف كواليس انضمامه لقناة ويتحدث عن المدرب الجديد للقلعة الحمراء
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر