ما هي فوائد حمض الفوليك قبل الحمل وخلاله
آخر تحديث GMT 20:49:09
المغرب اليوم -

ما هي فوائد حمض الفوليك قبل الحمل وخلاله؟

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - ما هي فوائد حمض الفوليك قبل الحمل وخلاله؟

الحمل
القاهرة ـ المغرب اليوم

يوصي الأطباء المرأة الحامل بتناول حمض الفوليك، إنّ من خلال الأطعمة التي تحتوي عليه أو من خلال الدواء لما له من فوائد على الحامل وجنينها. وما تجهله الكثيرات أنّ لحمض الفوليك فوائد عديدة قبل الحمل كما في الأشهر الأولى منه، إكتشفيها في هذا النص. حمض الفوليك هو عبارة عن فيتامين B12، أهميته الأساسية تكمن في إنتاج خلايا الدم الحمراء في الجسم. لحمض الفوليك فوائد صحيّة عديدة خصوصاً خلال مرحلة ما قبل الحمل وكذلك خلال الأشهر الأولى من الحمل.

أهمية حمض الفوليك قبل الحمل:

* يمدّ جسمك بالفيتامينات الهامة والضرورية.

* يمنع من حدوث تشوهات لجنينك عندما تحملين.

* يساعدك على تثبيت الجنين بجدار الرحم.

 

أطعمة تُفيد الحامل

أهمية حمض الفوليك في بداية الحمل:

 

ينصح بتناول فيتامين الفوليك خلال اول ثلاثة اشهر من الحمل ولكن لا ينصح به بعد ذلك لما فيه من نسبة خطورة على صحة الجنين.

* يقلل فرص التعرض للإجهاض.

* يساعد على تقليل العيوب الولادية التي قد تصيب المرأة.

* يساعد على نمو الجنين.

* يساعد في تنظيم عملية تكوين الخلايا العصبية للجنين.

لا يقتصر حمض الفوليك على المرأة الحامل فقط بل ينصح به الأطباء بعد الولادة وخلال فترة الرضاعة. يتوفر حمض الفوليك في أقراص دواء، كما يمكن أن تجديه في العديد من الأطعمة

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ما هي فوائد حمض الفوليك قبل الحمل وخلاله ما هي فوائد حمض الفوليك قبل الحمل وخلاله



إستوحي إطلالتك الرسمية من أناقة النجمات بأجمل ألوان البدلات الكلاسيكية الراقية

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 11:03 2025 الخميس ,03 تموز / يوليو

الذهب يتراجع 0.3% بعد اتفاق أميركا وفيتنام

GMT 14:22 2025 الثلاثاء ,17 حزيران / يونيو

مايكروسوفت تطلق ميزة Copilot يمكنها مراقبة كل تحركاتك

GMT 14:27 2025 الثلاثاء ,17 حزيران / يونيو

نموذج ذكاء اصطناعي صيني جديد يتفوق على "ديب سيك"

GMT 14:24 2025 الثلاثاء ,17 حزيران / يونيو

محكمة أميركية ترفض طلب "أبل" في قضية آي كلاود
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib