"أسلوب حياة 3" كتاب يقدم حلولاً ثلاثية الأبعاد لإستعادة الصحة

عندما كانت يوسيه جاربيه فيليجن في الثامنة والأربعين من العمر سنة 2005 أصابتها حالة نزيف دماغي حادة، ثم اكتشفت كتاب بيتر دأدامو «عش بطريقة صحيحة لنوعك»، وبعد إحدى عشرة سنة من العمل، قررت أن تصبح ناشطة تسعى لنشر علم فئة الدم، مستثمرةً تفسيرها الخاص وتجربتها الشخصية من أجل أسلوب حياة أفضل من خلال حل ثلاثي الأبعاد لاستعادة الصحة، الذي يجمع العديد من العناصر التي تساعد على محاربة السمنة، داء السكري، الألم المزمن، الكآبة، العقم والحساسية، وتستند في تحقيق ذلك على الديناميكية، والحمية والعزيمة كثلاثة عناصر تتوالف مع بعضها بعضاً لتعطي نتيجة جيدة. وهذا الكتاب الذي يحمل عنوان «أسلوب حياة «3-D PIDDDS» كان معروضاً في الدورة 23 لمعرض أبوظبي الدولي للكتاب، باللغتين العربية والإنجليزية، وسيتوافر باللغتين وعلى أقراص مضغوطة قريباً في السوق المحلي. مخطط صحي متكامل الكتاب.. هو حل ثلاثي الأبعاد، ولا يمكن تطبيق أي مفهوم من مفاهيمه الثلاثة بمعزل عن المفهومين الآخرين، ولا يقدم الكتاب حلاً سريعاً، بل يتطلب الانتظام وفهم المخطط من أجل تحقيق الأهداف، وفق مؤلفته، وتضيف «يوسيه»: لقد تمكنت من الاستمرار بحياتي بفضل مؤلف «أسلوب حياة»، يجب أن تتخذ قراراً، وتكون ديناميكياً وأن تعتمد على المنطق، موضحة أن معظم المشاكل لها أصل منطقي وليس نفسيا، وتضيف عن إنجازها للكتاب: «لقد ساهم تصميمي وإصراري الشخصيين، والنتائج الرائعة التي تمكنت من تحقيقها إلى جانب الدعم الذي تلقيته من زبائني وأصدقائي في إتمام هذا الكتاب». وأعلنت يوسيه جاربيه فيليجن، عن إطلاق كتابها «أسلوب حياة 3-D PIDDDS»، وهو حل ثلاثي الأبعاد من أجل تعزيز دائرة الصحة من خلال الديناميكيات والحمية والحلول المصممة والمتكاملة بشكل شخصي، وتناقش يوسيه معادلة من النجاح تدمج بين صحتنا الجسدية من خلال الحركة وانتصاب القامة وعاداتنا الغذائية وصحتنا الذهنية. وتقول في هذا الصدد، إن جمع الديناميكيات والحمية والعزيمة يجعل أسلوب حياتنا أشبه بمخطط صحي متكامل، ويقدم الكتاب حالات دراسة تهدف إلى إلهام القراء والتأثير على حالاتهم الشخصية للنجاح في الوصول إلى الحياة الصحية. الوزن المثالي وتضيف يوسيه أن الكتاب أسلوب منطقي للصحة يقدم حلولا ثلاثية الأبعاد، ويركز على تصحيح السبب الأساسي للكثير من التحديات الجسدية والصحية والذهنية التي يواجهها الفرد، كما يساعد على التخلص من الأعراض من جذورها، ومن المصدر، وتوضح يوسيه أنها تمارس الآن العديد من الأساليب المبتكرة لتقوية هذه الجوانب السابق ذكرها، بالإضافة إلى أنها استشارية غذائية ومدرسة للحاجات الخاصة متخصصة في «برين جيم»، كما أنها مؤسسة PIDDDS. وانطلاقاً من تجربتها الخاصة، أطلقت يوسيه كتاب «أسلوب حياة 3-D PIDDDS»، وهو حل ثلاثي الأبعاد لأولئك الذين فقدوا الأمل في الوصول إلى الوزن المثالي أو الاستمتاع بحياة سعيدة خالية من الألم