الرئيسية » فوائد
الفيتامين B3

القاهرة ـ المغرب اليوم

شدد عدد من الدراسات السابقة على أهمية الحرص على إدراج الألياف الطبيعية في النظام الغذائي اليومي للوقاية من اخطار الإصابة بسرطان القولون، إلا أن البحوث الطبية الحديثة أضافت إلى هذه الضوابط أهمية تناول جرعات تكميلية من فيتامين "ب -3 " B3 للوقاية من المرض، وخصوصاً سرطان القولون.

وأوضح الفريق البحثي بقيادة الدكتور فاديفيل غانا باثي، أستاذ الأورام في كلية الطب في جامعة "جورجيا" الأميركية أن النتائج المتوصل إليها تفسر أهمية احتواء النظام الغذائي اليومي لكميات وفيرة من الألياف الطبيعية التي تعمل على خفض خطر الإصابة بالمرض، مشيرين إلى أن المكمل الغذائي "نياسين"، الذي يتناول لتنظيم مستوى الكوليسترول في الدم، يمكن أن يساعد في الحفاظ على سلامة القولون بين الأشخاص الذين يتبعون أنظمة غذائية قليلة الألياف الطبيعية.
وكشفت البحوث التي أجريت على مجموعة من فئران التجارب، أن تناول المكمل الغذائي "نياسين" خاصة بين الفئران الذين ليس لديهم بكتيريا حميدة بالقولون، تساعد في الوقاية بصورة غير مباشرة من فرص الإصابة بالمرض، كما أن فيتامين "ب 3" يساعد بصورة كبيرة في تعزيز كفاية الجهاز المناعي في إنتاج خلايا مناعية مضادة للالتهابات.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

فوائد تناول اللوز بشكل يومي
فوائد تناول اللبن الرايب بعد الفطار والسحور
أهمية الشاي الأخضر في تعزيز المناعة
التمر من الأطعمة المثالية لاحتوائه على عدد كبير من…
تناول الكركديه بعد الفطار يدعم صحة القلب ويضبط ضغط…

اخر الاخبار

الملك محمد السادس يُصدر عفواً عن مشجعين سنغاليين مدانين…
صراع داخل مجلس المستشارين المغربي يعرقل إخراج قانون الوكالات…
عزيز أخنوش يؤكد حرص الملك محمد السادس على جذب…
زيلينسكي يرفض مقترح العضوية الجزئية في الاتحاد الأوروبي ويصفه…

فن وموسيقى

سعد لمجرد يخرج عن صمته عقب إدانته في فرنسا…
سعد لمجرد يُحكم عليه بالسجن 5 سنوات في فرنسا…
عمرو دياب يتصدر عربياً ويقتحم قائمة أقوى الفنانين رقمياً…
أحلام تتألق في حفل دار الأوبرا المصرية وتحيي ليلة…

أخبار النجوم

محمد عساف يتحدث لأول مرة عن قرار الابتعاد عن…
كريم عبد العزيز ينتقد صحافيًا ويكشف كواليس تعاونه مع…
محمد رمضان يصل بغداد بالجلباب الصعيدي لافتتاح العرض الخاص…
كريم عبدالعزيز يعلق على لقب "نمبر وان" ويثير تفاعلًا…

رياضة

صلاح يودع جماهير ليفربول أمام برينتفورد في ليلة تاريخية…
ميسي يقتحم قائمة مليارديرات رياضة كرة القدم العالمية
كريستيانو رونالدو يعلق بعد الإعلان عن قائمة البرتغال لكأس…
المسيّرات تربك المونديال والولايات المتحدة تستعد للمواجهة

صحة وتغذية

شرب الماء بانتظام يدعم استقرار ضغط الدم ويحافظ على…
تعديل غذائي بسيط قد يقلل العمر البيولوجي خلال شهر…
دراسة تكشف أن مشروبات شائعة تضر بالصحة على معدة…
وفاة مصاب بفيروس "هانتا" في ولاية كولورادو الأميركية

الأخبار الأكثر قراءة

زيت الزيتون البكر يعزز صحة الدماغ عبر الأمعاء
6 أطعمة إفطار مفيدة للأمعاء
فوائد تناول اللوز بشكل يومي