الرئيسية » فوائد
المريمية

القاهرة ـ المغرب اليوم

تنتمي المريمية أو القصعين إلى الفصيلة الشفوية التي تضمّ الريحان والنعناع والحبق والصعتر. وتعدّ نباتاً شهيراً في مجال الاستخدامات الطبية، قديماً وحديثاً، يكثر في بلدان حوض البحر الأبيض المتوسط، حيث يزرع على مدار السنة، ويزهر في الربيع وأوائل الصيف.
يمتاز بلونه الزهري ليتحوّل بعد ذلك إلى ثمرة بحجم حبة الكرز، ويصبح لونه أبيض في حال الجفاف. يستعمل منه الأوراق والرؤوس المزهرة.

تتعدّد فوائد المريمية، ولعلّ أبرزها:
_ علاج إضطرابات الهضم وزيادة الإفرازات في المعدة.
_ الحدّ من إضطرابات الدورة الشهرية وإنقطاع الطمث.
_ التخفيف من التعرّق الليلي الزائد والهبّات الساخنة التي تعاني منها النساء في سن اليأس.
_ التخفيف من آلام اللثة واللوزتين والحلق وعسر الهضم والسكري.
_ علاج الربو ومنع ضعف الرئتين والحد من الإصابات المتكررة بالرشح والحساسية وأزمات الصدر.
_ تنشيط الدورة الدموية.
_ التخفيف من أعراض الاكتئاب والإرهاق العصبي.


دراسات عالمية...
_ تفيد نتائج دراسات "منظمة الغذاء والدواء الأميركية" أن المريمية تساعد على خفض "الأنزيم" المسؤول عن الإضرار بمادة "استيايل كولين" في الدماغ والتي تسبّب الالزهايمر.
_ ثبت إحتواء المريمية على مواد مضادة للأكسدة، بالإضافة إلى زيت طيّار يحتوي على مركب "الثوجون" والـ"فلافونويدز" وأحماض الـ"فينول". ولكن الجدير ذكره أن استخدام كميّة كبيرة من هذا المركب قد يتسبّب في بعض التشنّجات العصبية.

وصفتان طبيعيتان من المريمية:
لعلاج النفخة وعسر الهضم: تضاف قبضة يد من أوراق المريمية في ليتر من الماء الساخن بدرجة الغليان، ثم يغطى الوعاء. بعد 10 - 15 دقيقة، يُصفّى ويُشرب كوب صغير منه، بمعدل 3 - 4 مرات يومياً.
لتقوية اللثة: تؤخذ قبضة يد من أوراق المريمية المجففة، وتغلى لمدة 5 دقائق في ليتر من الماء، ثم تترك لتبرد وتصفّى. يُستعمل الخليط للغرغرة، فيعالج إلتهاب اللثة وقروح الفم، بالإضافة إلى القضاء على رائحة الفم الكريهة.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

فوائد تناول اللوز بشكل يومي
فوائد تناول اللبن الرايب بعد الفطار والسحور
أهمية الشاي الأخضر في تعزيز المناعة
التمر من الأطعمة المثالية لاحتوائه على عدد كبير من…
تناول الكركديه بعد الفطار يدعم صحة القلب ويضبط ضغط…

اخر الاخبار

الجيش السوداني يطارد عناصر الدعم حتى الحدود مع إثيوبيا
الحرس الثوري يحذر من رد "مشروع وحتمي" على الضربات…
مجلس الأمن الدولي يندد بالهجوم على محطة براكة النووية…
إسرائيل تعلن استهداف القائد الجديد لكتائب القسام في غزة

فن وموسيقى

سعد لمجرد يخرج عن صمته عقب إدانته في فرنسا…
سعد لمجرد يُحكم عليه بالسجن 5 سنوات في فرنسا…
عمرو دياب يتصدر عربياً ويقتحم قائمة أقوى الفنانين رقمياً…
أحلام تتألق في حفل دار الأوبرا المصرية وتحيي ليلة…

أخبار النجوم

تطورات جديدة في قضية فضل شاكر أمام المحكمة العسكرية…
هند صبري ترد على جدل كواليس مسلسل «مناعة» في…
عمرو دياب يواصل تحطيم الأرقام القياسية بقائمة «بيلبورد عربية…
مي عز الدين تكشف أصعب لحظات حياتها وعلاقتها بوالدتها…

رياضة

أشرف حكيمي يؤكد جاهزية منتخب المغرب لصناعة التاريخ في…
فيفا يتعهد بمساعدة المنتخب الإيراني للحصول على تأشيرات دخول…
ليونيل ميسي يثير القلق بعد إصابة عضلية قبل أسابيع…
محمد صلاح يصنع هدفًا ويغادر باكيًا وسط تصفيق جماهير…

صحة وتغذية

"الصحة العالمية" تحذر من انهيار القطاع الصحي في لبنان…
فيروس إيبولا يخرج عن السيطرة في جمهورية الكونغو الديمقراطية
مستويات “طبيعية” من فيتامين B12 قد تخفي خطرًا صامتًا…
شرب الماء بانتظام يدعم استقرار ضغط الدم ويحافظ على…

الأخبار الأكثر قراءة

زيت الزيتون البكر يعزز صحة الدماغ عبر الأمعاء
6 أطعمة إفطار مفيدة للأمعاء