الرئيسية » الأم والطفل
تربية اﻷبناء بمفردك لم تعد مسئولية صعبة

الرباط – المغرب اليوم

تربية الأطفال أمر شاق على أي أسرة مثالية متكاملة، ويزداد الأمر مشقة على الأم الغير متزوجة، فالعمل مضاعف والضغط مضاعف، وكأم غير متزوجة عليكِ أن تقفي مع نفسك لإعادة تنظيم حياتك، قبل أن يطرأ عليها أي تدخل اجتماعي جديد يؤثر عليكِ وعلى أبنائك.
كيف تتعاملين

كونك أم غير متزوجة نتيجة لوفاة الزوج أو لطلاق، فكلاهما وقعهما سيئ جداً على نفسية الأطفال، قد يكونوا غاضبين وحزناء ويشعروا بأنهم أقل من من أقرانهم الذين يحظوا بأسرة من أب وأم، وفي ظروف أخرى قد يشعروا بالراحة والسعادة أن ذويهم توقفوا عن الشجار بانفصالهم وأراحهم من عذاب رؤيتهم وهم في شجار دائم، كأم غير متزوجة يضاف على كاهلك أعباء أكثر من مسئوليات البيت العادية، فيجب أن يكون عندك بُعد نظر لتقومي بالتعديلات المناسبة لحياتكم، لتوفري لأبنائك بيئة صحية سليمة، حتى وإذا لم تكن بالضرورة النموذج المثالي.
اطلبي المساعدة:

أنتِ تقومي بدور اثنين يومياً، اطلبي المساعدة من محيطك، من والديك أو أصدقائك أو الجيران أو حتى من أبنائك، ضعي على أبنائك بعض الأمور ليقوموا بمساعدتك في المنزل يومياً، تلك المساعدة الصغيرة قد تعفيك من ضغط كبير.
إعادة تنظيم الأدوار.. أنتِ الرئيس:

    ارسي قواعد وقوانين وحدود لبيتك، قد تقنني من معاملة أبنائك خاصة الكبار منهم على أنهم أصدقائك في هذه الحالة، يجب أن يكونوا على اقتناع تام أنكِ من تديرين الحياة، وهم فقط يقوموا بمساعدتك، ذلك حتى لا تنفلت الأمور من يدك.
     إذا كنتِ تعتقدين أنكِ تقومي بأفضل ما لديكِ، ستصبحي حقا كذلك، لا تجعلي أبنائك يتلاعبوا بك ويشعرونك بالذنب ومن ثم يفلت زمام الأمور، يجب تذكيرهم دائما بأنكم فريق واحد ويجب عليكم العمل معاً كي تسير الأمور بشكل سلس، لا تتوقعي أن يثنوا عليكِ أو على تضحياتك من أجلهم الآن، ستجنين ما زرعتيه عندما يكبروا، تحلي بالشجاعة.

اجعلي المنزل ملاذهم الآمن:

اجعلي من منزلك الملاذ الآمن لأبنائك، ليعبروا عن مشاعرهم ولا ينغلقوا على أنفسهم أبدا، إذا ما كانوا يعانون من الطلاق أو فقدان والدهم فسيحتاجون منكِ التعاطف والرعاية، لذا اشعريهم بذلك وأغدقي عليهم بحنانك وحبك ليشعروا بالأمان.
أنتِ أيضا ًمهمة:

    يجب أن يصل لأبنائك تلك الرسالة، يجب أن تعتني بنفسك جيداً وترتاحي أيضاً ويكون لكِ وقتك الخاص عندما تحتاجين لذلك، تناولي أكل صحي، العبي رياضة، التقي بأصدقائك والبسي جيداً أيضاً، اعطي لأبنائك مثالاً جيداً، ولكي تعتنين بمن حولك.. يجب أن لا تنسي نفسك، من وجهة نظر عملية جداً فأنتِ لن تقومي بواجبك تجاه عائلتك جيداً إذا ما كنتِ مضغوطة في كل وقت، يجب أن تريحي نفسك من حين لآخر.
    كوني واقعية، ضعي أهداف يمكن تحقيقها لعائلتك ولشغلك، ركزي على النجاح بدلاً من الفشل كي تتقدمي، ضعي أولوياتك واعملي على كل هدف على حدة، تواصلي مع أبنائك بشكل مستمر، واعترفي بفضلهم إذا ما ساعدوكي في عمل ما.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وصفات طبيعية من البيض للعناية بالبشرة
طرق علاج البرد عند الرضع بسبب ضعف جهازهم المناعي
وصفات لمقاومة الشعر الأبيض
حيل لمساعدة أطفالكِ المراهقين على تحديد مساراتهم المهنية
نصائح للرضاعة الطبيعية للأمهات المصابات بداء السكري

اخر الاخبار

الجيش السوداني يطارد عناصر الدعم حتى الحدود مع إثيوبيا
الحرس الثوري يحذر من رد "مشروع وحتمي" على الضربات…
مجلس الأمن الدولي يندد بالهجوم على محطة براكة النووية…
إسرائيل تعلن استهداف القائد الجديد لكتائب القسام في غزة

فن وموسيقى

سعد لمجرد يخرج عن صمته عقب إدانته في فرنسا…
سعد لمجرد يُحكم عليه بالسجن 5 سنوات في فرنسا…
عمرو دياب يتصدر عربياً ويقتحم قائمة أقوى الفنانين رقمياً…
أحلام تتألق في حفل دار الأوبرا المصرية وتحيي ليلة…

أخبار النجوم

تطورات جديدة في قضية فضل شاكر أمام المحكمة العسكرية…
هند صبري ترد على جدل كواليس مسلسل «مناعة» في…
عمرو دياب يواصل تحطيم الأرقام القياسية بقائمة «بيلبورد عربية…
مي عز الدين تكشف أصعب لحظات حياتها وعلاقتها بوالدتها…

رياضة

أشرف حكيمي يؤكد جاهزية منتخب المغرب لصناعة التاريخ في…
فيفا يتعهد بمساعدة المنتخب الإيراني للحصول على تأشيرات دخول…
ليونيل ميسي يثير القلق بعد إصابة عضلية قبل أسابيع…
محمد صلاح يصنع هدفًا ويغادر باكيًا وسط تصفيق جماهير…

صحة وتغذية

"الصحة العالمية" تحذر من انهيار القطاع الصحي في لبنان…
فيروس إيبولا يخرج عن السيطرة في جمهورية الكونغو الديمقراطية
مستويات “طبيعية” من فيتامين B12 قد تخفي خطرًا صامتًا…
شرب الماء بانتظام يدعم استقرار ضغط الدم ويحافظ على…

الأخبار الأكثر قراءة