الرئيسية » الأم والطفل

كانبيرا ـ ريتا مهنا

استطاعت فتاه تعمل لدى سلسلة مطاعم ماكدونالدز العالمية أن تخفض وزنها بعد أن تضخم حجمها بسبب تناول الوجبات السريعة من المطعم مرتين يوميًا.فقد اعتادت تيريزا مايهيو التي تبلغ من العمر 25 عامًا من ساوث ويلز، أن تأكل البرغر ورقائق البطاطس أثناء العمل بشكل روتيني حيث انها تعتبر وجبات مجانية تقدم للعاملين في المطعم ولكنها تحتوي على سعرات حرارية عالية . وكانت تتناول هذه الوجبات في الافطار والغداء ثم تتناول الكباب أو البيتزا في العشاء.وفي بضع سنوات تضاعف وزنها إلى أكثر من 122 كيلوغرام ، مما اضطرها إلى أن تبحث عن ملابس أكبر حتى وصلت إلى حجم 26.وقالت: " لقد كنت أحب الطعام الذي نقدمه في ماكدونالدز ، لذلك ظللت اتناول هذه المأكولات كل يوم. فقد كان مسموح لنا تناول الوجبات مجانا لذلك كنت أكل خلال فترة راحتي وبعد أن أصل إلى المنزل كنت أطلب البيتزا والرقائق والكباب".رفضت تيريزا أن توزن نفسها لمدة عامين ، وعندما تشجعت لفعل ذلك أصابتها صدمة كبيرة وحالة من الرعب عندما وصل وزنها إلى 122 كيلوغرام.وقالت: "عندما بدأت تتراكم الدهون على جسدي لم انزعج ولكني أدركت أنني كنت اخاطر بصحتي وشعرت بأن مستقبلي لن يكون ورديًا ".اصيبت تيريزا أيضا بالإحباط عندما فشلت في اقتناء ملابسها المفضلة في المتاجر.لذلك انضمت الى نادي مراقبة الوزن ، وقيل لها أن تمتنع عن تناول البرغر اثناء الانتظام على الحمية الغذائية.وبدلا من تناول الدهون المشبعة الموجودة في البرغر والجبن بدأت تريز في طبخ وجبات صحية لنفسها . والآن، بعد ما يقرب من عامين ، فقدت تيريزا حوالي 50 كيلوغرام من وزنها .ترتدي تريزا الأن ثوب من الحجم 12 إلى 14 إلا انها لا تزال ترغب في فقدان بعض الوزن ، وهي متحمسة جدًا للإستمتاع بجسدها الجديد.احتفلت تيريزا بفقدان هذا الكم الهائل من وزنها من خلال الذهاب الى المكسيك مع بعض الأصدقاء في عطلة  هي الأولى من نوعها منذ ثماني سنوات.وقالت: "كنت أريد دائما السباحة مع الدلافين وبالفعل فعلت هذا في المكسيك. كان الامر مدهش حقًا

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وصفات طبيعية من البيض للعناية بالبشرة
طرق علاج البرد عند الرضع بسبب ضعف جهازهم المناعي
وصفات لمقاومة الشعر الأبيض
حيل لمساعدة أطفالكِ المراهقين على تحديد مساراتهم المهنية
نصائح للرضاعة الطبيعية للأمهات المصابات بداء السكري

اخر الاخبار

إسرائيل ترش مواد مجهولة جنوب لبنان اليونيفيل تندد ولبنان…
بريطانيا تُدرج 11 اسماً جديداً في قائمة العقوبات على…
الأمن الوطني ينفي مزاعم "لوفيغارو" حول تأخر البحث عن…
إسرائيل تتوقع أن يفرض ترامب جدولاً زمنياً لنزع سلاح…

فن وموسيقى

نيللي كريم تعيش صراعًا نفسيًا غامضًا والملامح الأولى لأحداث…
ماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها…
المغربية دنيا بطمة تكشف كيف غيّرتها تجربة السجن وتروي…
يسرا اللوزي تكشف كواليس مثيرة عن تعامل المخرج يوسف…

أخبار النجوم

عمرو سعد يتراجع عن قرار اعتزال الدراما التلفزيونية
إياد نصار يكشف وجوه الاحتلال الإسرائيلى فى صحاب الأرض
محمد هنيدي يخوض تجربة كوميدية في رمضان 2026
شريف منير يعود للسباق الرمضانى 2026 بمسلسل رجال الظل…

رياضة

محمد صلاح وإيرلينغ هالاند ضمن أبرز اللاعبين في قائمة…
محمد صلاح يطارد رقم مايكل أوين في مباراة ليفربول…
بيليه يتصدر قائمة أكثر 10 لاعبين تسجيلاً للأهداف قبل…
غوارديولا بالكوفية الفلسطينية يهاجم الصمت الدولي ويؤكد التضامن العملي…

صحة وتغذية

إسرائيل تمنع "أطباء بلا حدود "من العمل في غزة…
منظمة الصحة العالمية تصدر توصيات عالمية للغذاء الصحي في…
7 ممارسات تدعم الصحة النفسية وتعزز المرونة
5 مشروبات تُحافظ على رطوبة جسمك في الجو البارد

الأخبار الأكثر قراءة