أن غسل الشعر يومياً يتسبب في إتلافه؛ حيث يكون الشعر حساساً لأقصى درجة، عندما يكون مبللاً.
وبالإضافة إلى ذلك، ينتفخ الشعر وتنفتح طبقة القشرة، ومن ثم يتعرض الشعر لإجهاد كبير بفعل التمشيط وسخونة هواء المجفف.  وصحيح أن منتجات العناية بالشعر، كالغسول وحمامات الكريم، توفر حماية للشعر، إلا أنه لا يمكنها إزالة آثار الإجهاد الذي يُصيب الشعر تماماً.
ونظراً لأن طبقة الحماية الحمضية بفروة الرأس تحتاج إلى 24 ساعة للاستشفاء؛ لذا تنصح مجلة "بريغيت" بغسل الشعر مرة كل يومين أو ثلاثة أيام.